Co léčí ježek houba?

Hřib hřebenový (jiné názvy jsou lví hříva, hericium) je velká houba, která vypadá jako hříva lva albína. Má příznivý účinek na lidský organismus, proto se používá jak ve vaření, tak ve farmakologii a kosmetologii. Oblíbený je zejména v asijských zemích. Chuť ježka připomíná mořské plody. Konzumuje se syrové, sušené nebo tepelně upravené.

Pokud jsou složkou doplňku česané jesličky, mohou být přínosy takového léku různé. Níže se budeme zabývat hlavními pozitivními účinky užívání drog, kde hlavní složkou je hericium.

Pokud potřebujete koupit hřebenovou houbu, přejděte do katalogu internetového obchodu DOBAVKI.UA. Máme obrovský výběr vysoce kvalitních doplňků stravy od předních světových značek. Ceny produktů jsou dostupné díky přímým dodávkám a neustálým slevám.

Co je to za houbu a kde roste?

Ježek chocholatý je houba z čeledi Hericaceae. Roste v lesích Severní Ameriky, Evropy a Asie. Na Ukrajině lze tento druh nalézt na Krymu. Jeho historie sahá až do roku 450 př. n. l., kdy starověký řecký lékař Hippokrates objevil potenciální protizánětlivé vlastnosti hub a také jejich roli při hojení ran. V roce 2017 byla na toto téma provedena studie, kterou si lze přečíst v Journal of Rehabilitation Medicine.

Ostružiník roste na kmenech starých nebo mrtvých stromů a skládá se ze dvou částí: z plodnice a podhoubí. Obě tyto části obsahují sloučeniny, které prospívají lidskému tělu.

Výhody pro člověka a složení

Hericium obsahuje tyto prospěšné látky:

beta-D-glukany;
provitamin D;
erinaciny;
hericenony;
kyselina palmitová.

Lví hlava je také zdrojem draslíku, zinku, selenu a železa. Celkem houba obsahuje asi 32 složek.

Druh, jako je ježek česaný, má řadu prospěšných vlastností.

Hřeben ježek – terapie a prevence nemocí

Existují informace, že lví hříva může být použita při léčbě a prevenci některých onemocnění. Dále se tomuto tématu budeme věnovat podrobněji.

Antioxidační vlastnosti

Molekuly hub mají silné antioxidační vlastnosti.

Díky tomu má houba, jako je ježek česaný, léčivé vlastnosti, které přispívají k:

urychlení hojení ran;
zpomalení stárnutí kůže;
prevence osteoporózy.

Hericiové doplňky navíc pomáhají chránit játra před expozicí etanolu.

ČTĚTE VÍCE

Je možné sušit rukolu na zimu?

Boj s demencí a Alzheimerovou chorobou

Jak člověk dosáhne pokročilého věku, schopnost mozku vytvářet nová spojení má tendenci klesat. To vysvětluje pokles duševní aktivity u některých kategorií starších lidí. Výzkum odhalil, že česané jesličky obsahují látky, které mohou stimulovat růst mozkových buněk.

Bylo také zjištěno, že výhody pro mozek existují v ježkovi.

Důležité! Dokáže zabránit rozvoji Alzheimerovy choroby.

V roce 2020 vědci provedli experiment, do kterého zapojili lidi trpící lehkou formou onemocnění. Ukázalo se, že jeden gram houby lví hřívy užívaný jednou denně po dobu 49 týdnů významně zlepšil výsledky testů (ve srovnání s lidmi užívajícími placebo).

Jaké jsou výhody česaného ježka na deprese?

Podle statistik minimálně třetina populace vyspělých zemí pravidelně zažívá stres, úzkost a deprese. Existuje mnoho důvodů pro tento stav, jedním z nich je chronický zánět. Byly provedeny studie na myších, během kterých vědci zjistili, že hericium má protizánětlivý účinek, který snižuje úzkost a stres.

Hericium – léčba gastrointestinálních vředů

Bohužel se vředy mohou tvořit kdekoli v trávicím traktu. Důvody jsou pouze dva – poškození žaludeční sliznice a nadměrný rozvoj bakterií Helicobacter pylori. Hericium dokáže nejen chránit sliznici před poškozením, ale také zabránit růstu výše zmíněných bakterií.

Výhody ostružiny pro kardiovaskulární systém

Existuje několik rizikových faktorů, které způsobují srdeční a cévní problémy:

sklon k trombóze;
obezita;
vysoké triglyceridy;
oxidovaný cholesterol.

Vědecké experimenty prováděné na hlodavcích prokázaly, že extrakt hericia zlepšuje metabolismus lipidů a snižuje hladinu triglyceridů.

Pokud jde o oxidaci cholesterolu, pokusy ve zkumavce prokázaly, že hericium do tohoto procesu zasahuje.

Lví hříva pomáhá kontrolovat cukr

Cukrovka je onemocnění, při kterém tělo nedokáže správně regulovat cukr. Vysoká míra posledně jmenovaných vede k různým onemocněním.

Hericium pomáhá při léčbě cukrovky tím, že pomáhá zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi. K tomu dochází blokováním aktivity enzymu alfa-glukosidázy, který štěpí sacharidy v tenkém střevě. Tělo tak není schopno plně vstřebat sacharidy a hladina cukru klesá.

Prevence a léčba nádorů

Byly provedeny studie, ve kterých byly česané jesličky spojeny s rakovinnými buňkami. Ten poslední zemřel mnohem rychleji. Vědci také zjistili, že hřebenovité vlastnosti ježků pomáhají zpomalovat šíření rakovinných buněk. V roce 2013 vědci zjistili, že u myší s rakovinou tlustého střeva se šíření metastáz do plic snížilo o 69 %.

ČTĚTE VÍCE

Jak dlouho jsou semena květin dobrá?

Posilování imunity

Hřib hřeben zvyšuje imunitu díky činnosti střevního imunitního systému. Právě ta nás chrání před škodlivými bakteriemi, které se do těla dostávají ústy a nosem. V roce 2012 byla provedena studie, která zjistila, že každodenní užívání extraktu hericia prodlužuje život myším, kterým byla injekčně podána smrtelná dávka salmonely.

Ostružina – doplňky stravy na bázi hub

Existuje mnoho různých doplňků stravy založených na hericiu. Doplňky jsou dostupné v různých formách – prášky, tablety, kapsle, tinktury. Níže se podíváme na nejoblíbenější z nich.

Druhy doplňků stravy a bezpečné dávkování

Super Lví hříva, Houbová moudrost, 120 vegetariánských tablet. V návodu k léku je uvedeno, že byste měli užívat čtyři tablety denně. Toto množství lze rozdělit do dvou dávek.
Blackberry Fungi Perfecti (Lví hříva) 60 kapslí. Je uvedeno, že doplněk stravy by měl být užíván dvě tobolky jednou denně.
Lví hříva houbový prášek, OM organická houbová výživa, 3.57 oz (100 g) . Doplněk ve formě prášku, velikost jedné denní porce je jedna čajová lžička nebo dva gramy.

Délka podávání pro prevenci a léčbu

Pokud vás zajímá otázka „česaný ježek – kolik vzít?“, zeptejte se na ni kompetentního odborníka. Pouze on může předepsat přesné dávkování látky. Nezanedbávejte návštěvu svého lékaře.

Tento materiál je určen výhradně pro informační účely. Jakákoli doporučení týkající se užívání doplňků stravy s houbou ježatou může poskytnout pouze kompetentní odborník.

Srovnávací tabulka léků

Příprava		Dávkování	Část	Forma vydání
	Byliny Gaia, houba lví hříva, 40 kapslí	450 mg	1 kapsle	Zeleninová kapsle
	Lví hříva, Solaray (organicky pěstovaná fermentovaná houba Lví hříva), 60 kapslí	1000 mg	2 kapsle	Zeleninová kapsle
	MyPure, Lion’s Mane4X, Pure Essence, 60 tobolek	500 mg	1 kapsle	Zeleninová kapsle
	Nature’s Answer, Barnacle, 90 Capsules	1500 mg	3 kapsle	Zeleninová kapsle
	Super Lví hříva, Houbová moudrost, 120 tablet	1100 mg	Tablety 4	Bylinná tableta