Foto: Wikipedie

Jeanne Louise Kalmanová

Předpokládaná průměrná délka života člověka do konce roku 2023 bude asi 73 let, ale historie zná mnoho příkladů, kdy lidé žili jedenapůlkrát déle nebo více. Dlouhověkost je ovlivněna klimatem, ekologií, sociálním blahobytem, ​​stupněm rozvoje medicíny, zdravou výživou, psychickým stavem a mnoha dalšími faktory. RBC Life se rozhodla promluvit o osudu některých z nejznámějších lidí, kteří žili neuvěřitelnou řadu let.

Kdo je považován za absolutně nejdéle žijícího rekordmana?

Nejstarší osobou všech dob, jejíž věk byl oficiálně ověřen různými organizacemi, je Jeanne Louise Calment. Superstoletý stařík se narodil 21. února 1875 ve francouzském Arles – ve stejné době, kdy například Lev Tolstoj vydal první kapitoly románu Anna Karenina. Kalmanová patřila do bohaté buržoazní rodiny, takže nikdy nemusela pracovat. V mládí se věnovala tenisu, cyklistice, plavání, kolečkovým bruslím a hře na klavír. Podle jejích memoárů se v roce 1888 v obchodě setkala se svým otcem Vincentem van Goghem, který jí připadal jako „špinavý, špatně oblečený, nepřátelský“ muž. V 21 letech se provdala za svého bratrance z druhého kolena, se kterým měla dceru, která zemřela v 36 letech na zápal plic. Sama Jeanne Kalmanová žila do roku 1997 a zemřela ve věku 122 let a 164 dní „přirozenými příčinami“. Žena přitom v 85 letech začala chodit na kurzy šermu a ve 100 letech ještě jezdila na kole. Kalmanová jako důvody své dlouhověkosti uvedla její lásku k portskému vínu, hojnost olivového oleje ve stravě a smysl pro humor.

Nejstarší žijící člověk

Foto: El Gerió Digital / Youtube

Maria Brañas Morera

Podle oficiálních záznamů je nejstarší žijící osobou na Zemi Maria Brañas Morera, jejíž současný věk je 116 let a 261 dní. Žena se narodila 4. března 1907 v San Franciscu, kam její rodiče rok před narozením dítěte emigrovali ze Španělska. O osm let později se její rodina vrátila do své historické vlasti, kde Morera dodnes žije v pečovatelském domě. Na jaře 2016 se stoletá stařenka nakazila COVID-19, ale její tělo dokázalo nemoc překonat. V jednom z rozhovorů žena přiznala, že na začátku XNUMX. století „lidé žili šťastněji a mírumilovněji než nyní“, zatímco nyní se podle ní peníze staly prostředkem, kterým lze dosáhnout čehokoli.

ČTĚTE VÍCE
Jak si vyrobit trichodermin sami?

Kdo je nejstarší muž na světě

Foto: Wikipedie

Nejdéle žijícím rekordmanem mezi muži, jejichž věk byl spolehlivě zjištěn, je Jiroemon Kimura. Narodil se 19. dubna 1897 v prefektuře Kjóto v Japonské říši. Muž pracoval na místní poště téměř 50 let, poté odešel do důchodu a začal hospodařit na vlastním hospodářství až do svých 90 let, kdy mu začaly slábnout nohy. Kimura během svého dlouhého života prožil čtyři císaře, byl svědkem vzestupu a pádu japonského militarismu a sledoval, jak jeho země roste v jednu z nejmocnějších ekonomik světa. Jiroemon Kimura zemřel 12. června 2012 na zápal plic ve věku 116 let a 54 dní a zanechal po sobě sedm dětí, 14 vnoučat, 25 pravnoučat a 13 prapravnoučat.

Neoficiální rekord mezi muži

Neoficiální rekord v dlouhověkosti patří Brazilci José Paulinu Gomezovi (narozen 4. srpna 1895), který zemřel 28. července 2023, jen týden před svými 128. narozeninami. Podle jeho příbuzných to byl „prostý a velmi skromný muž“, který „dával přednost všemu rustikálnímu a přírodnímu“ a také „vždy rád trochu popíjel“. José Paulino Gomez se živil chovem dobytka a téměř až do své smrti dokázal jezdit na koni. Brazilec po sobě zanechal četné potomky: sedm dětí, 25 vnoučat, 42 pravnoučat a 11 prapravnoučat.

Dlouhověký rekordman z Ruska

Foto: Wikipedie

Magomed Nasibovič Labazanov

Rekord v očekávané délce života v Rusku patří Magomedu Labazanovovi, který se narodil 1. května 1890 v dagestánské vesnici Gadiri v Ruské říši. Před Velkou vlasteneckou válkou žil v Čečensku, odkud byl v roce 1944 deportován do Kazachstánu. Po rehabilitaci se vrátil a začal se věnovat chovu dobytka se specializací na kavkazské buvoly a koně. Již ve stáří se Labazanov přestěhoval do oblasti Kizlyar v Dagestánu – blíže ke svým krajanům. Spoluobčané vzpomínali, že muž zůstal ve zdravé paměti až do konce svých let, přestože se nikdy nenaučil číst a psát. Sám rekordman spojoval svou dlouhověkost s absencí špatných návyků, manželskou věrností, fyzickou námahou, ale i střídmou a racionální stravou včetně mléčných výrobků, zeleniny, ovoce a bylinek. Labazanov zemřel 7. září 2012 ve věku 122 let. Přežil manželku a tři ze svých pěti dětí. Po své smrti zanechal 18 vnoučat a 20 pravnoučat.

ČTĚTE VÍCE
Kdy beton nelít?

Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) nedávno zveřejnila analytickou zprávu „Health at a Glance 2017: OECD Indicators“. Organizace dnes zahrnuje 35 nejvyspělejších zemí světa, jejichž celkový HDP tvoří téměř 50 % světového HDP. Zpráva proto ukazuje, jak moderní technologie a další faktory ovlivňují délku života v krátkodobém i dlouhodobém horizontu.

Dobrou zprávou je, že průměrná délka života při narození v zemích OECD (téměř 1,3 miliardy lidí) přesáhla 80 let. Lidé se nyní dožívají v průměru 80,6 let, tedy téměř o 10 let déle než v roce 1970. Na prvním místě v tomto žebříčku je Japonsko (83,9 let), následované Španělskem a Švýcarskem (83 let).

Hlavními faktory, které ovlivnily prodlužování délky života, jsou především vládní investice do zdravotnictví, dále změny životního stylu, vyšší příjmy a lepší vzdělání.

Náklady na zdravotní péči

Výdaje na zdravotní péči dosahovaly v průměru 9 % HDP, přičemž státy v této oblasti utrácely 4 tisíce dolarů na osobu. To je vysoké číslo, ale výsledek, jak vidíme, je působivý. Základní zdravotní péče je nyní dostupná pro více než 95 % populace, roste počet lékařů a zdravotnických pracovníků, klesá úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění, zvyšuje se šance na přežití z rakoviny, čekací doba na nutné operace v nemocnice se snižuje, procento zbytečných hospitalizací pro chronická onemocnění klesá, nemocí, dokonce se zvýšil podíl lidí schvalujících úroveň lékařské péče obecně. V průměru 10% nárůst vládních výdajů na zdravotní péči na osobu vede k prodloužení života o 3,5 měsíce.

Nelze vše vysvětlit pouze starostí o zdravotnictví, opatření v tomto směru snižují především úmrtnost při narození a úmrtnost při poskytování potřebné lékařské péče. Například v Japonsku je očekávaná délka života nejvyšší na světě, ale zároveň jsou vládní výdaje na zdravotní péči (na hlavu) téměř dvakrát (!) menší než ve Spojených státech. Navíc tempo růstu výdajů na zdravotní péči v zemích OECD postupně klesá. Průměrný roční nárůst výdajů do roku 2009 činil 3,6 % a ke konci sledovaného období se snížil na 1,4 %.

Sociální a finanční faktory

Sociální a finanční faktory hrají hlavní roli ve zvyšování průměrné délky života. Stejné 10% zlepšení životního stylu vede v průměru k 2,6 měsíce života populace navíc, 10% zvýšení školního pokrytí populace – na 3,2 měsíce, zvýšení osobního příjmu o 10% – na 2,2 měsíce .

ČTĚTE VÍCE
Kdy kvete švestka Pissardi?

Zajímavé je, že zdravý životní styl znamená především omezení konzumace alkoholu a kouření. Odvykání nebo omezení kouření navíc koreluje s prodloužením průměrné délky života více než odvykání nebo omezení konzumace alkoholu.

Nezdá se, že by zdravější stravování nebo diety hrály statisticky významnou roli ve zvyšování průměrné délky života, protože stravovací návyky se v posledních desetiletích změnily jen málo a jejich dlouhodobý dopad na makroúrovni je stále obtížné vysvětlit. Například od roku 1990 do roku 2010 vzrostla denní spotřeba čerstvé zeleniny v zemích OECD pouze o 2 %.

Také překvapivě statisticky nehraje „čerstvý vzduch“ velkou roli. To je vysvětleno jednak tím, že míra znečištění ovzduší v zemích OECD klesá (za 30 let, od roku 1990 do roku 2010 se znečištění ovzduší snížilo o 14 %), jednak důsledky tzv. Vliv „špatného vzduchu“ na očekávanou délku života je také obtížné krátkodobě posoudit.

Образование

Vzdělání je druhým nejdůležitějším faktorem prodlužování střední délky života. Vzdělaní lidé (se vzděláním nad rámec školních osnov) žijí o 6 let déle než ti, kteří studovali pouze ve škole. Vzdělání je obviňováno z 10 % rozdílu v lidské úmrtnosti.

Autoři zprávy se domnívají, že vzdělaní lidé jsou více informováni o rizicích a důsledcích určitého životního stylu. Ještě důležitější je, že nejen berou informace v úvahu, ale jsou ochotni jednat a rozhodovat se na základě informací, které obdrží. V důsledku toho vzdělanější méně kouří a pijí alkohol, hlídají si stravu, sportují a snaží se žít v ekologičtějším prostředí. Díky tomu produkují zdravější potomky.

Zajímavé je, že konzumace alkoholu ve skupině vzdělaných lidí není tak jednoznačná: podle studie pijí vzdělané ženy více než vzdělaní muži.

Vzdělaná populace je informována o tom, kde a jak může získat lékařskou péči, jaké služby jsou ve zdravotnictví dostupné a využívá tyto služby aktivněji než méně vzdělaná část populace.

Intelektuálové jsou méně náchylní k výkyvům v zaměstnání a snižování příjmů. To znamená, že v případě finančních potíží nebo ztráty zaměstnání si udržují svůj životní postoj a snaží se situaci napravit, a ne „do všech problémů“.

Při chronických onemocněních vzdělaní lidé lépe zvládají svůj život, projevují vědomí a disciplínu, berou předepsané léky, dodržují režim. To znamená, že se o svůj stav starají sami, nespoléhají se jen na lékařskou péči, léky a návštěvy lékařů. Toto vědomé sebeřízení vede také k prodloužení jejich délky života.

ČTĚTE VÍCE
Je červené zelí jedovaté?

Osobní příjem

Výzkum OECD ukazuje, že mít základní příjem hraje důležitou roli. Rozdíly v průměrných nebo vysokých příjmech nevedou k přímo úměrnému prodlužování délky života. To znamená, že při dosažení určité úrovně příjmu je člověk schopen udržet své zdraví na přiměřené úrovni.

Dalším důležitým výsledkem výzkumu je korelace zdraví a naděje dožití s ​​úrovní příjmů v dlouhodobém horizontu. Neustálé výkyvy ve financích, jako je nečekané dědictví, výhra v loterii nebo pozitivní skok v osobním bohatství z rostoucích akcií v portfoliu, nemají vliv na dlouhodobé zdraví.

Zvýšení a snížení příjmů má přitom stále různé dopady na střední délku života. Jakmile se příjem sníží, je pro člověka obtížnější udržet si obvyklou životní úroveň a sledovat svůj zdravotní stav. A jednorázové zlepšení příjmů chudých vede k rizikovějšímu chování (užívání drog a alkoholu, nebezpečná jízda). Řada studií tedy zaznamenala skokový nárůst tohoto chování při pobírání sociálních dávek, invalidních dávek, vracení daní, výplaty dividend a pobírání vojenských platů.

Co máme?

Pokud jde o Rusko, průměrná délka života při narození je 71,3 let. Zpráva OECD uvádí, že důvodem nízké míry a pomalého pokroku v tomto ohledu jsou ekonomické potíže v Rusku v 1990. letech a rizikové chování ruské mužské populace. Rusko má ve výpočtech úmrtnosti na kardiovaskulární choroby nejhorší ze všech zemí a jednu z nejvyšších sebevražd, ačkoliv se Rusko v konzumaci alkoholu a kouření blíží průměru OECD.