Mnoho lidí zná problémy s trávicím systémem. Jednou z typických příčin je průjem (průjem) – nepříjemný jev, který může nejen narušit všechny plány, ale také vážně ovlivnit vaši pohodu.

Obsah

  • Co je to průjem?
  • Příčiny řídké stolice
  • Léčba řídké stolice: jak se zbavit problému
  • Dieta je spolehlivým pomocníkem při léčbě průjmu
  • Užívání enzymových přípravků na průjem

Co je to průjem?

Hlavním znakem toho, že nemluvíme o epizodickém průjmu, ale o plnohodnotné poruše, je denní frekvence stolice. Průjem je řídká stolice, která se vyskytuje při paroxysmech: třikrát denně nebo častěji. Současně se obsah vody ve stolici, běžně 50-80 %, zvyšuje na 95 % 1 .

Průjem může být akutní nebo chronický.

Akutní forma (až 14 dní) se může objevit v důsledku otravy, konzumace alergenních potravin, nesnášenlivosti některých potravin, léků nebo požití určitých virů a bakterií 2.

Chronický (od měsíce nebo déle) – v důsledku užívání antibiotik, laxativ. Příčinou mohou být i některá onemocnění trávicího traktu 2.

Druhým nejdůležitějším znakem je stav stolice. Barva, konzistence a přítomnost nečistot mohou naznačovat různá onemocnění. Například vodnatá a řídká stolice, stejně jako nazelenalý odstín stolice, svědčí o rozvoji střevní infekce. Příčinou řídké stolice, která má světlou barvu a jílovitý vzhled, může být poškození tenkého střeva a jeho počátečních úseků.

Příčiny řídké stolice

Epizody řídké stolice, které sužují člověka jeden nebo několik dní, nejsou samostatným onemocněním. To je jen jeden příznak funkční, organické nebo nervové dysfunkce. Řídká stolice, která přetrvává delší dobu, může být doprovázena dalšími klinickými projevy: bolestmi břicha a křečemi, horečkou, zimnicí, nevolností, zvracením, závratí. Právě na základě souboru příznaků lze nejpřesněji určit příčinu řídké stolice.

Nejčastější faktory způsobující průjem u dospělých jsou 3:

  • potravinová alergie;
  • intolerance laktózy (téměř okamžitá reakce na mléko);
  • střevní infekce;
  • virové nebo bakteriální infekce;
  • neurogenní faktor (stres, neurotické poruchy, emoční zhroucení).

Řídká stolice může také naznačovat patologie jiných orgánů, jako je 4,7:

  • cystická fibróza (dědičné onemocnění, které postihuje řadu orgánů, od jater po gonády);
  • pankreatitida (skupina onemocnění spojených se zánětem slinivky břišní);
  • gastritida s nedostatkem sekrece;
  • onkologické onemocnění;
  • nedostatek adrenalinu;
  • diabetes mellitus;
  • hypertyreóza (syndrom způsobený zvýšenou hormonální aktivitou štítné žlázy);
  • cirhóza jater;
  • hepatitida;
  • metabolická onemocnění ledvin;
  • hypovitaminóza (metabolický průjem).
ČTĚTE VÍCE
Proč má losos sockeye červené maso?

Léčba řídké stolice: jak se zbavit problému

Pokud vás častá řídká stolice trápí delší dobu, pak s největší pravděpodobností její příčiny spočívají ve vážné nerovnováze a vyžadují okamžitou léčbu. Na rozdíl od jednorázového průjmu zahrnuje systematický průjem komplexní léčbu, která zahrnuje nejen odstranění příznaků, ale také řešení základních příčin syndromu.

Infekční průjem

Léčba závisí na formě infekčního průjmu. V mírných případech je docela možná domácí terapie, včetně stravy, pití velkého množství tekutin a užívání adsorpčních léků. Těžká forma gastroenterického průjmu vyžaduje hospitalizaci s celou řadou neodkladných procedur a restorativní terapie, která spočívá v obnovení ztracené rovnováhy tekutin a dodržování diety.

Funkční průjem

Vyskytuje se při poruchách trávicího nebo nervového systému. V gastrointestinálním traktu nejsou žádné organické změny, a proto je hlavní léčba v tomto případě symptomatická. Pokud je možné odstranit příčiny nervové poruchy nebo dráždivého tračníku, může řídká stolice odeznít během jednoho až dvou dnů 5 .

Dieta je spolehlivým pomocníkem při léčbě průjmu

Léčba průjmu vyplývajícího ze špatné stravy nebo podvýživy, stejně jako poruch v gastrointestinálním traktu, je nemožná bez správné nutriční korekce.

Pokud budete dodržovat základní zásady diety při průjmu, lze problém vyřešit mnohem rychleji a zároveň poslouží jako prevence případné střevní dysfunkce.

Zde je několik jednoduchých dietních pravidel pro průjem:

  • zatížení trávicích orgánů během průjmu by mělo být minimální (jídlo by mělo být konzumováno rozdrcené a vařené);
  • Měli byste jíst potraviny s vysokým obsahem pektinu, draslíku a bílkovin, například banány, jablečný protlak, ovocné šťávy, banány, hovězí, krůtí, kuřecí maso.
  • v prvních dnech byste měli jíst pouze tekutou stravu a postupně přejít na obvyklou stravu, zavádět příkrmy, jak se frekvence řídké stolice snižuje 6 ;
  • příjem potravy by měl být zlomkový, v malých porcích 5-6krát denně.

Je důležité si uvědomit, že dlouhotrvající vyčerpávající řídká stolice je důvodem k okamžité konzultaci s odborníkem.

Užívání enzymových přípravků na průjem

V případě průjmu virové nebo infekční povahy je především důležité překonat akutní období. Poté však mohou přetrvávat i nepříjemné příznaky z gastrointestinálního traktu: břišní diskomfort, nadýmání, grganí, tíže po jídle, epizody řídké stolice. Důvod může být následující: zánět ve střevech, který onemocnění často doprovází, může narušit fungování trávicích enzymů. Tyto speciální látky jsou zodpovědné za trávení a vstřebávání potravy v těle. Zánět může narušit přirozené podmínky pro jejich funkci, což může vést k inaktivaci enzymů nebo k jejich nižší produkci 7 .

V takových případech mohou být zapotřebí enzymové přípravky na podporu trávení. Dodávají enzymy zvenčí, čímž kompenzují jejich nedostatek. Pro tento úkol jsou vhodné enterosolventní kapsle Creon ® 10000.

Kapsle se rychle rozpouští v žaludku a uvolňuje stovky drobných částeček nazývaných Creon minimikrosféry ®8. Díky své malé velikosti rovnoměrně pokrývají potravu v žaludku a pomáhají tak strávit její objem. To pomáhá tělu získat potřebné živiny z potravy a vyrovnat se s příznaky, jako je tíha a nepříjemné pocity v břiše, nadýmání a grganí. Více o procesu trávení se můžete dozvědět zde.

ČTĚTE VÍCE
Můžete jíst bobule pupalky?

Průjem se může objevit u onemocnění, jako je chronická pankreatitida, kdy je nedostatek pankreatických enzymů. Při chronické pankreatitidě se např. rozvíjí exokrinní pankreatická insuficience, při které klesá její enzymatická aktivita – nedochází k úplnému uvolnění potravy a dochází k narušení absorpčních procesů. v těchto případech mohou pomoci enzymové preparáty, kompenzující nedostatek vlastních enzymů 7,9.

Také užívání enzymových přípravků pomáhá při komplexní léčbě infekčního průjmu a pankreatické insuficience.

Creon ® 10000 je enzymový přípravek nejnovější generace, vyráběný ve formě kapslí s pankreatinovými minimikrosférami 8 . Jakmile se dostane do žaludku, želatinový obal kapsle se rychle rozpustí a minimikrokuličky se smíchají s jídlem, čímž se urychlí proces rozkladu a usnadní se vstřebávání živin. Creon ® 10000 pomáhá odstraňovat nepříjemné příznaky spojené se zažívacími potížemi – řídká stolice, tíže v žaludku, nadýmání, bolesti břicha.

Poruchy trávení jsou nejčastěji spojovány se střevními infekcemi, které zaujímají přední místo mezi všemi infekčními onemocněními. Právě ty ve většině případů způsobují akutní průjem u dětí i dospělých, zejména v létě.

Co může způsobit střevní nevolnost?

Průjem u dospělého může být i neinfekční povahy, může být například jediným projevem konkrétního onemocnění. Pravda, v tomto případě je vleklý a nástup není tak akutní.

Hlavní příčiny poruch trávení a průjmu u dospělých jsou:

    Infekce gastrointestinálního traktu potravou a vodou. Může to být způsobeno nekvalitními nebo jednoduše špinavými produkty. To je zvláště důležité v létě – na vrcholu sezóny zeleniny a ovoce, stejně jako hromadné koupání v otevřených vodách, kde je mnoho patogenních mikroorganismů. Místa nevhodná ke koupání jsou zpravidla infikována nejrůznějšími bakteriemi a parazity, kteří se v horku velmi rychle množí. Jakmile se tyto mikroorganismy dostanou do žaludku a střev náhodně spolknutou vodou, mohou způsobit průjem.

Pojídání zralých bobulí a ovoce přímo ze zahrádky na chatě nebo ze stánků na trhu si ne každý myslí, že spolu s porcí vitamínů dostává darem celá populace E. coli – hlavního původce akutních střevních poruch. A pokud existuje více mikrobů, než dokáže zničit vlastní mikroflóra člověka, určitě se rozvine průjem.

U vodních melounů je třeba dbát mimořádné opatrnosti. Tato bobule roste na zemi, což znamená, že na její slupce žije bohatá paleta patogenních bakterií. Jsou docela schopné způsobit těžký průjem u dospělého. Meloun proto můžete krájet až po důkladném umytí.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho trvá, než jehně vyroste?

Možné následky dlouhodobého průjmu u dospělých

Člověk může trpět pouze průjmem, nebo se tento stav může zhoršit vysokou horečkou, nevolností, zvracením a bolestmi břicha.

  • Dehydratace. Běžně se do střevního lumen vyloučí asi 9 litrů tekutin denně, z toho pouze 2-3 litry pocházejí z nápojů a jídla, zbytek jsou trávicí šťávy a žluč. Napomáhá trávení potravy, spolu s živinami se veškerá tato tekutina vstřebává zpět, především v tenkém střevě a v malém množství v tlustém střevě. Spolu se stolicí se vyloučí pouze 100–150 ml denně. Při průjmu se v závislosti na jeho závažnosti ztrácí tekutina vstupující do střev ve větší či menší míře, protože zanícená sliznice se hůře vstřebává. Kvůli tomu se člověk s průjmem začne dehydratovat, i když pije hodně vody. Pokud nejsou přijata opatření, začnou trpět všechny orgány a systémy, člověk vyvine slabost, únavu, apatii, krevní tlak klesá a srdeční frekvence se zvyšuje.
  • Ztráta minerálů. Spolu s tekutinou člověk ztrácí životně důležité mikroelementy, které se účastní všech metabolických procesů v těle. Jejich nedostatek zhoršuje všechny poruchy, které se vyvinuly na pozadí dehydratace.
  • Akutní podvýživa. Typické je spíše pro malé děti, kdy se živiny nevstřebávají a nevylučují z těla, vzniká energetický deficit a snižují se ochranné funkce organismu. Zároveň se zvyšují projevy střevní poruchy.
  • Narušení normální funkce střev v dlouhodobém horizontu. Střeva obsahují velkou populaci prospěšných mikroorganismů – lakto- a bifidobakterie. Poskytují lokální ochranu a podílejí se na vytváření obecné imunity. Prospěšné bakterie si poradí s malým počtem mikrobů, ale jejich síla nebude stačit, pokud tělo napadne celá armáda patogenních mikroorganismů. Takový útok snižuje počet vlastní prospěšné mikroflóry a infekční agens se aktivně množí a uvolňují toxiny – hlavní příčinu průjmu. Ale i po jeho vyloučení je zdravá mikroflóra obnovena po poměrně dlouhou dobu a po celou dobu je stolice nestabilní a v žaludku jsou nepříjemné pocity.

Jak vyléčit průjem doma: rychlé metody

Moderní medicína nabízí řadu léků pro boj proti střevním poruchám. A vezmeme-li v úvahu skutečnost, že původci infekčního průjmu jsou v naprosté většině případů známi, lze počáteční terapii předepsat ještě před získáním výsledků dalších studií.

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh benzínu mám nalít do motorové vrtačky?

Farmakologická terapie: léčebný režim při průjmu

Při léčbě průjmu u dospělých lékaři dodržují integrovaný přístup – předepisují několik léků z různých skupin.

Antimikrobiální látky

Hlavní skupina léků pro léčbu infekčního průjmu, zaměřená na odstranění příčiny onemocnění a v důsledku toho na zmírnění příznaků. Tradičně se používají léky řady nitrofuranů, které pomáhají rychle se vyrovnat s většinou patogenů střevních infekcí, přičemž nejsou absorbovány a nemají systémový účinek, což je velmi důležité v přítomnosti doprovodných onemocnění nebo u dětí. Navíc netlumí růst střevní mikroflóry. Čím dříve se zahájí léčba častých průjmů antimikrobiálními léky, tím rychleji se účinek dostaví.

Pro- a prebiotika

Produkty obsahující živé kultury lakto- a bifidobakterií nebo substrát pro jejich rychlý růst jsou nesmírně důležité pro obnovení normální střevní funkce. Mohou být předepsány jako druhý krok po antimikrobiálních lécích jako regenerační léčba. Jejich současné použití je však výhodnější, protože to rychleji zmírňuje stav pacienta.

Elektrolyty

Doplňování minerálů je základním prvkem léčebného režimu průjmu, zejména u středně těžké až těžké dehydratace. V lékárně si můžete koupit hotové směsi, které je třeba pouze naředit ve vodě a užívat často v malých dávkách spolu s velkým množstvím pití.

Sorbenty

Enterotoxiny produkované bakteriemi jsou pro svůj dráždivý účinek na střevní sliznici hlavní příčinou nadýmání a průjmu. Adsorbenty, jako houba, absorbují odpadní produkty patogenních mikroorganismů a dočasně snižují závažnost průjmu a bolesti. Ale poté, co jejich působení skončí, příznaky střevní poruchy se opět vrátí.

Symptomatická léčba

Nejčastěji se jako symptomatické léky předepisují antispasmodika a léky, které inhibují motilitu střev. První uvolňují střeva a snižují závažnost bolesti. Ty snižují kontraktilní aktivitu střev a snižují rychlost pohybu výkalů přes něj. To snižuje závažnost průjmu a bolesti. Tyto skupiny léků také nejsou léčbou a jakmile jejich účinek odezní, všechny příznaky se vrátí. Navíc prostředky, které inhibují peristaltiku, se nedoporučují u infekčních průjmů, zejména těch, které se vyskytují při zvýšení tělesné teploty, protože zpomalují vylučování patogenů z těla.

Lidové prostředky

Seznam lidových léků na průjem je rozsáhlý, ale ne vždy důvěryhodný. Řekněme si více: slepá víra v metody tradiční medicíny a zanedbávání medikamentózní léčby s prokázaným efektem hrozí zhoršením onemocnění a rozvojem komplikací. Zvlášť když jde o děti. Jejich onemocnění se rozvíjí rychleji a alergické reakce na jakékoli experimentální metody jsou častější. Opravdu důležité je dodržování vhodné „fixační diety“, která v kombinaci s tradiční léčbou napomáhá rychlejšímu uzdravení.

ČTĚTE VÍCE
Jak ošetřit jehličnany v létě?

Při poruchách stolice nabídka zahrnuje následující produkty a pokrmy:

  • Vařená rýže ve vodě.
  • Banány.
  • Kuřecí vývar a vařené kuře.
  • Vařená zelenina.
  • Neslazené a nekyselé nápoje při pokojové teplotě.
  • Bagely, krekry, sušenky.
  • Ovesná kaše s vodou.
  • Zdrojem bílkovin jsou vařená vejce, hovězí maso, libové drůbeží maso.
  • Zvýšená spotřeba soli k doplnění metabolismu voda-sůl.
  • Vařené brambory.

Tučná a kořeněná jídla, fermentované mléčné výrobky, konzervy a omáčky jsou zakázány.

Dieta je důležitou složkou léčby řídkého průjmu, ale není zásadní. Bez etiotropní terapie zaměřené na odstranění hlavní příčiny onemocnění bude s největší pravděpodobností progredovat se zhoršením stavu.

Preventivní opatření

  • Dodržujte obecně uznávaná pravidla osobní hygieny – myjte si ruce častěji nebo používejte antiseptikum.
  • Čerstvou zeleninu a ovoce před jídlem důkladně omyjte, i když vypadají čistě nebo byly natrhané z vaší zahrady. Vhodnější je namočit je na 15-20 minut do studené vody a poté opláchnout pod tekoucí vodou.
  • Snažte se pít pouze balenou nebo převařenou vodu.
  • Buďte opatrní při výběru jídla při cestování, zejména v horkých zemích.
  • Neplavte ve volných vodách, které k tomu nejsou určeny.
  • Vyberte si důvěryhodné restaurace.
  • Vyhněte se stresu v každodenním životě, dodržujte rozvrh práce a odpočinku, aby ochranný zdroj těla zůstal co nejlepší.

Jako každé nemoci je i průjmu snadnější předcházet dodržováním preventivních opatření a dobrou hygienou. Pokud nebylo možné se nemoci vyhnout, urychlí řešení problému správně sestavená domácí lékárnička. Léčba průjmu u dospělých doma by měla zahrnovat komplex léků s prokázanou účinností. Tradiční medicína při léčbě průjmu může být pouze pomocná.

  • 1 http://otravleniya.net/fakty-ob-otravleniyax/diareya-puteshestvennikov.html

Veškeré informace týkající se zdraví a medicíny jsou uvedeny pouze pro informační účely a nejsou důvodem pro vlastní diagnostiku nebo samoléčbu.