Jaké jsou výhody máslové dýně?

O této dýni kolují legendy, je považována za neuvěřitelně zdravou a hlavně chutnou. V zeleninových odděleních obchodů nejčastěji najdete plody tohoto konkrétního druhu dýně, protože jsou mezi ženami v domácnosti velmi žádané. Přestože je máslovník poměrně teplomilný, mnoho jeho odrůd lze pěstovat ve středním pruhu. V tomto článku budu hovořit o vlastnostech plodů máslové dýně, užitečných vlastnostech a nejlepších odrůdách této plodiny.

Co je to batternat?

Butternut je dýně s charakteristickým tvarem: dlouhý, široký „krk“ a zaoblená základna. Někdy je tato konfigurace přirovnávána ke kytaře, ale motýla najdete i pod názvem „hruškovitá tykev“, „housle“ nebo „intercept“.

Dýně, která se stala předchůdcem ořešáku, se k nám dostala z Mexika a Guatemaly, kde ji pěstovali indiáni. Ale přesto byl moderní motýl výsledkem cílevědomé hybridizace. Takovou dýni vyšlechtil Charles Leggett z Massachusetts v USA v polovině 1940. let minulého století.

Zpočátku se chovatel rozhodl vyvinout dýni s dobrou chutí a dostatečně velkou pro velkou rodinu. Podle jeho názoru byly v té době oblíbené Hubbardovy dýně příliš velké a tlusté a halloweenské dýně byly vhodnější ke strašení lidí než k jejich konzumaci. Když byla získána požadovaná odrůda, byla nazývána „walthamská máslová dýně“ a rychle se stala oblíbenou díky své vysoké chutnosti.

Barevně je obvykle jednotný, světle oranžový nebo světle hnědý s lehkým oranžovým nádechem. Existují i ​​zelenoplodé variace nebo máslové plody, které mají podélné hnědé pruhy. Ale obvykle, jak jsou uloženy, vzory zblednou a zelené plody zčervenají. Všechna semínka se nacházejí pouze v kulaté části plodu a lze je tedy velmi snadno odstranit. Semenná komora máslové dýně je malá, semen je málo. Plody mají tenkou slupku, velmi snadno se loupou a u některých pokrmů slupka ani nejde odstranit.

Název tohoto druhu dýně pochází z anglického slova “butternut”: “butter” (máslo) označuje mastnou dužinu a “nat” (ořech) – kvůli přítomnosti mírné ořechové chuti. Někdy je název těchto dýní překládán z angličtiny jako “ořechové máslo” nebo “máslový ořech”.

Struktura dužiny je šťavnatá, elastická, není vláknitá a má jasně oranžovou barvu. Téměř všechny máslové ořechy, které jsou plně zralé v úspěšném horkém létě, mají lahodnou sladkou chuť s tóny muškátového oříšku, protože tento druh patří k druhu Muscat dýně (Cucurbita moschata). Zvláštní dýňová chuť a vůně plodů zcela chybí a čerstvé ovoce, když je nakrájeno, cítíte vůni čerstvého melounu.

Tato všestranná dýně se dá jíst syrová nebo dušená, ale po upražení se z ní stane skutečně originální pokrm s bohatou chutí. Máslová dýně chutná nejlépe, když je její slupka tmavě oranžová, což se může stát, když plně dozrává na zahradě nebo během procesu zrání uvnitř.

Nejlepší odrůdy

V poslední době bylo v různých částech světa vyšlechtěno mnoho odrůd máslových dýní. Takové dýně mohou být buď porcované, vážící až 1 kilogram, nebo skutečné obry o hmotnosti až 10 kilogramů a více. Mohou to být keřové a dlouholezecké variace, navíc se mohou lišit barvou. Všechny ale spojuje charakteristický hruškovitý tvar. Může být také mírně odlišný, ale snadno rozpoznatelný.

Při pěstování této dýně neexistují žádné zvláštní jemnosti, ořešák může pěstovat každý zahradník, který se kdy zabýval dýněmi. Jediné upozornění, protože se jedná o muškátovou dýni, je teplomilnější než velkoplodé nebo dýně s tvrdou kůrou. Hrozí proto, že v chladném létě nemusí dozrát a nenabere dostatek cukrů. Také takové riziko existuje, když podzim přijde příliš brzy. Proto je pro střední pruh lepší zvolit rané a střední odrůdy. Ale v každém případě může ořešák dozrát v interiéru.

Dýně “Cattail Violina Gioya”

Dýně “Cattail Violina Gioia” – Italská odrůda máslové dýně. Podle četných recenzí se jedná o nejsladší a nejchutnější dýni tohoto typu. Mohutný keř produkuje velmi velké plody o hmotnosti až 10 kilogramů. Tvarem plody připomínají spíše osmičku než hrušku, jejich povrch je žebrovaný a zvrásněný, barva slupky je světle oranžová. Doba zrání je středně raná, asi 95 dní. Dužnina je šťavnatá tmavě oranžová.

Dýňová oříšková “Waltham”

Dýňová oříšková “Waltham” (“Waltham”) – vůbec první klasická odrůda máslové dýně, která se stále používá. Od svého vzniku (od 1940. let) neztratil na popularitě! Doba zrání této dýně je středně pozdní – 110 dní, plody také začínají poměrně pozdě nasazovat. Tato dýně má klasický hruškový tvar a světle hnědou, téměř béžovou barvu kůže. Dužnina je jasně žlutá, velmi sladká s dobře znatelnou chutí oříšků. Hmotnost plodů do 3 kilogramů.

Pumpkin Butternut “Kytara”

Pumpkin Butternut “Kytara” – jedna z mála odrůd máslové dýně, která se plně aklimatizovala ve středním pruhu a poskytuje stabilní sklizeň i v ne zrovna nejúspěšnějším létě. Odrůda patří do středně pozdního období zrání – 110-120 dní. Vypadá jako klasická hruškovitá dýně světle oranžové barvy. Hmotnost plodu 2-4 kg. Dužnina je jasně oranžová, velmi sladká s tóny muškátového oříšku.

Dýně “Medová kytara”

Dýně “Medová kytara” (“Tahitský ořešák”) je velmi sladká dýně máslového typu. Tvar ovoce je protáhlý a připomíná kytaru nebo palcát, vyznačuje se dlouhým širokým „krkem“ a zaoblenou základnou. Barva slupky je oranžová s malými zelenými znaky. Jedná se o dýni střední sezóny, dozrává 100-110 dní po výsevu. Chutná skvěle a dá se jíst i syrová. Má hodně dužiny a dobře se skladuje v zimě. Plody jsou velmi velké až 15 kg.

dýně “Pluto”

dýně “Pluto” váže malé porcované plody o hmotnosti 1-1,5 kilogramu. Tvar je klasický hruškovitý, barva kůry bledě oranžová, povrch hladký. Dužnina je jasně oranžová, aromatická a šťavnatá. Odrůda se vyznačuje zvýšenou odolností vůči stresu a plasticitou, což zajišťuje velmi vysoký výnos. Doba zrání je velmi raná – 90 dní a zrání plodů je přátelské. Má odolnost vůči typickým chorobám dýňových plodin.

Dýňová oříšková “Barbara”

Dýňová oříšková “Barbara” – jedná se o unikátní vysoce výnosný a velmi raný hybrid muškátové dýně (první sklizeň lze sklízet po 50 dnech), ale pro dlouhodobé skladování se dýně sklízejí plně zralé, 85-90 dní po vyklíčení. Odrůda dobře roste a plodí bohatě a dlouho ve středním pruhu. Rostlina je silná a odolná vůči chorobám. Plody jsou klasického hruškovitého tvaru, ale vyznačují se přítomností jasně zelených pruhů, které přetrvávají i po úplném dozrání. Hmotnost ovoce je 1-1,5 kilogramu. Dužnina je jasně oranžová, velmi chutná a sladká. Dýně ležící, dobře skladovaná.

Jaké jsou výhody máslové dýně?

Ořešák je nejen chutný, ale také velmi zdravý, protože obsahuje mnoho vitamínů, minerálů, vlákniny a antioxidantů při nízkém obsahu kalorií. Obsahuje zejména hořčík, draslík a mangan, je také dobrým zdrojem vápníku, železa, fosforu a mědi.

Tato dýně je skutečnou zásobárnou vitamínů! Zejména je extrémně bohatý na vitamíny A a C. Vitamín A je nezbytný pro regulaci růstu buněk, zdraví očí a kostí a imunitní funkce. Oba vitamíny A a C působí v našem těle jako silné antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály.

Vitamin E je dalším antioxidantem, který se nachází v dužině máslové dýně. Nejen, že pomáhá chránit naše těla před poškozením volnými radikály, ale může také snížit riziko onemocnění souvisejících s věkem, jako je Alzheimerova choroba.

Tento druh dýně obsahuje také vitaminy skupiny B, včetně kyseliny listové a vitaminu B6, které jsou pro tělo nezbytné k výrobě energie a tvorbě červených krvinek.

Je známo, že antioxidanty pomáhají předcházet nebo zpomalovat poškození buněk a snižují zánět, což může snížit riziko několika chronických onemocnění. Studie ukázaly, že strava s vysokým obsahem určitých antioxidantů obsažených v máslové dýni (karotenoidní antioxidanty a vitamín C) může snížit riziko některých druhů rakoviny, zejména rakoviny plic. Předpokládá se, že karotenoidy obsažené v máslovém ovoci chrání zdraví srdce tím, že snižují krevní tlak.

A konečně, 200 gramů vařené máslové dýně obsahuje pouhých 83 kalorií a 7 gramů vlákniny, což z ní dělá skvělou volbu pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Jaký je nejlepší způsob vaření Butternut?

Dužina máslové dýně je všestrannou přísadou pro různé pokrmy a dobře se kombinuje s širokou škálou koření, od sladkých po kořeněné.

Zde je několik nápadů, jak použít máslovou dýni ve sladkých i slaných pokrmech:

• Dýňovou dužinu nakrájejte na kostičky a orestujte na olivovém oleji, osolte a opepřete jako lahodnou přílohu.
• Místo brambor použijte při výrobě domácích hranolků dužinu z máslové dýně.
• Existuje mnoho receptů na saláty s pečenou nebo syrovou máslovou dýní, které jsou velmi dobré jako zdroj zdravé vlákniny.
• Pyré z máslových dýní přidejte do pečiva, jako je chléb, koláče, sušenky a muffiny.
• Pro krémovou polévku s mléčnými výrobky nebo bez nich použijte pyré z máslové dýně a smetanu nebo kokosové mléko.
• Do zeleninového guláše použijte plátky máslové dýně. Zvláště zajímavé je toto složení: chilli papričky, fazole nebo fazole, koření, rajčatová omáčka a plátky dýně.
• Naplňte pečené půlky dýně jakoukoli krupicí, zeleninou a sýrem pro vydatnou vegetariánskou večeři.
• K vydatné snídani si můžete udělat omeletu se smaženými plátky máslové dýně.
• Při výrobě koláčů použijte jako krém dýňové pyré vyšlehané se smetanou.

A konečně, Butternut Gourd dělá skvělou čerstvě vymačkanou šťávu s výraznou chutí vodního melounu a nádhernou svěží vůní.

Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje. V týdenních vydáních najdete:

• Nejlepší nový obsah webu
• Populární články a diskuze
• Zajímavá témata fóra

Náš chat v telegramu

Komunikace v reálném čase v našem telegramovém chatu. Podělte se o své objevy se začátečníky i profesionály. Ukažte obrázky svých rostlin. Zeptejte se zkušených zahradníků!

Máte otázky? Zeptejte se jich na našem fóru. Získejte aktuální doporučení a tipy od ostatních čtenářů a našich autorů. Podělte se o své úspěchy a neúspěchy. Zveřejněte fotografie neznámých rostlin pro identifikaci.

Zveme vás do našich skupin na sociálních sítích. Komentujte a sdílejte užitečné tipy!

• Top publikace
• Nové a zajímavé odrůdy
• Krásná krajinná řešení

Ladná krása máslové dýně neboli máslové dýně se svým neobvyklým tvarem, lehce připomínajícím přesýpací hodiny, může být výborným doplňkem vašeho jídelníčku. Je ceněn pro nasládlou, ořechovou chuť své světle žluté, výživné dužiny a četné prospěšné vlastnosti. V Austrálii a na Novém Zélandu je známá jako „ořechová dýně“, ale američtí indiáni ji před mnoha staletími nazývali „jablko Boží“.

Fotografie: Depositphotos.com. Autor: inerika.

Téměř všechny části rostliny jsou jedlé: plody, listy, květy a semena.

Nutriční fakta

Máslová dýně má překvapivě nízký obsah kalorií, neobsahuje cholesterol ani nasycené tuky a má vysoký obsah vlákniny, bílkovin, antioxidantů, fytonutrientů, vitamínů a minerálů. To je důvod, proč mnoho odborníků na výživu radí svým klientům jíst pokrmy z máslové dýně, aby bojovali s nadváhou a vysokým cholesterolem.

1. Vitamínový profil: A, C, E, B6, K, kyselina listová, thiamin a niacin.
2. Minerální profil: vápník a hořčík, fosfor, draslík, zinek, měď, mangan a selen.

Dýně máslová má také vysoký obsah flavonoidů (bioaktivní rostlinné sloučeniny), jako jsou α- a β-karoteny, lutein a kryptoxantin-β.

Jaké výhody můžete získat?

1. Vynikající nutriční produkt pro těhotné ženy. Máslová dýně podporuje zdraví matek a plodů díky své výjimečné nutriční hodnotě a vysoké koncentraci kyseliny listové.
2. Bojuje s příznaky premenstruačního syndromu (PMS), jako jsou změny nálad a křeče v břiše, díky přítomnosti vysokých dávek hořčíku, minerálu, který udržuje hormonální rovnováhu v ženském těle.
3. Trávicí přínosy muškátové dýně jsou spojeny s přítomností rozpustné a nerozpustné vlákniny v její dužině, která zlepšuje střevní motilitu, podporuje proliferaci prospěšné mikroflóry a odstraňuje toxiny z těla.
4. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, protože obsahuje vysoké množství hořčíku, který minimalizuje riziko mrtvice a infarktu, a draslík, který bojuje proti vysokému krevnímu tlaku. Ale to není vše: vitamín C a betakaroten zabraňují oxidaci cholesterolu a jeho usazování na stěnách tepen: vynikající ochrana před aterosklerózou. A kyselina listová v máslové dýni se podílí na rozkladu homocysteinu, aminokyseliny, jejíž vysoká hladina v krvi může vést až k infarktu.
5. Máslová dýně při léčbě rakoviny, stejně jako mnoho dalších produktů rostlinného původu, odolává rakovině díky dužině, nasycené silnými antioxidanty. Vědci s jistotou vědí, že beta-karoten snižuje riziko vzniku rakoviny plic a prsu.
6. Posiluje imunitní systém, chrání před nachlazením a chřipkou díky komplexu přírodních vitamínů: C a betakarotenu. Přidejte k tomu rostlinné polysacharidy máslové dýně, které mají podle nejnovějších vědeckých údajů antibakteriální vlastnosti, a získáte silnou ochranu proti infekcím. A vždy můžete získat další zinek, který je nezbytný pro zlepšení imunity, z pečených nebo smažených dýňových semínek.
7. Dobré pro zrak. Doplňuje nedostatek vitamínu A v těle díky vysoké koncentraci betakarotenu, chrání před celou řadou očních onemocnění. Lutein a zeaxanthin v tomto produktu bojují proti šedému zákalu a věkem podmíněné makulární degeneraci.

Přečtěte si více o prospěšných vlastnostech luteinu v tomto článku.

Kosmetické výhody

Neznám nikoho, kdo by nechtěl mít zdravou pleť a krásné lesklé vlasy. Dýně máslová je připravena přijít na pomoc i zde, protože je bohatá na provitamín A, vitamíny C a E. Tyto sloučeniny zabraňují předčasnému stárnutí a udržují přirozenou hladinu kyselosti (pH) – přirozenou bariéru proti akné a kožním infekcím.

Při pravidelné konzumaci této odrůdy dýně se již nebudete bát raných vrásek a pigmentace související s věkem.

Mezi prospěšné vlastnosti muškátové dýně patří jedna, která souvisí s krásou a zdravím vlasů. Biologicky aktivní látky tohoto produktu podporují růst vlasů, chrání je před lámavostí, posilují folikuly, zbavují je lupů, zabraňují vzniku roztřepených konečků, zjemňují a vyživují příliš suchou pokožku hlavy.

Pro posílení pozitivního účinku využijte naše tipy na výrobu domácí dýňové kosmetiky.

Pro ztrátu hmotnosti

Pro ty, kteří se snaží zhubnout, bude máslová dýně potěšením. Jedná se o jednu z nejlahodnějších nízkokalorických potravin s dobrou dietní pověstí a vysokým obsahem vlákniny, která zastaví kručící žaludek a hladové nutkání přehrabovat se v lednici. Chraňte své tělo před přejídáním.

Dobrý dietní účinek lze získat také z dýňové šťávy. Přečtěte si Jak pít dýňový džus při hubnutí.

Rady pro výběr a přípravu

Vyberte si těžké ovoce s bezchybnou, matnou slupkou, které při poklepání vydává jemný „dřevitý“ zvuk. Lesklý, lesklý vzhled naznačuje nezralost – taková dýně nebude sladká a příjemná na chuť.

Celá máslová dýně by měla být skladována na chladném, suchém a dobře větraném místě po dobu až 3 měsíců. Po nakrájení by se pro zachování čerstvosti mělo zabalit do papíru nebo bavlněné látky a umístit do lednice, ale ne déle než týden.

Máslová dýně poskytuje spoustu příležitostí pro kulinářské experimenty. Dá se péct, dusit a dusit, pyré na polévku, ravioli nebo rizoto, připravovat jako pudink, přidávat do koláčů, palačinek a muffinů.

Autor článku: Lyubov Deribasko

Líbil se vám článek? Sdílet s přáteli:

• Užitečné vlastnosti rebarbory ​​a kontraindikace
• Zdravotní přínosy fialové mrkve
• Chřest: příznivé vlastnosti a kontraindikace chřestu
• Silný česnek – příznivé vlastnosti a kontraindikace
• Příznivé vlastnosti brokolice a kontraindikace
• Kořen juky – příznivé vlastnosti a kontraindikace
• Užitečné vlastnosti a kontraindikace listů hořčice
• Příznivé vlastnosti česnekových slupek a kontraindikace
• Užitečné vlastnosti cibulových slupek a kontraindikace

Lana 22.02.2015 18:37

Takovou dýni na našich chatách vidím jen zřídka, je velmi podobná cuketě. Už si umím představit lahodnou máslovou dýňovou polévku s jadérky slunečnicových semínek.

Naděžda 19.11.2018 14:15

Tuto odrůdu jsem pěstoval na letní chatě, je velmi chutná a krémová polévka s uzeným se hodí. A často žvýkám syrovou stravu. Dávám ho kolegům v práci, všem moc chutná!

Avtor 23.01.2023 18:33

Jakmile jsem si přečetl, že „Indiáni před mnoha staletími“. Vítejte. Dýně máslová byla uměle vyšlechtěna v roce 1960

Přidat komentář:
populární

• Užitečné vlastnosti cibulových slupek a kontraindikace
• Výhody a poškození bramborových slupek: léčivá síla slupek
• Výhody a škody sladkých brambor: seznámení se sladkými bramborami

• Tajga 8 Extra
• Sladový nebo pivní ocet z břehů Foggy Albion
• Žvýkačka – výhody a poškození, škodlivé látky ve složení

© 2021. Poleznenko.ru. Všechna práva vyhrazena. Veškeré informace na webu jsou uvedeny pouze pro informační účely. Nepodávejte samoléčbu! Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte se svým lékařem.