Zlepšení funkce mozku a svalů, snížení únavy, zvýšení imunity – to je neúplný výčet prospěšných vlastností citronové trávy. Schisandra roste především na Dálném východě. A za svůj název vděčí vůni citronu, kterou vydávají bobule, listy, kůra a kořeny této rostliny.

Užitečné vlastnosti citronové trávy

Schisandra obsahuje velké množství organických kyselin a vitamínů, které jsou prospěšné pro lidský organismus. Jeho kůra obsahuje silici, která je ceněná pro své kořenité aroma. Ale hlavní hodnotou citronové trávy jsou látky schisandriny, které jsou koncentrovány v bobulích této rostliny.

Právě schisandriny jsou nositeli nejprospěšnějších vlastností schizandry Dálného východu. Zvyšují krevní tlak, zlepšují činnost mozku a svalů, činí člověka výkonnějším a odolnějším a snižují únavu při jakémkoli stresu – psychickém i fyzickém. Aktivují také činnost srdce a dýchacího systému.

Extrakt schisandry je adaptogen, to znamená, že zlepšuje schopnost lidského těla adaptovat se na nepříznivé podmínky. Patří mezi ně jak povětrnostní podmínky (například mráz nebo horko), tak zvýšený stres, emoční stres a nedostatek spánku.

Schisandra na nachlazení

Schisandra se hojně využívá při nachlazení. A proto:

  • Schisandra obsahuje antioxidanty, které zajišťují její protizánětlivé vlastnosti. Následně Schisandra v ARVI pomáhá rychleji potlačit zánět v ložiskách onemocnění.
  • Schisandra zlepšuje činnost dýchacího systému a jeho prokrvení, což má za následek zvýšení lokální imunity. To umožňuje tělu rychle se vyrovnat s infekcí v dýchacím traktu a tím urychlit zotavení.
  • Jako obecné tonikum citronová tráva zlepšuje fungování všech orgánů a systémů jako celku a zvyšuje celkovou imunitu, což pomáhá rychle porazit nemoc a vyhnout se možným komplikacím.
  • Schisandra zlepšuje stav jater a podporuje jejich schopnost odstraňovat toxiny z těla. To je důležité zejména u chřipky, kdy se může objevit syndrom intoxikace – právě ten nám způsobuje bolesti těla a způsobuje bolesti hlavy a svalů.

Jak vzít citronovou trávu na nachlazení?

Jak si pamatujeme, nejvíce prospěšných látek pro lidský organismus, schisandriny, se nacházejí v bobulích. Nejprve byste proto měli najít správně sušené plody citronové trávy. Měly by být bez plísní a skvrn.

Koupili jste si to? Krok dva: připravte odvar v poměru 1 díl bobulí na 6 dílů vody. Konzumujte teplé v první polovině dne. Dostáváme očekávaný efekt.

ČTĚTE VÍCE
Jaká je největší odrůda dýně?

Jediná obtíž, která nás na této cestě čeká, je hledání kvalitních bobulí. Zvláště obtížné je najít je v evropské části země, daleko od míst, kde Schisandra roste. Citronová tráva navíc nedává úrodu každý rok, prodejci mohou bobule skladovat dlouho a ne vždy ve vhodných podmínkách a během této doby se s nimi může leccos přihodit. Zejména mohou ztratit své prospěšné vlastnosti.

Obsahuje zaručeně kvalitní extrakt z bobulí citronové trávy pijte Breathe® se zázvorem a citronovou trávou. Snadno se skladuje a snadno se připravuje – stačí rozpustit prášek v teplé vodě. Nápoj neobsahuje cukr, ale je obohacen o bylinné antiseptikum zázvor, zinek (který pomáhá tělu bránit se před viry a bakteriemi) a vitamín C. Nápoj Dyshi® lze použít jako teplý nápoj při ARVI a chřipce. první známky nachlazení nebo po promrznutí. Pomůže vám zahřát a aktivovat obranyschopnost organismu, což sníží riziko onemocnění.

Je citronová tráva dobrá pro každého?

Schisandra má díky svému aktivnímu působení řadu omezení při užívání.

Vyhněte se konzumaci citronové trávy v následujících podmínkách nebo situacích:

  • Těhotenství.
  • Kojení.
  • Vysoký krevní tlak.
  • Nespavost nebo jiné poruchy spánku.
  • Epilepsie.
  • Porušení srdeční činnosti.
  • Alergie na citronovou trávu.

TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.

Dálný východ, navzdory drsnému klimatu, je v Rusku chlebníkem nejužitečnějších rostlin a bobulí. Dárky z Dálného východu jsou široce používány v medicíně a kosmetologii. Druhým nejprospěšnějším produktem po ženšenu je Schisandra chinensis, zrychlená akční bomba. Přečtěte si o vlastnostech použití, výhodách a kontraindikacích. Ahoj!

Důležité! Užívání jakéhokoli léku může mít následky, proto v první řadě vyhledejte lékaře! Situace jsou různé, možná nevíte, že máte kontraindikace.

Vše o tomto bobule je užitečné – od kořene po stonku, bobule a semena. Je snazší najít alkoholovou tinkturu v lékárnách, obyvatelé Dálného východu cukroví nebo nalít bobule citronové trávy s medem a připravit bylinkové čaje.

Výhody citronové trávy

  • Zrychlení metabolismu. Komponenty v Schisandře stimulují metabolismus, snižují kyselost žaludeční šťávy a urychlují metabolismus.
  • Zmírnění bolesti po fyzické aktivitě. Asistent sportovců a lovců – při těžké fyzické aktivitě citronová tráva zabraňuje šíření kyseliny mléčné přes svaly, snižuje bolest po intenzivním tréninku a turistice.
  • Stimulace celého těla. Fytohormon schisandrin se v Schisandře vyskytuje ve velkém množství. Má obecný stimulační účinek, zvyšuje účinek jiných léků (v kontraindikacích). Ne nadarmo se mu říká přírodní energetický nápoj.
  • Zmírnění únavy a astopatického syndromu. Schisandra je přírodní energetický nápoj. Díky stejnému schisandrinu zmírňují příznaky únavy a obnovují tělo po vážných onemocněních.
  • Zvýšený krevní tlak. Stimulační účinek se rozšiřuje na krevní tlak a zvyšuje se také srdeční frekvence.
  • Obnova a podpora zdraví mužů. Fenoly ve spojení s dalšími složkami stimulují mužské libido a jejich protizánětlivá vlastnost zabraňuje rozvoji prostatitidy.
  • Snížená hladina cukru v krvi.
  • Vnější transformace. Široce se používá v kosmetologii k čištění pokožky obličeje a posílení vlasů.
ČTĚTE VÍCE
Proč se říká, že tomel pletou?

Kontraindikace

  • Intolerance (alergie)
  • Srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak
  • Onemocnění jater
  • Epilepsie a další onemocnění centrálního nervového systému
  • Hyperexcitabilita
  • Poruchy spánku
  • Těhotenství a kojení
  • Věk do 12 let
  • Užívání produktu odpoledne
  • Akutní forma jakýchkoli infekčních onemocnění
  • Užívá se společně s jinými stimulanty nervového systému

Nežádoucí účinky

  • Tachykardie
  • Bolesti hlavy
  • alergie
  • Бессонница
  • Hyperexcitabilita
  • Návykové
  • Potrat

Přes všechno dobré, co Schisandra dělá, se to všechno může pokazit. Důležitý je správný příjem rostliny.

Recept na domácí tinkturu z citronové trávy

  • 95% alkohol, rektifikovaný – 100 ml;
  • semena nebo bobule citronové trávy – 20 g;
  • ½ lžičky. med, pokud je to žádoucí.

Povoleno je také použití 70% alkoholu. Nejčistší pitný alkohol na tinktury si můžete vyrobit doma.

  1. Všechny ingredience smícháme a necháme 2 týdny na tmavém a chladném místě. Denně protřepejte lahvičku s jejím obsahem.
  2. Po uplynutí doby louhování tinkturu přeceďte a v případě potřeby použijte bavlněný nebo kávový filtr.
  3. Tinkturu necháme ještě 1 týden odležet. Skladujte v chladu a temnu.

Aplikace tinktury z citronové trávy

20-30 kapek tinktury 1-3krát ráno po dobu 1 měsíce. Následuje přestávka. Po konzultaci s lékařem jej můžete znovu užívat. Po obědě si také raději nedávejte čaj s citronovou trávou nebo lesním ovocem. Účinek citronové trávy trvá 4-6 hodin.

Celkový

Při správném užívání citronová tráva zcela obnoví vaše tělo a dodá energii. Pokud u sebe uvidíte příznak, který tato kouzelná rostlina dokáže léčit, promluvte si se svým lékařem, v případě potřeby ji předepíše.

Materiál není reklamou na alkoholické výrobky.