Pes, jak víte, je nejlepší přítel člověka – s tím je těžké polemizovat. Mnozí jsou tak přátelští, že nechají svého chlupatého mazlíčka spát téměř pod vlastní dekou. Řekneme vám, zda to představuje hrozbu pro lidské zdraví.
Navzdory tomu, že je nehygienické brát si zvíře do postele, mnoho lidí tuto skutečnost stále zanedbává. Řada antropologů naznačuje, že taková neopatrnost je zakódována v DNA psů i lidí. Koneckonců, tato zvířata spala s lidmi od pradávna. Vyplatí se však pečlivě zvážit všechna pro a proti. To navrhl internetový zdroj health.mail.ru.
Argumenty pro „
Pohodlí a bezpečnost. Podle výsledků studie zveřejněné v roce 2018 a zahrnující zhruba tisícovku Američanek, více než polovina z nich pravidelně spala v jedné posteli se svými mazlíčky. Jak ukazuje průzkum, pes zasahuje do spánku mnohem méně než například manžel. Žena zároveň cítí pohodlí a bezpečí.
Antistresová. Hmatový kontakt a „mazlení“ se psem výrazně snižuje hladinu stresu. Dokládají to výsledky mnoha studií. Většina z nich se samozřejmě neprováděla ve „spících“ podmínkách – i přes to je lze vzít v úvahu – vždyť svého mazlíčka můžete hladit a drbat za uchem kdekoli.
Například v jedné studii z roku 2017 s 10 majiteli labradorů podstoupili majitelé psů krevní testy před a po hodině mazlení se svými mazlíčky. Ukázalo se, že tato interakce vyvolala uvolňování „hormonu lásky“ oxytocinu a snížila hladinu „stresového hormonu“ kortizolu. Obdobné výsledky ukazují i větší studie. Vědci tedy poznamenávají, že pro relaxaci člověka je důležitý hmatový kontakt se psem spícím poblíž.
Zlepšení fungování imunitního systému. Mnoho lidí se bojí vzít svého psa do postele ze strachu z možných bakterií, parazitů nebo červů – jejich přenašečem mohou být zvířata. Strach je opodstatněný. Kontakt s různými druhy mikrobů, zejména v mládí, však může být pro imunitní systém prospěšný, protože se tělo naučí identifikovat potenciální hrozby a adekvátně na ně reagovat. Zlepší se tak ochrana před infekcemi a sníží se riziko alergií a autoimunitních onemocnění. Z tohoto důvodu může být hmatový kontakt se psem výhodnější, než mít zvíře v domě.
Normalizace krevního tlaku. Moderní výzkumy stále častěji ukazují, že komunikace se psem předchází vysokému krevnímu tlaku a prospívá fungování kardiovaskulárního systému. Zajímavé je, že pozitivní efekt je pozorován i v případě jediného hmatového kontaktu se psem. A její přítomnost v blízkosti několik hodin v noci pomůže regulovat všechny procesy v těle, uklidnit nervový systém a normalizovat fungování srdce a krevních cév.
Argumenty proti”
Alergické reakce. Pokud máte alergii na zvíře, měli byste se vážně zamyslet, než si ho pustíte do blízkosti postele. Obvykle tělo takto reaguje na psí srst – odumřelé částečky kůže, někdy i na psí chlupy a sliny. Pes si navíc občas na srsti nese rostlinný pyl. A to je silný alergen, který nemá v ložnici místo.
Pro ty, kteří se kolem psů pohybují od dětství, je riziko vzniku alergické reakce na ně malé. Ale pokud se rozhodnete chovat zvíře poprvé, pak se výrazně zvyšuje pravděpodobnost zvýšené citlivosti na psa.
Infekce Přestože vystavení choroboplodným zárodkům posiluje imunitní systém, psi mohou stále přenášet vážné infekce. Když je zvíře ve stejné posteli jako člověk, je riziko infekce výrazně vyšší. Mluvíme o bakteriálních nebo parazitárních infekcích – nakazit se můžete například poté, co vás olízne pes. Pro snížení rizika je důležité pravidelně měnit podestýlku a nedovolit psovi, aby vám olizoval obličej.
Poruchy spánku. Ačkoli většina věří, že spí mnohem lépe, když vedle nich chrápe jejich milovaný pes, některé jejich mazlíček vzbudí i několikrát za noc. Někdy zvíře reaguje na noční zvuky, pohodlněji si lehne a změní polohu. Pokud jste již lehkým spánkem, může neklid vašeho psa dále narušovat váš spánek.
Agrese. Pokud se obvykle láskyplný pes po náhlém probuzení stane agresivním, je lepší to neriskovat. V tomto případě byste jí neměli dovolit spát ve vaší posteli. Ohroženy jsou zejména děti – ty zpravidla zacházejí se spánkem psa bez náležitého respektu a špatně určují emoce zvířete. Pokud tedy váš pes ihned po spánku projeví agresi, je lepší ho držet dál od ložnice.
Pravidla, která je třeba dodržovat
Pokud spíte se svým psem, je důležité dodržovat tato pravidla.
- Je potřeba zvolit správný rozměr matrace, měla by být dostatečně velká, aby nikoho nikdo nerušil.
- Podestýlka by se měla pravidelně měnit, aby se snížil výskyt choroboplodných zárodků a parazitů v posteli.
- Po procházce svému mazlíčkovi umyjte tlapky.
- Pravidelně ho vozte k veterináři a nechejte mu všechna potřebná očkování.
- Nedovolte, aby vám váš pes olizoval obličej.
- Projděte se se psem před spaním – to pomůže vám i vašemu mazlíčkovi spát lépe a klidněji.
Snažte se chodit spát ve stejnou dobu. Lidé a zvířata mají biologické rytmy. Pokud půjdete spát a vstanete ve stejnou dobu, začnou se vaše rytmy shodovat, což zaručí dobrý spánek.
Pro mnoho lidí jsou domácí mazlíčci prakticky součástí rodiny. Každým rokem jejich počet roste, stejně jako láska majitelů k jejich čtyřnohým kamarádům.
V USA, Anglii a Francii majitelé své miláčky rádi pustí do postele – 45 % psů a 62 % koček spí s lidmi. 22 % majitelů sdílí jídlo se svými mazlíčky u jídelního stolu a každý dvacátý majitel je připraven se se svým mazlíčkem vykoupat. Jde to dokonce až k „polibkům“. Na vině jsou především majitelé psů. V tomto článku se podíváme na to, jaká nebezpečí se skrývají ve společném spaní.
V jaké poloze spíte?
Pro mnoho majitelů domácích mazlíčků je spát s nimi v posteli normou. Portál itchpet.com provedl studii mezi 2 tisíci zahraničními majiteli koček a psů. Ukázalo se, že 3 z 10 respondentů spí s domácími mazlíčky kvůli pocitu bezpečí. Každé 4 je způsobeno osamělostí. Třetina lidí prostě miluje pocit tepla živého organismu poblíž. V Rusku takové studie dosud nebyly provedeny.
Vědci se překvapivě domnívají, že psi také spí se svými majiteli pro pocit bezpečí.
Vědci zjistili nejen „proč“, ale také „jak přesně“ spolu zvířata a lidé spí. Nejběžnějšími polohami společného spánku jsou oddané polohy, klečení a rozdělovač koblih.
Další oblíbenou polohou je poloha „zeď“, kdy zvíře spí a odděluje majitele v posteli. Nebo „polštářový bandita“, kdy kočka „zmáčkne“ sousední polštář. Do rána psi leží na zádech s tlapkami zvednutými do stran v poloze „chobotnice“.
Pokračujme. Spaní se zvířaty má 2 aspekty:
psychosomatický
Při jakékoli komunikaci, dokonce i s domácími mazlíčky, dochází k výměně energie. Psi a kočky „odnášejí“ negativní emoce a dávají spoustu pozitivních emocí.
hygienický
Zvířecí srst může vyvolat mnoho nepříjemných reakcí, od alergií po astma.
Pojďme zjistit všechna pro a proti.
Je možné spát s kočkou nebo psem? Pozitivní vliv.
Zlepšení kvality spánku. Mít v posteli živého tvora, kterého můžete obejmout, je uklidňující a uvolňující. Každé objetí, ať už s člověkem nebo kočkou, totiž napomáhá tvorbě oxytocinu. Tento hormon také posiluje vaše spojení a zmírňuje stres.
Snížení úzkosti a depresivních nálad. Je zde zapojen stejný oxytocin. A také bezpodmínečnou lásku, jíž jsou schopni snad jen domácí mazlíčci. Souhlas, hřeje na duši, že tě doma zdraví pejsek nebo kočka. Po náročném dni v práci vám zvířata pomohou uvolnit se a „pustit“ problémy.
Zdroj tepla. Domácí mazlíčci jsou nejen zdrojem radosti, ale také banálního tepla. Takový živý „ohřívač“ vás může zachránit před chladnými zimními nocemi.
Pocit bezpečí. Ve spánku jsme nejzranitelnější. A pro podvědomí je důležitá přítomnost živé bytosti v místnosti. Je vnímán jako ochránce, i když je to obyčejný špic.
Výhody pro zvířata. Pro vašeho mazlíčka je společné spaní aktem lásky. Zvířata také cítí pohodlí a bezpečí, když jsou blízko svého majitele. Díky těmto jednoduchým úkonům se váš mazlíček stane klidnějším a poslušnějším.
Pet terapie
Pet terapie (z anglického pet – „pet, pet“) – metoda léčby a prevence nemocí za účasti domácích mazlíčků. Desítky studií potvrdily účinnost pet terapie při léčbě autismu, emočních poruch, posttraumatického syndromu, schizofrenie a deprese.
Komunikace se zvířaty podle vědců posiluje nervový systém a imunitu, snižuje úzkost a podrážděnost. Stanete se sebevědomější, více důvěřujete ostatním a zlepšíte své komunikační schopnosti.
Psi
Ne nadarmo je pes přítel člověka. Jedná se o věrného společníka, který vám pomůže vyrovnat se s depresí nebo se uklidnit ve stresové situaci. „Milovníci psů“ to mají se socializací snazší – na procházce vám mazlíček pomůže poznat jeden druhého a navázat přátelství.
Kočky
Kočky mají na lidskou psychiku uklidňující účinek a jejich vrnění vás ukolébá. S tím souvisí praxe mít kočky v domovech pro seniory, nemocnicích, školách a otevírání kočičích kaváren. Výzkumy potvrzují, že když kočku hladíte, tělo uvolňuje hormon štěstí oxytocin.
Je spaní s domácími mazlíčky nebezpečné? Jaké jsou negativní faktory?
- jet lag a nedostatek místa
Nedaleko spící mazlíček se nejen zahřívá a vrní, ale také „vytlačuje“ území. To může způsobit nepříjemnosti a dokonce probudit majitele. Neklidný spánek má podle statistik 63 % majitelů psů a koček. Každý třetí majitel zvířete se během noci alespoň jednou probudí. To je způsobeno rozdíly ve spánkových cyklech. Váš mazlíček se může probudit dříve a probudit vás k žebrání o jídlo. Tento typ probuzení je nejen nepříjemný, ale může také narušit produkci melatoninu. V důsledku toho budete mít narušenou rutinu, únavu a bolesti hlavy. O tom, jak spánek na člověka působí, jsme si podrobněji povídali v samostatném článku. - podráždění kůže
I když teď nejste alergičtí na zvířata, neznamená to, že se později nestanete citlivějšími na alergeny.
Chlupy, sliny a epidermis koček a psů během spánku padají na obličej a tělo ve velkém množství. Akné se může objevit také při kontaktu dráždivých látek s pokožkou. - agrese
Nezapomeňte, že všichni psi mají hlídací instinkty. A pokud se rozhodnou, že postel je jejich území, pak vás možná nenechají se přiblížit. Pokud pes spí s dítětem, situace se může stát ještě nebezpečnější. Zvířátko vás tedy nesmí pustit do blízkosti vašeho dítěte.
Pokud máte kočku, tak nepolevujte. Vědí také, jak agresivně bránit „své“ území. Pak se budete muset dlouho a bolestivě převychovávat. - nedostatek soukromí
Pro páry je nejčastěji nevýhodou přítomnost „třetího kola“ v posteli. Žádná romantika nebo intimita, když se na vás dívají kočičí oči zářící ve tmě. - disciplína
Domácí mazlíček, kterému je dovoleno dělat všechno, dokonce i spát v posteli, se rychle začne cítit, jako by to měl na starosti. A možná už brzy budete spát na podložce nebo posteli vašeho mazlíčka. Proto je důležité hned od začátku stanovit hranice a stanovit pravidla chování. - hygienu
Domácí mazlíčci jsou měkcí a nadýchaní a stejně tak udělají postel. Po bytě navíc běhají mazlíčci, povalují se na podlaze a sbírají všechen prach a nečistoty, které jste zapomněli setřít. Pokud vedle vás zároveň spí váš čtyřnohý přítel, tak o jaké hygieně a zdravé kůži můžeme mluvit?
Jaká jsou nebezpečí spaní s domácími mazlíčky?
Domácí zvířata mohou být nebezpečná. Jsou potenciálním zdrojem infekce. Zvířata jsou přenašeči asi 250 nemocí, z nichž 100 je pro majitele nebezpečných.
Zoonózy je skupina nemocí, které postihují zvířata i lidi, nebo nemoci přenášené prostřednictvím zvířat na člověka.
Toxoplasmóza
Parazit, který způsobuje onemocnění, se dostává do těla v noci. Když se váš obličej a rty dotknou těla vašeho mazlíčka, zvyšuje se riziko nákazy toxoplazmózou. Následky mohou být velmi smutné – dokonce i poškození mozku.
Meningitida
Zvířata, stejně jako lidé, mohou dostat meningitidu. Domácí mazlíček může nemoc přenést olizováním obličeje. Nebo když sám majitel rád líbá psa třeba na čumák.
Stafylokok
Normální mikroflóra zvířat a lidí zahrnuje stafylokoky. Ale všeho je dobré s mírou. Velké množství bakterií může způsobit sepsi a zápal plic. Stafylokok se přenáší slinami, například pokud zvíře olizuje poškozenou oblast těla.
havěť
Když jste v úzkém kontaktu se zvířaty, zejména při společném spaní, můžete se naučit:
- kožního onemocnění;
- měchovec;
- Parazitární roztoči
A i když provádíte prevenci parazitů, podle statistik stále zůstává nakaženo asi 30 % štěňat a 6 % dospělých psů.
Mohou děti spát s domácími mazlíčky?
Asi třetina dětí spí s kočkou nebo psem. Pro ně je to nejlepší přítel, se kterým chtějí být vždy spolu. Když je váš mazlíček poblíž, je spát ještě pohodlnější.
Studie Concordia University v Kanadě prokázala, že mít v posteli domácího mazlíčka má pozitivní vliv na spánek dětí. V rámci studie rodiče a děti odpovídali na otázky, navíc subjekty nosily po dobu 2 týdnů speciální zařízení pro sledování aktivity a jednu noc jim byl během spánku pořízen elektroencefalogram.
Děti byly rozděleny do tří skupin podle frekvence spaní s domácími mazlíčky: nikdy, někdy nebo často. Zohledněny byly také informace o délce spánku, době usínání a četnosti probouzení během noci. Všechny skupiny měly podobný výkon. Mít domácího mazlíčka v posteli nijak nenarušovalo spánek. Ve skutečnosti některé děti spaly se zvířaty ještě lépe.
Vyrůstání s domácími mazlíčky má příznivý vliv na vývoj dětí, vytváření sociálních vazeb a jejich emocionální stav. Ti, kteří vyrůstali s domácím mazlíčkem, mají zpravidla vyvinutější pocit sebeúcty, jsou společenští a méně náchylní k pocitům osamělosti.
Závěr. Kontrolní seznam „Jak se chránit“
Můžete spát se svými mazlíčky. Domácí mazlíčci ulevují od osamělosti, snižují podrážděnost a vztek, pomáhají překonat nespavost a zvyšují hladinu hormonů radosti – oxytocinu a endorfinů. Existují však i nebezpečné faktory v podobě možných onemocnění. Pokud tedy spíte s domácím mazlíčkem, musíte dodržovat následující hygienická pravidla:
- Denní hygiena. Nezanedbávejte to – pravidelně myjte svého mazlíčka a dezinfikujte si ruce, perte lůžkoviny, pravidelně dezinfikujte pohovky;
- Očkování domácích zvířat;
- Pravidelná ochrana proti blechám a klíšťatům;
- Kontrola parazitů u domácích zvířat;
- Správně zvolená péče o vaši pokožku, která pomáhá udržovat normální imunitu epidermis.
Pokud se rozhodnete spát mazlení se svým mazlíčkem, možná brzy zjistíte, že už nejste „pán“, ale „host“ ve své posteli. Vyberte si proto velkou postel. V „Architecture“ vám vyrobíme jakoukoli postel podle vašich rozměrů s přesností na centimetr. Je zde dostatek místa pro vás, vaši kočku a dokonce i vašeho psa.
