Bylina mateřídouška obsahuje bohatý komplex biologicky aktivních látek: flavonoidy, iridoidy, třísloviny, hořké glykosidy a dusíkaté báze, které mohou mít mírný sedativní účinek při zvýšené nervové dráždivosti, kardiovaskulárních neurózách, počátečních stádiích hypertenze a anginy pectoris 2.
Zklidňující účinek mateřídoušky je ve větší míře spojen s obsaženými alkaloidy – monurinem a stachydrinem, které příznivě ovlivňují funkční stav nervového a kardiovaskulárního systému. V tomto ohledu se v bylinné medicíně používají přípravky z mateřídoušky při psycho-emocionálním stresu, úzkosti, psychastenii a neurastenii, doprovázené nespavostí, pocitem napětí a zvýšenou reaktivitou, jakož i vegetativně-vaskulární dystonií a neurózami 2.
Předpokládá se, že sedativní účinek mateřídoušky je 2-3krát silnější než uklidňující účinek kozlíku lékařského. Zároveň nemá negativní dopad na procesy asimilace a reprodukce informací, nezpůsobuje snížení svalového tonu a zhoršenou koordinaci pohybů 3.
Nejvýraznější uklidňující účinek mateřídoušky na nervový a kardiovaskulární systém těla se projevuje v kombinaci s vitamínem B6 a hořčíkem. Hořčík se aktivně podílí na procesech svalové a nervové vzrušivosti, reguluje přenos nervových vzruchů a podporuje celkovou relaxaci nervového systému 4. Vitamin B6 poskytuje výživu nervovým buňkám, proto je nezbytný pro normální činnost centrálního a periferního nervového systému, podporuje také lepší vstřebávání hořčíku 5.
Jaké další vlastnosti má bylina mateřídouška?
Kromě sedativního účinku má mateřídouška mnoho dalších prospěšných vlastností, takže může mít pozitivní vliv na mnoho tělesných systémů:
- Imunitní systém. Mateří kašička obsahuje tokoferol, karotenoidy a bioflavonoidy. Tokoferol má pozitivní vliv na fungování imunitního systému, metabolické procesy a regeneraci buněk 6. Karotenoidy posilují buněčnou a humorální imunitu, stimulují imunitní buňky a produkci protizánětlivých cytokinů 7 .
- GIT. Bylina mateřídouška obsahuje účinné látky, které podporují normální činnost trávicího systému: potlačují patogenní mikroorganismy, normalizují střevní mikroflóru, působí protikřečově, mohou snižovat hladinu glukózy, cholesterolu a triglyceridů s nízkou hustotou 1.
- Kardiovaskulární systém. Řada alkaloidních sloučenin, které se nacházejí v mateřídoušce, pomáhá napravit metabolické poruchy, stabilizovat srdeční frekvenci a upravit krevní tlak. Mateří kašička navíc obsahuje vápník, sodík a draslík, které jsou prospěšné pro kardiovaskulární zdraví, dále glykosidy a organické kyseliny, které mají kardiotrofní (podporuje činnost srdce) a angioprotektivní (chrání cévy) vlastnosti 8 .
- Antioxidační ochranný systém. Bylina mateřídouška je bohatá na bioflavonoidy, které mají antioxidační a regenerační účinek, chrání buňky před působením volných radikálů a předčasným stárnutím, udržují elasticitu cévní stěny, normalizují srážlivost krve a prokrvení kapilár 8 .
Jak mateří kašičku užívat?
V lékárnách se mateřídouška prodává ve formě suchých drcených surovin nebo filtračních sáčků pro přípravu odvaru, ve formě tinktur a tablet. Výběr jedné nebo druhé formy závisí na osobních preferencích každého. Je však třeba mít na paměti, že při užívání mateří kašičky v hromadné nebo tekuté formě je třeba zvláště pečlivě sledovat dávkování léku.
Aby nedošlo k náhodnému předávkování lékem, je lepší zvolit motherwort ve formě tablet. Tabletové formy se vyznačují přísným dávkováním – každá tableta obsahuje určité množství účinných látek, pohodlně se užívají a lze je vzít s sebou do práce i na volný čas. Právě tento druh mateří kašičky ve formě tablet pro perorální podání vyrábí společnost Evalar.
“Motherwort Forte Evalar”
Komplexní léčivo „Moonwort Forte Evalar“ je unikátní formule 10, která obsahuje ekologicky nezávadnou altajskou mateří kašičku s vysokou sedativností 11 v dávce 100 mg, obohacenou o hořčík a vitamín B6. “Moonwort Forte Evalar” se snadno používá, protože jsou zapotřebí pouze 2 tablety denně místo 4-6 běžných mateřídoušek.
Kurz doplňků stravy pomáhá:
