Narcista není váš kolega, který bere zásluhy za práci celého týmu; ne váš bývalý, který tráví hodiny před zrcadlem; ne tvoje sestra, která touží po neustálé pozornosti a obdivu. Spokojenost není narcismus, protože narcistická porucha osobnosti (NPD) je poměrně vzácná duševní porucha.
Porucha osobnosti, která podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) zahrnuje několik charakteristik: grandiózní sebedůležitost, přehnané hodnocení svých talentů a úspěchů, zaujetí fantaziemi neomezeného sexu, moci, nádhery nebo krásy. , silná potřeba pozornosti a obdivu, lhostejnost nebo hněv v reakci na kritiku, lhostejnost nebo porážku, využívání druhých k uspokojení vlastních potřeb, nedostatek empatie, závist vůči druhým nebo přesvědčení, že jim ostatní závidí, arogance.
Narcistická porucha osobnosti postihuje asi 6 % lidí, z nichž většinu tvoří muži. To, že se superstar ke svým zaměstnancům chová arogantně, tedy projevuje narcistické chování, ještě neznamená, že musí být diagnostikován. V běžném životě – s přáteli a blízkými – dokáže být laskavým, sympatickým a milosrdným člověkem. Narcista bude arogantní v každé situaci.
Není možné určit jediný důvod, proč se u člověka tato porucha rozvine. Narcismus je často spojován s tím, že v dětství byl člověk opomíjen, krutě zacházeno, kritizován, měl nerealistická očekávání, nebo naopak byl přehnaně vychvalován a nošen jako pytel. Nelze vyloučit významnou roli genetiky a neurobiologie.
Psychologové identifikují několik typů NPD (tři hlavní, stejně jako podtypy), takže pokud o nich budete vědět, bude pro vás snazší rozpoznat narcistu a nepodléhat jeho manipulacím.
Grandiózní
Narcismus je často vnímán v negativním světle, ale tento typ bývá okouzlující nebo alespoň sympatický. Lidé s grandiózním narcismem mají často silný pocit sebeúcty, což může vést k přecenění jejich skutečných schopností. Aby skryl své nedostatky, může takový narcista zveličovat své úspěchy a neustále se chválit.
Odborníci se domnívají, že existují dvě kategorie grandiózního narcismu: adaptivní a maladaptivní. Adaptivní narcisté si všemožně posilují sebevědomí, aby se ochránili před vnějším světem. Jsou rození vůdci a kariéristé, kteří se snaží zaujmout vedoucí pozici a touží po moci a prestiži.
Maladaptivní narcisté jsou přirozeně obdařeni vysokým sebevědomím a věří, že mají právo využívat jiné lidi. To vede k tomu, že se snaží ovládat nebo manipulovat ostatní. Mohou být naštvaní nebo agresivní, když s nimi někdo nesouhlasí nebo se snaží stanovit hranice.
Skrytý
Skrytý narcismus, také známý jako zranitelný narcismus, se zdá být opakem toho, co je běžně považováno za narcismus.
Lidé se skrytým narcismem mají často nízké sebevědomí, touží po chvále a obdivu a sní o úspěchu. Mohou obviňovat ostatní ze svých neúspěchů a vyjadřovat závist, ale také mají vyšší úroveň emoční inteligence a otevřenosti.
Skrytý narcismus způsobuje zvýšenou citlivost k odmítání, sociální izolaci, nedůvěru, hněv a nepřátelství. Takoví lidé se bojí, že se jim budou smát, ale zároveň se sami rádi smějí ostatním. Mají tendenci vyhýbat se situacím, ve kterých se cítí zranitelní a neschopní. Výzkumy ukazují, že skrytý narcismus je spojen s neuroticismem, stejně jako s depresí a paranoiou.
Perverzní
Maligní narcismus je považován za nejtěžší typ. Kombinuje narcistickou a antisociální poruchu osobnosti a tito lidé mohou sdílet vlastnosti se sociopaty a psychopaty. Mezi známky zvráceného narcismu patří černobílé myšlení, posedlost vzhledem, sadistické chování, fantazie o úspěchu, paranoia, odmítání převzít zodpovědnost a agresivita.
U lidí žijících s maligním narcismem bylo prokázáno, že denně bojují s úzkostí a mohou být náchylní ke zneužívání návykových látek.
Hypersenzitivní podtyp
Tito lidé bývají velmi citliví na řeč těla, mimiku, tón hlasu a reakce okolí. Mají sklon brát si vše k srdci a jsou přecitlivělí na kritiku. Často pociťují pocit studu nebo ponížení, mohou být skromní a kupodivu se vyhýbají pozornosti a přesouvají pozornost na jiné lidi.
Komunální podtyp
Společným znakem mnoha typů narcistických poruch osobnosti je rozdíl mezi tím, jak člověk vnímá sám sebe a jak se chová. Lidé tohoto podtypu se považují za velmi velkorysé a altruistické, ale chovají se opačně. Mohou se rozzuřit, když vidí, že je někomu ubližováno nebo je s ním zacházeno nespravedlivě, ale oni sami se obětí nezastávají.
“Zapomnětlivý” podtyp
Zatímco většina narcistů si není vědoma pocitů druhých, tento typ je známý pro jejich naprostý nedostatek uvědomění a citlivosti vůči ostatním. Chybí jim tento citlivý čip. Jsou sebestřední, arogantní, agresivní a potřebují být středem pozornosti.
Antagonistický podtyp (alfa narcista)
Soutěživost je osobnostní rys spojený s mnoha typy narcistické poruchy osobnosti, ale je zvláště prominentní u lidí s antagonistickou NPD. Nízká míra důvěry v ostatní vyvolává tendenci vnímat ostatní jako konkurenty. Lidé s antagonistickou NPD se často hádají s ostatními a většinu sociálních interakcí považují za konkurenci.
Exhibicionistický podtyp
Potřeba neustálé pozornosti je pro tyto lidi jako bezedná jáma. Myslí si, že jsou fyzicky i intelektuálně lepší než ostatní. Pohlížejí na ostatní, dokonce i na své přátele a rodinu. Velmi svědomitý a materialistický. Považují se za výjimečné a potřebují neustálý obdiv.
Svůdný podtyp
Tito lidé chápou sílu lichotek. Budou zasypávat své oběti komplimenty, aby získali obdiv, který chtějí. Když nedostanou dostatek pochval, nemají problém toho člověka opustit a přejít k novému cíli.
Sexuální podtyp
Tito lidé mají na sex sobecký pohled a zpravidla si neumějí vytvořit citové spojení s ostatními, a proto se o potřeby svého partnera příliš nezajímají. Často přeceňují své schopnosti v posteli, ale potřebují a očekávají hodně chvály. Reagujte špatně na sexuální odmítnutí, očekávejte sex výměnou za dary nebo zálohy a budou na vás tlačit, klamat nebo manipulovat, abyste získali to, co chtějí.
Když už mluvíme o narcismu, mnozí si vzpomenou na slavný starověký řecký mýtus o muži, který se zamiloval do svého odrazu ve vodě. Dlouho nemohl odtrhnout oči od vlastního odrazu, až se proměnil v květinu, jejíž jméno všichni dobře známe. Říkají, že tak vznikl narcismus, z rysu hrdosti a obdivu k sobě samému.
Ve skutečnosti je však narcismus více než monotónní kontemplace vlastního vzhledu. Mytické legendy navrhujeme odhodit stranou a společně přijít na to, co se vlastně za tímto slovem skrývá, jaký je rozdíl mezi narcismem a narcistickou poruchou osobnosti, jaké jsou příčiny jejich vzniku, projevy a důsledky.
co je narcismus?
Narcismus je stav, kdy člověk přeceňuje svou vlastní důležitost, hledá neustálé uznání a považuje se za lepšího než ostatní. V moderním životě je narcista člověk, který si je jistý svými schopnostmi, snaží se být středem pozornosti a zdůrazňuje svou jedinečnost.
Ve skutečnosti se tento soubor vlastností může zdát pro ambiciózního a sebevědomého člověka docela zdravý. V rámci určitých charakterových limitů je narcismus normálním aspektem psychického fungování člověka a jeho vlastní identity a nevyžaduje léčbu, což není případ narcistické poruchy osobnosti (NPD).
Jak se projevuje narcistická porucha osobnosti?
Narcistická porucha osobnosti je psychiatrická porucha, která zahrnuje nadměrný narcismus. Vyjadřuje se patologickým způsobem přitahování pozornosti k vlastní osobě a pocitu velikosti nad ostatními.
Příčinou NPD je vliv kombinace více faktorů. Mohou to být genetické a biologické predispozice, nedostatečná nebo nadměrná pozornost rodičů v raném dětství, traumatické události a stresové situace, sociální média, společnost nebo kulturní faktory. Narcistická porucha osobnosti je proto více než narcismus a nafouknuté sebevědomí. Narcistická osoba:
- ve skutečnosti sám sebe nemiluje, protože požadavky na vlastní osobnost jsou značně přeceňovány. Proto se často cítí bezvýznamný.
- vynakládá veškeré své úsilí na udržení statusu „nejlepšího“. Měl by být vždy nejlepší, nejúspěšnější, nejtalentovanější ve všem a vždy.
- nemůže přiznat, že potřebuje pomoc nebo podporu, když je potřeba. Pro narcistu je to přesně kolaps osobnosti.
- má nedostatek empatie. Člověk s narcistickou poruchou nebere v úvahu pocity druhých a etiku. Když se potřebujete rozhodnout, nepřemýšlíte o tom, jak by to mohlo ovlivnit ostatní.
Více než 100 terapeutů připravených vám nyní pomoci
Druhy narcismu
Jsme zvyklí, že narcisté jsou extrovertní jedinci, kteří se vyznačují sebevědomím, drzostí a někdy i bojovností. Psychologie však také identifikuje skrytý narcismus. Takoví lidé mají rysy, které nejsou obvykle spojeny s narcismem. Patří mezi ně plachost, úzkost, nestálost a starost o názory ostatních.
Skrytého narcistu je těžké odhalit, ale měli byste si být vědomi toho, že pod rouškou skromnosti a nevinnosti se mohou objevit následující znaky:
- pasivně agresivní chování,
- touha pomstít se těm, kteří dosáhli většího úspěchu,
- sklon k sebepodceňování
- fantazírování a idealizace vlastních schopností,
- ostré vnímání kritiky.
Narcismus může být vyjádřen i v těžší, extrémní formě, která se nazývá perverzní nebo antisociální. Tento typ narcismu může být obzvláště nebezpečný a mít vážné důsledky pro jednotlivce i společnost. Charakteristickými rysy zvrácených narcistů je touha zničit život oběti pomocí simulace; vnímání lidí jako prostředku k dosažení vlastních cílů; neschopnost spravedlivě soutěžit a převzít odpovědnost; sebevyvýšení na úroveň „Boha“.
Pokud máte po kontaktu s člověkem pocit prázdnoty, pochybností a devalvace sebe sama, pravděpodobně komunikujete se zvráceným narcisem. V takovém případě byste měli přestat komunikovat s člověkem, který vám nejen sebezničí, ale také postupně zničí život.
Narcistická porucha vztahu
Narcistická porucha osobnosti se může projevovat odlišně u mužů a žen. To je ovlivněno určitými sociokulturními normami, stereotypy a předsudky.
Chování narcistického muže může být často poznamenáno nezdravou potřebou kontroly, soutěživosti a fyzické přitažlivosti. Narcismus se u žen zase projevuje posedlostí vzhledem, neustálým hledáním pozornosti a chvály a také sklonem k manipulaci.
Není těžké pochopit, že přítomnost takových rysů v chování a vnímání sebe sama může způsobit potíže při budování mezilidských vztahů. Některé příznaky narcistické poruchy ve vztazích mohou zahrnovat:
- Manipulace a ovládání. Narcisté mohou manipulovat s emocemi a činy druhých, ovládat je a klamat, aby si udrželi svou důležitost a dominanci nad partnerem.
- Výhoda vašich tužeb. Narcistická osobnost staví své vlastní touhy nad potřeby partnera, čímž opomíjí pocity partnera.
- Nedostatek vzájemného porozumění. Narcisté neslyší svého partnera, neposlouchají rady, kritiku a pomoc, protože věří, že jen oni vědí, co bude lepší a správné.
- Devalvace partnera.Narcistický člověk je nejprve fascinován svým partnerem, a pak mu začne závidět jeho šarm a znehodnocovat ho, vyvyšovat se.
Závěry
Narcistická porucha osobnosti se může projevovat v lehké i těžké formě. Pokud zjistíte, že komunikujete s narcisem, je důležité to zvážit. Narcismus člověka jako rys jeho charakteru může být normou a nepředstavuje pro vás hrozbu. Pokud se však potýkáte s těžšími formami narcismu, jako je zvrácený narcismus, musíte pochopit, že takový člověk potřebuje léčbu a další komunikace s ním pro vás může mít negativní důsledky.
V případě dlouhodobých vztahů s asociálními narcisty je důležité postarat se o vlastní psychický stav, omezit komunikaci s osobou s NPD, najít podporu u svých blízkých a v případě potřeby vyhledat terapii.
