Kořen rostliny Eleutheroccocus centicocus, nazývaný také sibiřský ženšen nebo Eleutherococcus, se v Číně a Rusku používá po staletí díky mnoha výhodám, které poskytuje našemu tělu. Rostlina patří do čeledi zázvorovitých a je trvalka. Ve volné přírodě dorůstá do výšky 25 cm až 50 cm. Eleutherococcus se liší od pravého typu ženšenu, rozlišuje se mezi korejským a americkým ženšenem.
Ženšen roste několik let, ale kořeny mohou žít i více než sto let. Kořeny jsou krémově žluté nebo bílé barvy, připomínající pastinák s kořeny.
Číňané používají Eleutherococcus již více než 4000 let pro jeho četné výhody, zatímco Rusové zjistili, že bylina má podobné vlastnosti jako ženšen, přestože nepatří do rodiny zázvorů.
Mnoho výhod sibiřského ženšenu je známo již po staletí Číňanům, kteří jej používají ve svých tonikech. Rusové studovali rostlinu na konci 1950. let jako alternativu k ženšenu. Eleuterokok obsahuje ginsenosidy zvané eleuterosidy, které pomáhají neutralizovat účinky stresu.
Sibiřský ženšen pomáhá normalizovat činnost nervového systému. Rostlina také reguluje tvorbu a sekreci hormonů nadledvin. Sibiřský ženšen podporuje celý centrální nervový systém a umožňuje mu obnovit jeho správné fungování po dlouhodobém stresu.
Zdaleka největší výhodou Eleutherococcus je jeho schopnost zvýšit energii. Buněčná energie vyžaduje produkci molekul ATP, hlavní žlázy, které vylučují a aktivují hormony a enzymy, jsou nadledvinky. Sibiřský ženšen působí na stimulaci těchto enzymů, takže příznaky únavy a energie jsou vyřešeny užíváním rostlinného extraktu.
Eleuterokok zvyšuje počet bílých krvinek, zejména T-lymfocytů, přirozených zabíječů. Tyto buňky pracují na pohlcení bakterií a virů, a proto jsou důležité při ochraně těla před infekcí. Proto se Eleutherococcus často používá jako posilovač imunitního systému.
Sibiřský ženšen také pomáhá zlepšit duševní výkonnost. V testech provedených v 1960. letech XNUMX. století byli lidé, kteří užívali Eleutherococcus, ve své práci rychlejší a přesnější. Jejich přesnost a kvalita se navíc nemění ani při silné zátěži nebo extrémních situacích. Stres narušuje duševní výkonnost. Výzkum ukázal, že Eleutherococcus stimuluje produkci speciálních proteinů, které zřejmě chrání mozkové buňky při stresu.
Sibiřský ženšen se používá k:
• urychlit reakci;
• zlepšit učení a paměť;
• zostřit vidění;
• zlepšit sluch.
Bylo prokázáno, že sibiřský ženšen snižuje hladinu cukru v krvi, takže je prospěšný pro lidi s cukrovkou II. Tato bylina může být také použita ve spojení s léky na kontrolu cukru, ale vždy byste měli sledovat hladinu cukru v krvi pomocí testovacích proužků.
Tradičně používaný ke zvýšení sexuální touhy, výzkum ukazuje, že Eleutherococcus má vliv na ženské pohlavní hormony.
Artritida je vysilující a bolestivé onemocnění, na které se předepisují protizánětlivé léky. Bylo prokázáno, že sibiřský ženšen zmírňuje bolesti kloubů a svalů.
Poznámka! Sibiřský ženšen by neměli užívat lidé trpící revmatoidní artritidou.
To jsou jen některé z výhod Eleutherococcus. Sibiřský ženšen se také používá pro:
• léčba bolesti hlavy;
• při bolestech zad,
• k normalizaci menstruačního cyklu;
• usnadnění porodu;
• boj s návaly horka během menopauzy,
• pomáhají při hubnutí a zlepšují stav pokožky.
Vedlejší účinky ženšenu
Sibiřský ženšen nebo Eleutherococcus je kontraindikován:
• děti do 12 let;
• těhotné a kojící ženy;
• kdokoli, kdo má nekontrolovaný vysoký krevní tlak.
Na rozdíl od korejského ženšenu působí Eleutherococcus tak, že zvyšuje krevní tlak u lidí s nízkým krevním tlakem a snižuje krevní tlak u lidí s vysokým krevním tlakem.
Pokud jde o krevní tlak, existují však rozporuplné údaje, proto byste se měli před užíváním poradit s lékařem.
Vzhledem k tomu, že Eleutherococcus ovlivňuje imunitní systém, není doporučen pro osoby trpící autoimunitními onemocněními, jako je Crohnova choroba a revmatoidní artritida.
Eleutherococcus je dostupný v různých doplňcích, jako jsou tablety, kapsle, tinktury, čistý kořen a sáčky. Léčebného účinku se dosáhne užíváním dvou až tří gramů denně.
Poznámka! Obsah není určen k tomu, aby nahradil konvenční lékařské ošetření. Jakékoli návrhy a všechny uvedené bylinky nejsou určeny k samoléčbě. Použití jakéhokoli produktu musí být schváleno kvalifikovaným lékařem.
