Tvorbu střevní mikroflóry podporují speciální přípravky – probiotika. Jsou indikovány pro dospělé a děti. Některá probiotika lze doporučit kojencům. Přípravky na obnovu střevní mikroflóry posilují imunitní systém, odstraňují toxické látky a zlepšují celkový stav.
Co je to probiotikum
Probiotika jsou živé bakterie, které jsou pro tělo prospěšné. Tvoří normální mikroflóru trávicího traktu. V případě potřeby tyto bakterie potlačují negativní účinky patogenních i oportunních mikroorganismů.
Užitečné vlastnosti mikroflóry:
- zvyšuje obranyschopnost těla;
- podílí se na tvorbě kyseliny listové, biotinu a dalších prospěšných látek;
- zabraňuje rozvoji patogenních mikroorganismů;
- neutralizuje účinky toxických látek;
- podporuje regeneraci sliznic;
- pomáhá trávit zbytky jídla;
- posiluje peristaltiku.
Když se změní složení nebo množství bakterií, je u dospělých a dětí pozorována dysbióza. V tomto případě je nutné užívat léky na obnovu střevní mikroflóry.
Příznaky dysbiózou
Střevo je poslední částí gastrointestinálního traktu. Ke trávení pevných částic potravy dochází v žaludku, další rozklad pokračuje v duodenu. To je možné pod vlivem enzymů.
Střevo se skládá ze dvou hlavních částí – tlusté a tenké. Pokud se potrava a léky vstřebávají v tenkém střevě, pak je úkolem tlustého střeva úplné odbourání a vstřebání látek, které se nevstřebaly předchozí částí. Zde se vstřebává tekutina a tvoří se výkaly.
Lidské tělo nedokáže samo strávit potravu, proto je nezbytné normální množství bakterií. Jejich počet se směrem k tlustému řezu zvyšuje.
Mezi projevy dysbakteriózy patří:
- plynatost, nadýmání;
- snížená chuť k jídlu;
- bolest břicha;
- belching;
- špatný dech;
- zácpa nebo průjem.
Příznaky přímo závisí na závažnosti onemocnění.
Kdy je nutná obnova mikroflóry?
Projevy dysbakteriózy se rozvíjejí postupně. V počátečních fázích musíte rychle upravit svůj jídelníček, vyloučit potraviny škodlivé pro trávicí trakt a přidat zdravé potraviny. Pokud příznaky přetrvávají delší dobu, pak je nutné začít užívat léky na obnovu střevní mikroflóry. V opačném případě se zvyšuje pravděpodobnost vážného narušení trávicího traktu, špatného zdraví, zhoršení stavu nehtové ploténky, vlasů a deprese.
K nerovnováze prospěšných bakterií dochází nejen kvůli dietním chybám. Dysbakterióza vede k:
- kouření, pití alkoholických nápojů;
- dlouhodobé užívání určitých léků;
- chemoterapie, radioterapie;
- zánětlivá onemocnění trávicího traktu;
- stres, poruchy spánku;
- helmintů.
V některých případech, například při užívání antibiotik, je nutné urychleně vybrat léky na mikroflóru.
Účinné léky
V lékárnách si můžete vybrat levné a účinné léky na mikroflóru, a to i po užívání antibiotik:
- Bificin (USA);
- Atsipol (Rusko);
- Bifiform (Itálie);
- Linex (Slovinsko);
- Hilak Forte (Německo);
- Vetom (Rusko);
- Inulin (Německo).
Režim užívání léků na střevní mikroflóru u dospělých závisí na základním onemocnění. Při chronické formě onemocnění by se léky měly užívat 3-4krát denně, půl hodiny před jídlem. Průběh léčby závisí na celkovém stavu. Zpravidla je to 14, 21 nebo 30 dní. U akutních stavů je indikována krátká léčba do normalizace stavu.
Kromě užívání léků je nutné vyloučit potraviny škodlivé pro trávicí trakt, snížit porce jídla a přidat komplexní sacharidy, vlákninu a zeleninu.
Lidské tělo a užitečné mikroorganismy jsou jeden systém. Kromě toho byl stanoven vztah mezi mozkem a střevy. Proto mikroflóra ovlivňuje psycho-emocionální stav. Z tohoto důvodu je nutné pečlivě sledovat stravu, vyhýbat se dysbióze.
