Dospívání není nejsnadnější období jak pro teenagera, tak pro jeho rodiče. Když hormony ve vaší hlavě tančí tango a vaše mozkové synapse se pohybují v rytmu hip-hopu, nemá smysl oslovovat dětskou mysl. V tomto období teenageři často nechtějí být pochopeni, protože nerozumí sami sobě, ani si nepředstavují, co se s nimi děje na psychické a fyzické úrovni.
Jan-Uwe Rogge je jedním z předních německých odborníků na vzdělávání a rodinné vztahy. Ve své knize „Puberta“ odpovídá na nejnaléhavější otázky o dospívání, popisuje, jak tělo dítěte prochází restrukturalizací, vysvětluje potřeby dospívajících, učí, jak kompetentně reagovat na náročné chování a emocionálně podporovat své dítě.
Zde je to, co radí rodičům teenagerů.
Co dělat se změnami nálady
Teenageři jsou rozpolceni mezi touhou být dospělými a zůstat dětmi, mezi fantaziemi o jejich všemohoucnosti a racionálním pochopením vlastních schopností, mezi „Nech mě na pokoji!“ a “Drž mě pevně!”, mezi touhou po okamžité podpoře a potřebou zůstat sám.
V této fázi je zapotřebí rodičovská vyrovnanost a vyrovnanost, vyrovnanost, která by se neměla zaměňovat s lhostejností a lhostejností. Rada pro rodiče: Využijte fáze rovnováhy a klidu k navázání kontaktu se svým dospívajícím.
Poskytněte dětem pocit blízkosti, pokud to chtějí, ale nesnažte se za každou cenu obejmout kaktus, který má v úmyslu píchnout.
Pamatujte: chování dítěte v období puberty není výsledkem neúspěšné výchovy, ale vývojovým stupněm, kterým musí projít. V určitém okamžiku – možná za dva roky, možná za čtyři – se tento rozbouřený proud promění v řeku, pomalu unášející své vody.
Buďte vždy připraveni být dobrým konverzátorem
Nechte však své dítě, aby se rozhodlo, zda nabídky využije či nikoliv. Mluvte s ním o tom, co chce. Nečtěte přednášky, věnujte pozornost otázkám, které vám klade.
Podceňovat důležitost této komunikace je stejně špatné jako ji dramatizovat. Mnohem důležitější je najít harmonii.
Poskytněte teenagerovi všechny potřebné informace, aby mohl přesněji posoudit změny, které se mu dějí: proč mu rostou kníry nebo se objevují vlasy v tříslech, proč se mu láme hlas, proč se zvětšují genitálie nebo rostou prsa, jak by měla menstruace pokračovat.
Když jednáte s teenagery, musíte zvážit tři principy.
1. Nepřeceňujte sílu svých slov. Když mluvíte s teenagerem, musíte s ním být v kontaktu, být přítomen fyzicky i psychicky.
2. S utvářením vztahů úzce souvisí rozhovory. Pokud se vám nedaří navázat kontakt, zkontrolujte, zda vaše mimika, gesta a intonace neodpovídají sdělení.
3. Nemluvte bez ustání. Upovídaní rodiče nemohou oslovit teenagery. Učte se od svých dětí, které raději konají než mluví.
Respektujte duševní změny, které fyzická restrukturalizace přináší
Neměli byste předpokládat, že výkyvy nálad, sebepochyby a agrese jsou zaměřeny konkrétně na vás. Pokud chce vaše dítě zůstat samo, nechte ho být. Ale pamatujte zároveň: jak se někdy teenageři zdají nepřístupní, stejně tak potřebují čas od času pocit blízkosti se svými rodiči.
Zohledněte individuální vývojové charakteristiky
Každé dítě má svůj jízdní řád, podle kterého jeho vlak projede celou cestu puberty. Pro některé se tento vlak rozjede příliš brzy, pro jiné – příliš pozdě, někteří pojedou, zpomalí na každé zastávce, někteří zařídí dlouhé zastávky v určitých stanicích, někteří budou spěchat jako vysokorychlostní vlaky, jiní pojedou stejně vypadá jako ozubnicová železnice, zatímco ostatní se dokonce začnou pohybovat nejen vpřed, ale někdy se také vrátí, aby viděli, kam přijeli.
Stanovte si hranice
Čím jsou děti starší, tím je pro ně podpora rodičů důležitější, protože rizika a nebezpečí se stupňují. Hranice ukazují dospívajícím, že přebírají odpovědnost za své činy a vypořádají se s následky, pokud budou porušeny.
Stanovení hranic funguje tím přesvědčivěji, čím více je ve vztahu vzájemný respekt, intuice a citlivost.
Pokud jsou omezení vnímána jako kontrola ze strany starších a pokud jsou porušována, následují ponižující represivní opatření, pak je nepravděpodobné, že povedou k navázání partnerství mezi rodiči a dospívajícími. Nemluvíme o široké škále pravidel. Zde je spíše potřeba se zamyslet nad tím, zda jejich zakládání má z principu smysl. Pokud je každá maličkost v životě upravena smlouvami a dohodami, je se čeho bát. Tento stav začne zatěžovat všechny účastníky procesu.
Je mnohem konstruktivnější mít několik klíčových omezení, která lze snadno vysvětlit láskou a péčí, a vždy by měla existovat příležitost je změnit.
Pokuste se pravidla formulovat co nejjednodušeji.
Nechte více prostoru pro manévrování v jednoduchých každodenních situacích a stanovte pevnější hranice tam, kde je nebezpečí možné nebo pravděpodobné.
Buďte připraveni na to, že dospívající budou testovat hranice:
„Zajímá je, zda rodiče berou pravidla vážně, nebo zda je vymysleli z rozmaru.
— Teenageři chtějí vědět, co je tam za těmito hranicemi. Jde o oblast, která jim zatím není přístupná. Láká je zakázané ovoce, které tajně doufají, že ho vyzkouší. Neznámé je dráždí.
— Konečně jsou tu teenageři, kteří se zajímají o proces porušování pravidel, protože to je jediná věc, která přitahuje pozornost všech. Díky tomu mají pocit, že žijí.
Buďte připraveni na vše výše uvedené.
