Co se dá vyléčit heřmánkem?

Heřmánek je jednou z nejznámějších léčivých rostlin, jejíž léčivé vlastnosti jsou široce používány v medicíně, kosmetologii a dokonce i vaření. Rostlina má řadu pozitivních vlastností, proto je hojně využívána jako doplněk léčby.

Heřmánek je součástí mnoha bylinných přípravků, kosmetiky, aktivně používané u dětí i dospělých. Používá se jak vnitřně, tak zevně. Je však důležité vědět o výhodách této rostliny, aby bylo možné racionálně používat heřmánek, vzít v úvahu indikace a kontraindikace, aby se tělo rychleji zotavilo.

Jaké jsou zdravotní přínosy heřmánku

Léčivé vlastnosti heřmánku jsou známy lékařům téměř všech specializací. Infuze, odvary, čaj s heřmánkem se používají při léčbě různých onemocnění. Tak široký rozsah jeho použití je způsoben jeho biologickým složením, složkami nacházejícími se v rostlině. V první řadě stojí za to zdůraznit:

• kyselina askorbová;
• beta-karoten;
• matricin;
• selen, draslík, zinek a měď;
• kyselina kaprylová, salicylová, isovalerová;
• kamedi;
• kvercetin;
• flavonoidy;
• kyselina nikotinová;
• polysacharidy;
• taniny;
• éterický olej.

Všechny tyto složky mají příznivý vliv na organismus dospělých i dětí.

Léčivé vlastnosti heřmánku

Léčivé účinky heřmánku lékařského jsou široké, přípravky na bázi heřmánku se užívají vnitřně i lokálně. Ano, heřmánek:

• má výrazný sedativní, sedativní účinek, díky kterému pomáhá vyrovnat se se zvýšenou úzkostí a stresem, je součástí léčebných poplatků za korekci deprese;
• pomáhá normalizovat srdeční rytmus, chrání srdce před vnějšími vlivy;
• pomáhá při normalizaci krevního oběhu, stimuluje mozkovou činnost;
• reguluje trávicí systém, pomáhá snižovat tvorbu plynu a kypření;
• chrání sliznice těla, stimuluje hojení tkání, má antiseptický účinek;
• pomáhá posilovat stěny tepen, čímž zabraňuje rozvoji aterosklerózy;
• má antialergické působení.

Kromě toho obsahuje heřmánek přírodní antispasmodické a analgetické složky.

Kontraindikace heřmánku

Přestože je heřmánek obecně velmi bezpečnou rostlinou, jeho užívání má některé kontraindikace a také řadu vedlejších účinků, o kterých je třeba vědět před zahájením terapie. Takže heřmánek je zakázáno používat v přítomnosti:

• individuální nesnášenlivost některých jejích složek a alergie na rostlinu;
• chronické poškození ledvin;
• exacerbace peptického vředu jak dvanáctníku, tak žaludku;
• průjem;
• vážné duševní poruchy.

Použití odvarů, čajů nebo nálevů s heřmánkem v příliš velkém množství může ohrozit rozvoj nežádoucích účinků. Patří mezi ně nevolnost se záchvaty zvracení, prudké zvýšení krevního tlaku, stejně jako alergie s vývojem vyrážky nebo bronchospasmu, otoky krku.

Použití heřmánku

Všechny biologické vlastnosti heřmánku, při přípravě a použití různých druhů bylinných přípravků s ním, mohou pomoci s různými patologiemi. To může zahrnovat:

• různé kožní patologie, včetně zánětlivých procesů, různých malých ran, povrchových popálenin, dermatitidy, alergií, infekcí;
• léze žlučového systému, včetně problémů se stagnací žluči;
• различные процессы в области мочевыделительной системы, мочевого пузыря, мочевыделительной системы, мочевого пузыря, мочиоче
• zánětlivé léze vnitřních orgánů, nachlazení, infekce;
• gastritida a střevní potíže (nadýmání, křeče);
• bronchiální astma, kašel v různých patologiích, včetně respiračních patologií a lézí dýchacího systému;
• migréna, různé infe bolesti hlavy;
• problémy s ústní dutinou, onemocnění dásní, problémy se zuby;
• úzkost, problémy se spánkem, deprese.

Různé varianty léčivých přípravků s heřmánkem jsou mírně alergenní, nevytvářejí návyky a toxické účinky, proto lze fytosuroviny používat pro dlouhé kurzy, až 2-3 měsíce.

Heřmánek může pomoci při hubnutí a formování postavy díky mírnému diuretickému a projímavému účinku, normalizaci metabolických procesů a stimulaci jaterní očisty.

Kromě toho tato rostlina pomáhá při regulaci trávení.

Recepty s heřmánkem

Broth

2 lžičky suchého heřmánku zalijeme 100 ml převařené vody, půl hodiny vaříme ve vodní lázni. Výsledný vývar se filtruje a zředí se vodou na 250 ml. Vezměte 2 polévkové lžíce. lžíce třikrát denně.

Odvary z heřmánku jsou jedním z nejoblíbenějších prostředků. Používají se při zažívacích potížích, zánětlivých onemocněních střev, nechutenství, plynatosti, nevolnosti a zvracení. Kromě toho jsou indikovány při zvýšené úzkosti a problémech se spánkem.

Infuze

2 polévkové lžíce. lžíce suchých surovin zalijeme sklenicí vroucí vody, přikryjeme, necháme 60 minut louhovat, přecedíme přes síto. Vezměte 30 ml před jídlem třikrát denně.

Nálev z heřmánku pomáhá při regulaci činnosti střev, odstraňuje tvorbu plynů, křeče a zlepšuje peristaltiku. Pomáhá také při zánětlivých procesech v žlučovém systému, stimuluje žaludek na pozadí gastritidy s nízkou kyselostí, je užitečný při gynekologických onemocněních a nachlazení.

čaj

Zalijte 1 čajovou lžičku suchých surovin sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut. Užívejte třikrát denně se lžící medu nebo citronu, kořenem zázvoru.

Heřmánkový čaj je užitečný při odstraňování zvýšené nervozity, během stresových situací, na pozadí přepracování. Heřmánkový čaj také pomáhá při normalizaci spánku. Heřmánkový čaj je také užitečný při gastritidě, nachlazení, má tonizující účinek a je užitečný v chladném období jako prevence infekcí.

Přečtěte si také

Recenze lékařů o heřmánku

Lékárník, učitel farmakologie, šéfredaktor MedCorr Olga Zorina:

– Heřmánek má při zevní aplikaci, při perorálním podání protizánětlivé a antiseptické účinky – sedativní, diaforetický, protikřečový, což je užitečné při různých nachlazeních a zažívacích potížích. Velmi oblíbený domácí lék, včetně nachlazení. Z nežádoucích účinků nejsou neobvyklé alergie; u dětí se používá s opatrností, přísně v dětských dávkách.

Na podzim se snadno nachladíte nebo se nakazíte virózou. Předpokládá se, že heřmánek může zmírnit příznaky a pomoci zkrátit období zotavení po nemoci. Zeptali jsme se odborníků, zda je to skutečně pravda? A požádali mě, abych vám řekl, jaké znaky můžete použít k nalezení nejzdravějšího heřmánku na prodej.

Emma Chačaturová
Výkonný ředitel Národní asociace vyznamenaných lékařů Ruské federace

Odvary a nálevy z heřmánku mají různé léčivé vlastnosti: baktericidní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické, antipyretické, hojí rány a uklidňují.

Heřmánek má mnoho výhod:

Podívejte se na výsledky studie heřmánku ZDE.

• Stimuluje tok žluči, zabraňuje nevolnosti a pálení žáhy a zvyšuje chuť k jídlu.
• Pomůže ženám zmírnit PMS a podpoří je během menopauzy. Heřmánek lze použít jako pomůcku při kandidóze, kolpitidě a zánětu pochvy.
• Při nachlazení dokáže heřmánkový čaj snížit teplotu a zpomalit zánětlivé procesy v těle.
• Heřmánek ředí hlen, stimuluje jeho vylučování a působí potěchově. Je zvláště účinný při zánětu průdušek, hrtanu a angíně.
• Heřmánek lze použít k inhalaci a výplachům.
• Heřmánek pomáhá při nervovém přetížení, únavě a nespavosti.
• Také se věří, že pokud budete pravidelně pít heřmánkový čaj a nálevy, bude to mít pozitivní vliv na paměť, kvalitu spánku a výkonnost.

Navzdory všem uvedeným výhodám heřmánku si musíte vždy pamatovat, že je to pouze pomocná látka, nikoli hlavní lék. Heřmánkem samotným se vyléčit nedá. Jeho terapeutický účinek je navíc kumulativní. A samozřejmě, než začnete používat heřmánek jako lék, musíte se poradit s odborníkem.

Co je vhodné na nálev, není vhodné na čaj

Existuje mnoho odrůd heřmánku: luční, heřmánek, římský a dokonce i bezjazykový a psí heřmánek. Ale buď římský nebo farmaceutický se používá jako surovina pro různé typy produktů.

LÉKÁRNA. Pro léčebné účely se používá heřmánek s drobnými květenstvími. Její květ je nenápadný, s malými bílými okvětními lístky. Ale i přes svůj vnější vzhled je to právě tento heřmánek, který obsahuje velké množství zdravých složek. Květenství je nejužitečnější částí heřmánku. Právě v něm je ester obsahující flavonoidy, chamazulen a desítky dalších užitečných látek koncentrovanější.

Římský. Na rozdíl od lékařského heřmánku má heřmánek římský větší květy a výrazné aroma. Obsahuje méně hořkosti, polyfenolických sloučenin a v důsledku toho méně živin. Heřmánek římský se používá k přípravě čaje.

Co hledat při nákupu?

Ředitel pro kvalitu a rozvoj Krasnogorsklekarstva as, člen Rady pro Státní lékopis Ministerstva zdravotnictví Ruské federace

Při nákupu produktu na bázi léčivých rostlinných surovin je velmi důležité pochopit, jaký účinek očekáváme od jeho použití. Zvláštností těchto přípravků je, že mohou být registrovány v různých kategoriích: rostlinný léčivý přípravek, doplněk stravy, specializovaný výrobek dětské výživy. Existují také celé řady bylinných čajů, které se skládají z monosložek nebo kolekce bylin.

Pokud vezmeme v úvahu vlastnosti každé kategorie na příkladu květů heřmánku, měli bychom spotřebitele upozornit na několik klíčových bodů.

Květy heřmánku, registrované jako léčivý bylinný přípravek, lze zakoupit pouze v lékárnách. Balení heřmánku musí obsahovat návod k použití, jehož text je přísně regulován a schválen Ministerstvem zdravotnictví.

Na obalu je povinné uvést číslo RU (registrační osvědčení) a uvést „farmakoterapeutickou skupinu“ a „farmakologický účinek“. Například: „Lék je určen k léčbě chronické gastritidy, žaludečních a dvanácterníkových vředů, chronické enteritidy, kolitidy apod. Lokálně – k výplachům při infekčních a zánětlivých onemocněních dutiny ústní a hltanu. Droga obsahuje regulované množství účinných látek: silice, extraktivní látky a flavonoidy.“

Pokud si koupíte doplněk stravy

Květy heřmánku, registrované jako doplněk stravy, lze zakoupit v lékárnách, specializovaných prodejnách a ve specializovaných odděleních supermarketů.

Podle ruských zákonů jsou biologicky aktivní potravinářské přísady koncentráty přírodních (nebo identických s přírodními) biologicky aktivních látek získaných z rostlinných, živočišných nebo minerálních surovin. Mají obohatit naši stravu tím, že je nasytí komplexem biologicky aktivních látek.

Hlavním cílem výrobců doplňků stravy je tedy zlepšení kvality života, předcházení vzniku nemocí či podpora organismu při léčbě, nikoli však léčba jako taková.

Důležité! Balení doplňku stravy obsahuje následující nápisy: „Není lék“ a „Doplněk stravy“.

Doplňky stravy podléhají státní registraci, jejímž výsledkem je SGR (osvědčení o státní registraci). Číslo SGR může být uvedeno na obalu. Výrobce při registraci vybírá biologicky aktivní látku (BAS), jejímž zdrojem je doplněk stravy, v souladu s jednotnými požadavky EurAsEC (ustanovení 5). U heřmánku to mohou být například flavonoidy nebo apigenin. Na obalu může být uveden obsah biologicky aktivních látek v denní dávce a procento adekvátní úrovně denní spotřeby.

čajový nápoj

Květy heřmánku vyrobené ve formě čajového nápoje podléhají prohlášení. Nejedná se o lékárenský produkt! Prodává se v potravinách a specializovaných prodejnách. Organoleptické ukazatele mají pro čajový nápoj největší význam: vůně, chuť, barva.

Pro tuto kategorii přípravků není závazná regulace obsahu účinných látek. Zpravidla se počítá s dlouhodobou praxí používání jako potravinářský výrobek. Při kontrole kvality je kladen hlavní důraz na bezpečnost (mikrobiologická čistota, pesticidy). Na rozdíl od PRP a doplňků stravy nemají bylinkové čaje na obalu informace o průběhu užívání a případných kontraindikacích.