Jak maliny ovlivňují játra?

Maliny jsou jednou z nejčastějších bobulí na pozemcích zahradníků. Jedí ho děti i dospělí v různých částech světa – s poměrně chladným a horkým podnebím. Maliny rostou všude. Dá se najít ve volné přírodě – a málokdo projde kolem, aniž by lahodné plody nevyzkoušel. Maliny se konzumují většinou syrové. Když je velká úroda, dělají džem a zavařeniny, a dokonce je na zimu zamrazují. Malinové ovocné nápoje se často podávají dětem s nachlazením, aby nemoc co nejrychleji zahnaly. A to není překvapující: bobule obsahuje velké množství užitečných látek, které posílí imunitní systém a pomohou tělu bojovat proti nepříjemným onemocněním. V tomto článku jsme pro vás shromáždili příznivé vlastnosti bobulí a možné vedlejší účinky.

Složení maliny

Vědci našli uvnitř bobulí spoustu užitečných látek. Všechny posilují organismus a příznivě působí na imunitní systém. Chemické složení malin je tedy následující:

• Fosfor, měď, chlor, hořčík, železo;
• nikotinová, kyselina askorbová;
• Celulóza;
• Sahara;
• Voda;
• Kyselina salicylová, citrónová, listová;
• sacharidy;
• Karoten, thiamin.

Vlastnosti malin jsou podobné bobulovým plodům, jako jsou borůvky, brusinky a třešně.

Vlastnosti Maliny

Tato bobule pomáhá s mnoha neduhy. Je užitečné jej jíst nejen při léčbě nemocí, ale také v běžných časech – pro prevenci. Pokud tedy máte možnost sníst maliny, tak toho využijte a snězte malou porci. Dospělí mohou sníst asi dvě sklenice denně. Ale pro děti až kolem 200 gramů denně. Před konzumací malin samozřejmě musíte nejprve zjistit, zda se nevyskytují alergické reakce. Chcete-li to provést, zkuste malou část a sledujte stav těla. Pokud se objeví vyrážka, svědění, a co je nejhorší, potíže s dýcháním, musíte maliny přestat užívat.

Prospěšné vlastnosti malin jsou tedy následující:

• Vitamin C obsažený v kompozici působí jako antioxidant a imunostimulant;
• Bobule pomohou s bronchitidou a zápalem plic, stejně jako pokud má člověk nízkou imunitu;
• Soli těžkých kovů přítomné v těle jsou vázány a vylučovány;
• Maliny příznivě působí na žlučník, játra, ledviny a trávicí orgány. To vše se děje kvůli přítomnosti taninů a pektinů;
• Tradiční medicína říká, že bobule zlepší stav člověka během horečky;
• Je užitečné jíst maliny, aby se zabránilo ateroskleróze. Cholesterolové plaky se rozkládají;
• Červené krvinky se pod vlivem malin lépe tvoří, takže se krev lépe a rychleji sráží. Hemoglobin se také zvyšuje;
• Může zmírnit kocovinu po včerejším zábavném večeru – játra jsou vyložena kvůli rozkladu ethylalkoholu;
• Zmírňuje migrény a bolesti hlavy;
• Pomůže s toxikózou v raných stádiích těhotenství;
• Obecně jsou maliny prospěšné pro těhotné ženy. Má příznivý vliv na vývoj plodu;
• Pomáhá normalizovat krevní tlak.

Maliny na nemoci

Bobule tohoto nádherného keře pomáhají s různými nemocemi a neduhy.

Vlastnosti odběru malin pro:

• Pankreatitida. Chronická povaha této nemoci diktuje zvláštní pravidla: v tomto případě by se maliny měly jíst ve formě džemu nebo kompotu. Kromě toho by porce měly být malé;
• Studený. Bobule sníží zvýšenou tělesnou teplotu a také zvýší vylučování potu v těle;
• Zánět žaludku. Během exacerbace gastritidy nemůžete jíst bobule, ale můžete si vzít listy. Udělejte si odvar a užívejte ho asi šestkrát denně. Stojí za to pochopit, že maliny zvyšují kyselost žaludku, takže je vhodné nebrat ovoce.

Kontraindikace

Možná poškození malin:

• Alergické reakce. Bobule mohou způsobit alergie. Buďte opatrní, pokud se projevuje radikálně;
• Kameny v ledvinách, žluči a močovém měchýři;
• Exacerbace gastritidy, vředů, dny.

Vezměte prosím na vědomí, že v našem obchodě si můžete koupit malinové sazenice s dodáním po celé Ukrajině a také získat kvalifikovanou pomoc při výsadbě a péči o ně.

Chutné, aromatické a krásné maliny jsou plné blahodárných vlastností bez ohledu na to, zda jsou sbírány na udržované zahradě nebo v lese.

Lidé, kteří vedou zdravý životní styl, se sami sebe ptají, jaké jsou výhody a poškození malin.

Tato úžasná červená bobule může být nazývána přírodním koktejlem vitamínů a minerálů.

Pro některé lidi mohou být lahodné bobule škodlivé, protože přírodní kyselina salicylová v malinách způsobuje alergie. Kyselina šťavelová v červených bobulích podporuje tvorbu ledvinových kamenů u lidí náchylných k tomuto onemocnění.

Výhody malin pro tělo

Maliny překvapí množstvím minerálů a vitamínů, které obsahují.

250 g bobulí obsahuje:

• Minerály: více než 1300 mg/100 kcal
• Hořčík: 53 mg/100 kcal
• Vápník: 58 mg/100 kcal
• Železo: 1,8 mg/100 kcal.

Je známo, že 100 g bobulí obsahuje 25 mg vitamínu C. Díky tomu jsou maliny mimořádně prospěšné pro zdraví.

Co je dobré vědět: Organické kyseliny obsažené v malinách zabraňují ničení vitamínu C kyslíkem. Maliny lze považovat za dokonalého dodavatele vitamínu, který člověk potřebuje. Když sníme maliny, získáme celou zásobu cenného vitamínu, který obsahuje.

Zdroj vlákniny a antioxidantů

Vláknina v lahodných bobulích má pozitivní vliv na celý proces trávení.

Malinová semínka a dužina:

1. Zlepšuje střevní motilitu.
2. Bojujte se zácpou.
3. Regulovat trávení potravy.

Dobré vědět: při poškození střevní sliznice se doporučuje čerstvé malinové pyré přecedit, protože zrna poškozují křehkou sliznici.

Snížení hmotnosti

Bobule ozdobí jídelníček hubnoucích žen i mužů. Chuťové a nutriční vlastnosti červených bobulí zpestřují jídelníček, přičemž 100 g výrobku obsahuje pouze 38 kcal. Nízký glykemický index jedinečných bobulí umožňuje jejich zařazení do jídelníčku lidí, kteří kontrolují tělesnou hmotnost a diabetiků.

Štíhlost a krása

Bobule bojují proti stárnutí pleti na buněčné úrovni. Antioxidační antokyany zvyšují pevnost a pružnost pokožky. Dobrý krevní oběh a ideální stav kapilár činí pokožku obličeje a krku krásnou a pěstěnou. To je důležité pro ženy.

Doporučení pro těhotné ženy

Kyselina listová v malinách je prospěšná pro těhotné ženy. Vývoj plodu se zlepšuje v raných fázích. Čaj z listů maliníku zastavuje záchvaty nevolnosti, snižuje riziko potratu a podporuje snadný porod. Maliny zlepšují kvalitu mléka pro krmení novorozence.

Zdravotní přínosy pro muže

Muži středního věku potřebují maliny k udržení zdraví srdce a cév. Maliny ředí krev a snižují riziko vzniku krevních sraženin. Příznivé složení ovoce odstraňuje cévní plaky, zlepšuje paměť a schopnosti myšlení. Hořčík pomáhá předcházet mrtvicím.

Draslík udržuje tonus velkých a malých cév, reguluje průtok krve a bojuje proti hypertenzi.

Antioxidanty odstraňují zánět v dolní části zad, zmírňují bolest a léčí ischias.

Čerstvé maliny uhasí žízeň, osvěží, zlepší trávení a zmírní celkový stav kocoviny.

Přítomnost mědi v červených plodech má pozitivní vliv na nervový systém a zabraňuje depresím.

Maliny pomáhají obnovit fungování trávicího systému po závažných onemocněních. Zlepšuje se chuť k jídlu, normalizuje se stolice, reguluje se činnost jater a ledvin.

Odvar z bobulí nebo listů léčí mužskou neplodnost a bojuje proti nádorům prostaty.

Plody maliny díky vysokému obsahu železa, vitamínu C a antioxidantů úspěšně léčí chudokrevnost.

Pro děti

Odvar z maliníku posiluje imunitu dítěte, zvyšuje odolnost proti nachlazení a chřipce. Při nemoci snižuje teplotu odvar nebo čaj s malinami.

Čerstvé bobule mají pozitivní vliv na intelektuální aktivitu studenta, zlepšují chuť k jídlu a metabolismus. Nabijí vás energií a příznivě působí na nervový systém. Železo obsažené v červených bobulích zlepšuje krevní oběh a zabraňuje anémii.

Maliny jsou biologicky aktivní. Neměly by být podávány dětem mladším 1 roku. Ve druhém roce života můžete začít dávat dítěti jednu bobule po druhé, abyste se ujistili, že neexistují žádné alergie. V případě zarudnutí tváří nebo vyrážek na kůži by se maliny neměly podávat.

Léčba nachlazení a krku

V Rusku se tradičně vyrábí džem a sušené bobule, listy a větvičky malin.

Tyto prostředky k léčbě nachlazení byly testovány mnoha generacemi:

1. Teplý roztok malinového sirupu nebo marmelády dokonale snižuje teplotu.
2. Odvar ze suchých listů maliníku (60 g listů na 1 litr vody) léčí silné bolesti v krku, stomatitidu, faryngitidu a záněty ústní sliznice.
3. Pleťové vody s odvarem vyčistí a zklidní zánět spojivek.
4. Nálev z listů je výborným diuretikem, tiší střevní potíže a průjmy.
5. Diabetici mohou maliny a odvar používat k léčebným účelům, protože tyto bobule mají nízký glykemický index.
6. Je znám blahodárný očistný účinek nálevu na játra a ledviny.

S anémií

Maliny jsou bohaté na železo a vitamín C. Proto se používají k léčbě a prevenci chudokrevnosti různého původu.

Vysoký tlak

Červený pigment malin ukazuje na přítomnost atoncyanů v něm. Tato látka příznivě působí na cévy a srdce. Draslík a vápník z malin také zajišťují správnou činnost oběhového systému.

Maliny snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi a rozpouštějí plaky. To zlepšuje krevní oběh a léčí hypertenzi. Riziko srdečního selhání je sníženo.

Onkologická onemocnění

Organické kyseliny z bobulí pomáhají léčit zhoubné nádory:

1. Játra, tlusté střevo, jícen, dutina ústní a plíce.
2. U žen je zastavena rakovina prsu a děložního čípku.
3. U mužů se stav prostaty zlepšuje.

pankreatitida

Slinivka břišní vůbec nemá ráda semena malin. V akutní formě onemocnění je bobule vyloučena. Při chronické pankreatitidě, bez exacerbace, je možné v omezeném množství použít malinové pyré bez obilovin.

Cukrovka

Nízký glykemický index malin umožňuje zařadit lahodné bobule do diabetického menu. Konzumace bobulí pomáhá snižovat otoky a snižuje krevní tlak. U diabetických pacientů je nutné konzultovat s lékařem výpočet denního příjmu sladkých bobulí.

Nemoci ledvin a jater

Odvar z listů čistí játra a ledviny. V případě exacerbace urolitiázy je použití bobulí kontraindikováno.

Kyselina malinová elagová reguluje oxidační procesy v játrech a snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá játrům vyrovnat se s poškozením drogami.

Škodlivé

Maliny by se neměly konzumovat při exacerbaci gastritidy, žaludečních a dvanáctníkových vředů. Akutní formy urogenitálních onemocnění také nemají rádi bobule. Přímou kontraindikací je také přítomnost alergie na ovoce.