V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.
| Živina | Číslo | Norma** | % normy ve 100 g | % normy ve 100 kcal | 100% normální |
| Kalorická hodnota | 30 kcal | 1684 kcal | 1.8% | 6% | 5613 g |
| Proteiny | 1.3 g | 76 g | 1.7% | 5.7% | 5846 g |
| Tuky | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.7% | 56000 g |
| Sacharidy | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 8% | 4212 g |
Energetická hodnota Paprika Ramiro (dlouhá) je 30 kcal.
Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.
** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.
Produktová kalkulačka
Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály
Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.
Kalorická analýza produktu
PODÍL BZHU V KALORIÍCH
Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:
Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.
Spočítejte si své standardy
Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.
Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.
Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.
Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.
Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů
- Cherry
- Tvaroh a banánový kastrol Sashina
- krevety se sójovou omáčkou
- Sladkosti Slavyanochka Oskol Shokol
- Zeleninový salát s balzamikovým octem
- Pečený krocan
- Dietní kuřecí řízky
- cuketa s mrkví
- domácí sýr ricotta
- Tvarohový syr 0.1%
- masový salát s celerem
- Sušená platýs Auchan
- Palačinky
- vepřový uhličitan
- Majonézová omáčka Laska Lenten
- Hovězí stifado 11
- Indická rýže s brokolicí
- sportovnost 32 %
- sportovnost 50% weiss shoko
- vývar z vepřových žeber
- Dušené brambory s vepřovým masem
- spotrness erdbeer
- Kuřecí játra dušená se zakysanou smetanou
- Sourdough
- Palačinky od Mamiky
- Otrubový bochník
- Lehce osolený losos
- třešňový kompot
- ovesná kaše
- Rolujeme s okurkou
- “Island” sledě v červeném víně naživo, kousky
- Krůtí řízky 11.06.17/XNUMX/XNUMX
- ACTIVIA jogurt „S ananasem“ 2%
- Smažený huňáček
- Zmrzlina
- Nízkotučný tvaroh “Savushkin Khutorok”
- loupaná žitná mouka
- Tvarohové koláče s žitnou moukou
- Ryazhenka 4% termostatická kráva z Korenovky
- Sněhová koule Gorodets
- Nízkotučný tvaroh
- kapustová polévka s kuřecím masem
- omeleta
- Cereálie Activia
- přírodní červené fazole
- polévka
- Restoria hovězí mleté maso
- Ovocný bochník pomerančové brusinky
- Rýžové koláčky s čokoládou Bio Rýžové koláčky
- Sýr Le Petit Gourmand
- Z Bretaně
- Sýr Gouda kaas komijn oud, 48+
- Tvaroh s vanilkou
- Hnízda z mletého masa
- salát
- Zítra
- Maxa-Laatikko
- Kastrol s ovocem
- Směs jablko-meruňka
- Mléčné klobásy Vlad.standart
- Smažené cukety
- Těstoviny Makfa
- Vařené makarony Makfa
- Heřmánkový čaj
- Třtinový cukr
- Kokosový cukr
- Shekerbura
- Rýže basmati
- Kastrol s filetem a zeleninou
- Tofu
- Naklíčené fazole mungo
- Rizoto s nemocničním mletým masem
- Malinový džem
- Rýžový olej
- Chléb Rukkipala
- Zeleninová směs od 12.06.17
- Oblíbené müsli
- Suchá sušená klobása
- Nakládané červené zelí
- mexický salát
- Pórková omeleta
- Smažené brambory s kuřecími prsíčky
- Zeleninová guláš
- Kuřecí suflé
- Okurka a rajčatový salát
- Lněné kalhoty
- Salát s chobotnicí a vejcem
- dušené brambory s kuřecím masem
- pohanka
- borůvky s cukrem
- Naklíčená sója
- Tofu
- Krevetové těstoviny
- mramorový sýr
- řízky
- pečené brambory se sádlem
- Zelený salát s olivovým olejem
- Pohankový chléb “Kapitán Khlebtsov”
- makrela ve sklenici v troubě
- Cookies Zoo-Boom Roshen s kakaem 1 kus 8,5g
Tags: Paprika Ramiro (dlouhá) obsah kalorií 30 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, výhody pepře Ramiro (dlouhý), kalorie, živiny, příznivé vlastnosti pepře Ramiro (dlouhý)
Denní kalkulačka živin
Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.
Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.
Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu
Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů
Doporučení pro hubnutí
Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.
Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení
Index tělesné hmotnosti
Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.
Produktová kalkulačka a analyzátor
Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.
Pro přesnější výpočet vaší spotřeby BJU v produktech jsme pro vás vytvořili pohodlnou online kalkulačku. Pomocí kalkulačky BZHU můžete přesně spočítat kalorie, které jíte.
Obsah pepře Ramiro BZHU vypočítat kalorie online
Do kalkulačky můžete přidat neomezený počet produktů. Kalkulačka je zcela zdarma.
Více z této kategorie:
* Obsah kalorií všech produktů je uveden na 100 g.
| Fotografie | Jméno | Proteiny, g | Tuk, g | Sacharidy, g | Kalorie, kcal |
 | Koňaková esence | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
 | Univerzální koření Gallina Blanca, italská směs, 75g | 4 | 2.5 | 29 | 160 |
 | Koření „Každý den“ na knedlíky, 30g | 6 | 2 | 25.5 | 144 |
 | Sesame | 19.4 | 48.7 | 12.2 | 565 |
 | Koření Knorr Kuřecí vývar Duše oběda | 6.6 | 6.5 | 4.6 | 103 |
 | Koření “Golden Bird”, zelený pepř, hrášek, 35g | 11 | 1 | 46 | 240 |
 | Setra ocet, jablečný nefiltrovaný 4%, 250ml | 0.3 | 13.2 | ||
 | Koření „Ruský apetit“, na nakládání a marinování okurek, 15g | 14.9 | 6.2 | 27.4 | 225 |
 | Omáčka ASIA TAL SPILVA, 310 g | 0.4 | 0.1 | 38.4 | 150 |
 | Univerzální koření “Trapeza”, 100g | 130 | |||
 | Podravka univerzální koření, 75g | 8.5 | 0.4 | 32 | 160 |
 | Koření na kuře Santa Maria, s paprikou a kajenským pepřem, 275g | 7 | 6.2 | 16 | 178 |
 | Koprová omáčka | 0.8 | 30.0 | 8.1 | 309 |
 | Ocet 6% Kuhne, balsamico, 250ml | 0.8 | 0.1 | 33 | 158 |
 | Rajčatová omáčka “Kinto”, Kebab, 310g | 25 | 96 | ||
 | Bay list | 7.6 | 8.4 | 48.7 | 313 |
 | Chim-Chim korejský dresink na mrkev | 2.0 | 75.0 | 10.0 | 720 |
 | Pepřová omáčka Tabasco, Chipotle, 60 ml | 1.2 | 0.47 | 9.49 | 47 |
 | Auchan omáčka, 4 sýry, 330g | 2.9 | 4.2 | 10.3 | 123 |
 | Směs na hlavní jídlo na přípravu vánočního vařeného vepřového Maggi, 30g | 5.4 | 5.4 | 59 | 324 |
