Tento chutný a zdravý lék zná každý už od dětství. Maminky a babičky nám dávaly čaj s malinami – marmeládou nebo sušenými bobulemi, když teplota kvůli nachlazení stoupla. Proč má tento jednoduchý nápoj tak silný účinek, na jaké nemoci pomáhá, jak jej správně připravit – přehled léčivých vlastností a receptů na malinový čaj včetně nejrůznějších přísad.
Jaké jsou výhody malinového čaje?
Tato úžasná rostlina se vyskytuje ve volné přírodě a v zahradách. Léčivě působí plody, listy a dokonce i větve. Předpokládá se, že lesní plody jsou lepší, ale odrůdové rostliny obsahují také užitečné látky:
organické kyseliny – salicylová, listová, citrónová;
potravinová vláknina; vitamíny A, C, PP, E, H, skupina B; beta-karoten; sacharidy;
- tuky;
- proteiny;
- chlor;
- fosfor;
- síra;
- sodík;
- magnesium;
- vápník;
- draselné soli.
Složení malin zahrnuje kyselinu askorbovou, puriny, pektiny, antokyany, taniny, katechiny a také následující prvky:
- alkoholy – fenylethyl, víno;
- nasycené mastné kyseliny;
- bioflavonoidy;
- dusíkaté látky;
- riboflavin;
- thiamin;
- fruktóza;
- sacharóza;
- glukóza
- zinek;
- fluor;
- molybden;
- měď;
- manganu;
- kobalt;
- železo;
- bor;
- jod;
- selen.
Léčivé vlastnosti
Malinový čaj je považován za vynikající lék na nachlazení, zejména na ty provázené horečkou. Jako antipyretikum tento nápoj aktivuje diaforetické procesy díky obsahu kyseliny salicylové.
Díky přítomnosti antokyanů má antibakteriální a protizánětlivé účinky, zmírňuje kašel, hojí hrdla, zvyšuje ochranné funkce organismu. Použití malinového čaje: normalizuje srážlivost krve; zastavuje krvácení; podporuje hubnutí díky nízkému obsahu kalorií a vlákniny, manganu, který urychluje metabolické procesy; působí jako obecné tonikum – kompozice obsahuje mnoho vitamínů; odstraňuje žízeň; nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Tento léčivý nápoj:
má diuretický účinek;
napomáhá fungování nervového systému;
díky flavonoidům se zastavuje rychlý růst plísní a bakterií;
aktivuje metabolismus mastných kyselin, stimuluje tvorbu bílkovin – obsahuje užitečné mikroelementy – kobalt, měď;
zlepšuje trávení s vysokou kyselostí;
má střízlivý účinek při intoxikaci alkoholem;
normalizuje krvetvorbu – obsahuje železo, kyselinu listovou.
Jakým nemocem to pomáhá
Použití čaje, do kterého se přidávají čerstvé nebo sušené bobule, se doporučuje při léčbě mnoha nemocí. Pokud dítě není náchylné k alergiím, lze jej používat od dvou let.
Nápoj s džemem je účinný při zánětlivých procesech, k zastavení krvácení, potlačuje toxikózu a podporuje zotavení v následujícím seznamu onemocnění: anémie; ateroskleróza; hemoroidy; kašel; tracheitida; zánět hrtanu; bolest krku; bronchitida; enterokolitida; neurastenie; chřipka; zánět žaludku; pálení žáhy; kurděje; artritida; Deprese; artróza.
Antipyretické vlastnosti bobulí pomáhají vyrovnat se s horečkou způsobenou respiračními viry nebo chřipkou. Použití čaje pomáhá odstranit příznaky onemocnění a zmírnit stav.
Je lepší ho pít teplý na noc při tělesné teplotě 37 až 38,5 stupňů. Užitečné složky ve složení: mají diaforetický účinek – eliminují horečku; snížit bolest; zmírnit zánět; bojovat s bakteriemi; zmírnit žízeň.
S nachlazeními
Použití přírodního léku na nachlazení je mnohem bezpečnější než farmaceutické léky, zvláště pokud je dítě nemocné. Maliník v čaji pomáhá, když tělesná teplota nepřesáhne 39 stupňů – vyšší teploty vyžadují kontaktování lékaře. Doporučuje se vypít asi dva litry nápoje denně.
Jsou zaznamenány vlastnosti čaje proti nachlazení: diaforetický; antipyretikum; protizánětlivé; antibakteriální; imunostimulační.
V těhotenství
Léčivý nápoj s malinami, obsahující stopové prvky a vitamíny, je užitečný pro ženy v době, kdy čekají dítě, pokud nemá alergické reakce. Nadměrná konzumace malin může způsobit stahy dělohy a potrat.
Užívání čaje během těhotenství: zklidňuje; snižuje příznaky toxikózy; zlepšuje trávení; odstraňuje zácpu; podporuje imunitu; léčí nachlazení; snižuje otoky.
Jak správně vařit
Tradiční léčitelé znají mnoho způsobů vaření. Nejjednodušší je uvařit černý nebo zelený čaj a pak do něj přidat čerstvé nebo mražené bobule.
Kromě klasické verze existují i jiné způsoby: pít čaj s přídavkem malinového džemu; vařit sušené ovoce vroucí vodou; vyluhovat listy a větve keřů; připravit nápoj s přídavkem léčivých bylin a rostlin; přidat med do čaje; použijte lipovou barvu, citron.
Klasickým způsobem
Existuje mnoho možností pro vaření malinového čaje. Do nápoje lze přidat různé přísady.
Existuje klasický způsob přípravy léčivého čaje. K tomu budete potřebovat sušené ovoce a vroucí vodu. Recept doporučuje: dát lžíci malin do nádoby; nalijte sklenici vroucí vody; zavřete víko; nechte 15 minut; pít před spaním.
Z listů a větviček
Léčivé vlastnosti mají nejen maliny, ale také listy a mladé větve keře. Pokud si s nimi uvaříte čaj, můžete si poradit s: vysokou horečkou v důsledku nachlazení; známky stomatitidy, laryngitida – při oplachování odvarem; průjem, krvácení v důsledku taninů v kompozici; s problémy s hladkými svaly střev; patologie srážení krve v důsledku kumarinu; kurděje – velké množství vitamínu C; zánět kloubů; vaskulární patologie; s enteritidou, gastritidou.
K přípravě léčivého nápoje je nutné v létě připravit listy a mladé větvičky a usušit je. Pro přípravu čaje z malinových větví je třeba suroviny důkladně rozdrtit. Podle receptu potřebujete: do nádoby dát 2 polévkové lžíce směsi listů a větví; nalijte dvě sklenice vody; vařit; odstranit z tepla; zakrýt víkem; zabalit; nechte 20 minut; přidat med
K přípravě léčivého čaje můžete použít čerstvé, zmrazené nebo sušené bobule. Je užitečné odebírat malinový odvar z listů nebo větví. Mezi jídly je vhodné pít léčivý čaj. Ingredience na maliny mohou být: lipový květ; listy máty, rybízu, meduňky; citrón; vaření černého nebo zeleného čaje; oranžový; šípek; Zrzavý; sušená jablka; malinová šťáva; Miláček.
S listy rybízu
Pro zvýšení obranyschopnosti organismu je vhodné při nemoci užívat nasycovací dávku vitamínu C. V listech maliníku je ho 10x více než v bobulích. Éterické oleje obsažené v rybízu pomáhají zlepšovat imunitu. Z těchto surovin si můžete připravit čaj. K tomu budete potřebovat: vařte sklenici vody v hrnci; přidejte lžíci sušených listů malin a rybízu; odstranit z tepla; zavřete víko; nechte 10 minut; můžete přidat med; pijte dvakrát denně teplé.
Tento užitečný lék je dobrý při léčbě nachlazení komplikovaného horečkou. K odstranění příznaků intoxikace je nutné připravit čaj, který se užívá na půl sklenice třikrát denně. Je vhodné pít na noc, zabalit se a dobře se vypotit. Pro přípravu potřebujete: vezměte 100 gramů čerstvých malin; nalijte sklenici vroucí vody; vařte 10 minut; přidejte lžíci medu; zahřát se.
Fytoncidy obsažené v citrusových plodech působí proti virům a bakteriím při nachlazení. Pokud do něj při přípravě malinového čaje přidáte citron, můžete nachlazení rychleji vyléčit. Chcete-li vyrobit léčivý nápoj, musíte: vzít sklenici vroucí vody; vložte do něj lžíci malinového džemu; míchat; přidejte plátek citronu; dát list máty; Po 5 minutách můžete pít.
Esenciální oleje a vitamíny obsažené v mátových listech zlepšují pohodu v případě virových onemocnění, pokud jsou přidány do malin. Můžete si vzít sušené bobule, zmrazené nebo čerstvé. Zde je jeden recept na zdravý nápoj: vezměte 3 lžíce čerstvých malin; přidejte jeden cukr, rozmačkejte; nalijte půl litru vroucí vody; dát lžíci čajových lístků; nechte pět minut; přidejte pyré; vypít 2krát.
Zázvorovo-malinový čaj
Tato kombinace přírodních léčivých složek pomáhá vyrovnat se s nachlazením. Zázvor má mukolytické, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti, které spolu s bobulemi pomáhají zlepšit pohodu. K přípravě můžete použít marmeládu, mražené maliny nebo sušené maliny. Jeden z receptů: do půllitrové konvičky nasypte 2 lžíce čajových lístků; vložte stejné množství strouhaného zázvoru; nalijte vroucí vodu; přidejte 3 lžíce malinového džemu; nechte 5 minut působit.
Maliny a šípky Zdravý čajový nápoj připravený v termosce pomůže zmírnit nachlazení. Šípky posilují imunitu, mají baktericidní vlastnosti a po přidání do malin působí hojivě. Je užitečné užívat večer, abyste se zapotili – vaše zdraví se přes noc zlepší. K jeho přípravě potřebujete ráno: vezměte 100 g suchých šípků; přidejte lžíci malinového listu a větví; nalijte litr vroucí vody; nechat do večera; pít s medem.
Čaj s mlékem a malinami na kašel
Když je nachlazení doprovázeno vyčerpávajícími záchvaty kašle, je užitečné uvařit si čaj z listů keře. Uklidní vás a usnadní vykašlávání. Porce se pije horká ve 4 porcích. K přípravě je třeba: dát lžíci suchých malinových listů a zeleného čaje do nádoby; nalijte vroucí vodu – 3 šálky; nechte to vařit; kmen; přidejte sklenici horkého mléka; pijte s medem nebo cukrem.
Kontraindikace
Bez ohledu na to, jak užitečný je léčivý nápoj, je třeba jej brát s rezervou. Pro jeho použití existuje řada kontraindikací. Patří sem: nežádoucí reakce – alergie na maliny; přítomnost kamenů v žluči, močovém měchýři, ledvinách, játrech – oxaláty ve složení zhoršují situaci; současné užívání aspirinu – je možné předávkování kyselinou salicylovou; zhoršená funkce ledvin – diuretický účinek zvyšuje zátěž orgánů. Děti do dvou let by měly být při pití tohoto nápoje zacházeny opatrně. Existuje možnost individuální nesnášenlivosti a rozvoje alergií. Musíte to začít užívat dvěma lžícemi čaje. Jasné kontraindikace jsou: sklon ke krvácení – ředí krev; vředy dvanáctníku a žaludku – jsou možné exacerbace; zánět ledvin, dna – purinové báze ve složení vyvolávají exacerbace.
Sledujte to nejdůležitější a nejzajímavější na kanálu TelegramTatmedia
To nejzajímavější na našich sociálních sítích
