Začněme tím, že máme ruce a nohy. Když se učíme jezdit, ovládáme koně především rukama, poté nohama. Zároveň se příliš mnoho pozornosti věnuje nohám a pažím: levá otěž sem, pravá otěž tam, vnitřní noha, vnější noha. Víte, jak to myslím.
Není pochyb o tom, že základní ovládání koně vyžaduje použití vašich rukou a nohou, ale jak se vaše ovládání bude zjemňovat, objevíte význam a sílu sedáku. Postupem času se jezdec naučí cítit rovnováhu, energii a svobodu koně. Začíná cítit koně se svým „druhým“ – Kdy se kůň zakulatí nebo ohne? Kdy šlape zadníma nohama hluboko pod tělo? Kolik energie potřebuje kůň, aby se pohnul „vpřed“, aniž by přepadl na forhend?
Když se jezdec učí dolaďovat ovládání, objevuje sílu nástroje pro ovládání sedadla (nebo sedadla). sedadla), díky kterému můžete koně ovládat, aniž byste zasahovali do pohybu.
Najděte si trenéra, který vás naučí, jak správně zapracovat sed a jádro. Mnoho lidí umí pracovat sami, ale nedokážou vysvětlit a vyjádřit svou dovednost. Musíte se naučit používat sedací kosti a oddělit dopad spodní části zad, sedadla a váhy.
Schopnost ovládat a cítit různé části těla vyžaduje čas a vytrvalost, protože to jsou pro člověka neobvyklé pohyby. Doporučuji si dát 2 roky, během kterých budete muset stejné pohyby opakovat tisíckrát. Cvičení na šňůře na klidném, rytmickém koni vám pomůže cítit práci vašeho jádra a sedu, stejně jako uvolnit spodní část zad a boky. To je nezbytná podmínka pro naučení se používat sedačku jako prostředek ovládání.
Pamatujte, že váš cíl stojí za úsilí, které vynaložíte, protože všechno, včetně vaší obvyklé rovnováhy, vám bude překážet.
- Naučte se efektivní poloviční zastávky
Sedadlo je klíčovým prvkem polovičního zastavení. Bez nárazu těla lze poloviční zastavení přirovnat k trhnutí rukou nebo kopnutí nohou. Ani jedno nepomůže koni znovu vyvážit, což je účelem polovičního zastavení. Veďte koně sedadlem, zatínejte spodní část zad, abyste koně vyvážili, přeneste váhu na zadní končetiny.
Sedací kosti mohou být použity jednotlivě k vyvíjení tlaku na jednu stranu koně, když se stáčí na stranu nebo se vypíná. Stejně tak můžete zatížit vnitřní sedací kost zatlačením koně na vnější otěž, abyste aktivovali zadní končetiny.
- Uvolnění sedáku vede k uvolnění hřbetu koně
Požádejte koně, aby se „vpřed“ nepohyboval nohama, ale sedákem. V klusu můžete koňskému hřbetu ulevit, aniž byste si ulevili – jednoduše otevřením kyčlí. S pomocí samotného sedáku můžete koně přimět, aby vkročil hluboko pod tělo a rytmicky, amplituda hřbetu bez odporu.
Místo toho, abyste snižovali chody rukama nebo zvyšovali chody nohama, začněte používat sed. Ovládejte koně pomocí sedáku a ruce a nohy „zapínejte“ jen v případě potřeby a až poté, co sedákem vydáte povel.
Věděli jste, že kůň může projít obratem v rovnováze pouze pod vlivem sedu? Ruce vedou koně právo po dráze zatáčky, zatímco spodní část těla vede koně do zatáčky. Brzy se naučíte pracovat bez rukou. Kůň začne číst vaše myšlenky, protože ovládání bude pro vnějšího pozorovatele snadné a neviditelné. Jediným viditelným výsledkem bude absence rozruchu a naprostá harmonie v pohybu.
Po sérii polovičních zastavení budete moci použít svůj sed k zastavení koně. Stačí se zastavit a zastavit koně. Nohy by měly ležet na stranách koně, protože při zastavení musí kůň postavit zadní nohy. Myšlenky ve vaší hlavě by měly být: “Přiveďte zadní nohy, přitáhněte zadní nohy, přitáhněte zadní nohy, zastavte!” A vždy to bude fungovat, to vám garantuji!
Výše uvedené myšlenky jsou jen začátek. S pomocí přistání zvládnete vše – boční pohyby, změny, piruety. Čím více budete věnovat pozornost své pozici ovládacího nástroje, tím větší sílu objevíte!
Těšíme se, že vám pomůžeme dosáhnout nové úrovně kontroly těla a dosáhnout nezávislého a efektivního držení těla. Kurzy vede zkušený trenér (více než 25 let praxe), zastánce klasických principů práce s koněm, opakovaně potvrzený jako CCM v drezuře, jeden z těch, „kdo sedí a kůň pod ním tančí! “ Přečtěte si více zde.
Překlad: Ksenia Davydova
