Bazalka obsahuje přibližně 1.5 % silice, 6 % tříslovin, glykosidy a kyselý saponin. Silná příjemná vůně je způsobena přítomností v nadzemní části éterického oleje komplexního složení, jehož obsah se v různých typech pohybuje od 0,2 % do 1,5 %. Obsahuje tyto složky: methyl chavinol, třísloviny, kafr, cineol, linalool, ocimen, kyselý saponin. Esenciální olej má baktericidní účinek. Bazalka příznivě působí na trávicí trakt, odvar z listů se používá při kašli.
Kromě všeho výše uvedeného obsahuje vitamin C, B2, PP, provitamin A, cukr, karoten, fytoncidy, P-rutin.
Bazalka je výborným posilovačem imunitního systému. Dokáže ochránit téměř před všemi infekcemi. Nedávný výzkum ukazuje, že pomáhá inhibovat růst rakovinotvorných buněk a HIV.
Bazalka má schopnost léčit téměř všechny druhy respiračních onemocnění, bakteriální a plísňové infekce dýchacích cest, virová onemocnění včetně bronchitidy (chronické i akutní), astma (snižuje zánět a tím usnadňuje dýchání. Někdy odstraňuje příčiny astmatu) .
U chřipky je to diaforetikum a antipyretikum, u většiny nachlazení a plicních onemocnění. Odstraňuje přebytečný hlen z plic a nosních cest, zvyšuje smyslové vnímání, zlepšuje vstřebávání živin, odstraňuje přebytečné plyny z tlustého střeva, zlepšuje paměť a posiluje nervovou tkáň. Pro projasnění mysli lze konzumovat jako nápoj s medem.
Vzhledem k tomu, že bazalka vykazuje antibakteriální účinek, snadno si poradí s ústními problémy: ničí bakterie způsobující kazy, zubní kámen, plak, zápach z úst a vředy. Má také adstringentní vlastnosti, které pomáhají dásním pevně držet zuby a zabraňují jejich vypadávání. Ale bazalka také obsahuje sloučeniny rtuti, které mají baktericidní vlastnosti, které mohou být škodlivé pro zuby, pokud jsou vystaveny této rostlině po dlouhou dobu. Proto se doporučuje vyvarovat se žvýkání lístků bazalky. Nebude na škodu, když bazalku nebudete žvýkat, ale použijete její odvar.
Nedávným objevem je, že esenciální oleje v bazalce jsou cenné látky (antioxidanty), které nás chrání před nebezpečnými volnými radikály (vysoce agresivní molekuly kyslíku, které mohou podporovat rakovinu). To znamená, že když jíme bazalku, chráníme se před environmentálním stresem a snižujeme riziko rakoviny.
Bazalka se používá v boji proti gastrointestinálním onemocněním, plynatosti, enzymy obsažené v bazalce podporují odbourávání a spalování tuků v těle – stimulují hubnutí. Posiluje také nervy a normalizuje spánek.
Methyl-cavikol, který je obsažen v esenciálním oleji, vám umožňuje posílit imunitní systém a udržet „mládí“ buněk. A estragol a eugenol stimulují duševní aktivitu.
Bazalku lze jíst nejen čerstvou, ale také z jejích lístků připravit čaj: Hrst čerstvých lístků bazalky je třeba dobře omýt, poté najemno nakrájet a vařit v litru vody. Poté vývar sceďte, oslaďte medem a pijte mírně teplý.
číst 
