Kolik pít zlatý kořen?

Vytrvalá rostlina Rhodiola rosea, známá také jako Golden Root, roste v pohoří Altaj, severní tajze a tundře. Podle biologické klasifikace patří mezi sukulenty – je schopen ohřívat a zadržovat vlhkost v nadzemních částech a kořenech. Oddenek rostliny je nepravidelného tvaru, masitý a zlatavé barvy. V Rusku roste Rhodiola na Sibiři, na březích Bílého moře a v nepřístupných oblastech Dálného východu. Rostlina je uvedena v červené knize. Jediným místem, kde je povolen sběr volně žijících exemplářů, je území Altaj.

Složení a užitečné vlastnosti

Zlatý kořen je silný přírodní adaptogen, který pomáhá člověku vyrovnat se se zvýšeným fyzickým a psycho-emocionálním stresem a adaptovat se na stresové situace. Stimulační vlastnosti rostliny jsou známé. Z hlediska účinnosti a potence je Rhodiola často přirovnávána k ženšenu. Odvary a alkoholové tinktury z Rhodioly zmírňují únavu a aktivují skryté rezervy těla.

Hlavní zásoby účinných látek jsou uloženy v kořeni. Čím starší je oddenek, tím více užitečných látek se v něm hromadí. Pro léčebné a preventivní účely se používají vzorky staré 4 roky a více. Takové rostliny mají mohutné oddenky pokryté tvrdou korkovou vrstvou zlatého odstínu. Dužnina uvnitř je bílá s růžovým nádechem a kyselou vůní připomínající vůni rozkvetlých růží.

Složení oddenku je vědě dobře známé – celkem obsahuje více než 140 účinných látek, ale za nejdůležitější jsou považovány následující:

Rhodioloside. Nejcennější sloučenina ve složení. Obsah v kořeni dosahuje 1 %. Látka zlepšuje imunitní stav, potlačuje aktivitu virů, patogenních bakterií a volných radikálů.
Flavonoidy. Přírodní antioxidanty. Udržuje stěny kapilár a tepen elastické. Normalizuje srdeční rytmus a krevní tlak.
Třísloviny (taniny). Potlačují aktivitu patogenní mikroflóry, mají hojivý účinek a neutralizují toxiny.
antrachinony. Látky, které posilují imunitu. Působí jako přírodní projímadlo.
kumariny. Zabraňuje tvorbě krevních sraženin a zabraňuje vzniku nádorů.
Organické kyseliny. Nejaktivnější z nich jsou jablečný a šťavelový. Účastní se biochemických procesů, stimulují metabolismus, zlepšují saturaci tkání a orgánů kyslíkem a živinami.
Éterické oleje. Zmírňuje zánět a snižuje příznaky bolesti.
Mikroelementy. Jsou jich desítky. Mají komplexní léčivý účinek na všechny systémy a orgány.

Terapeutický účinek

Zlatý kořen je známý po celém světě jako stimulant nervového systému a přírodní a bezpečný energetický nápoj. Při mírném užívání nespotřebovává, ale obnovuje tělesnou sílu.

ČTĚTE VÍCE

Jak rostou lesní jahody?

Další léčivé účinky:

Rhodiola zmírňuje záněty, pomáhá při dně a artritidě různého původu;
stimuluje srdce, chrání krevní cévy;
potlačuje aktivitu rakovinných buněk;
urychluje hojení ran, včetně vnitřních;
odstraňuje toxiny z těla;
potlačuje působení patogenních mikroorganismů – virů, hub a bakterií;
pomáhá při chronickém únavovém syndromu;
chrání nervový systém;
stimuluje kognitivní funkce;
snižuje riziko srdečního infarktu;
urychluje metabolismus, používá se jako pomocník při hubnutí a dietní výživě.

Rostlina a léky na ní založené se používají při komplexní léčbě gynekologických onemocnění. Léky se předepisují při nepravidelném menstruačním cyklu a menopauze. Aktivní látky snižují riziko vzniku nádorů prsu.

Tinktury, odvary a čaje pomáhají při nedostatku vitamínů, anémii a nízkém krevním tlaku, ateroskleróze, onemocněních dýchacího ústrojí, žilní nedostatečnosti.

Rostlina je široce používána v kosmetologii a kosmetickém průmyslu. Rhodiola oleje se používají k výrobě pleťových vod proti stárnutí, péči o pleť v zimě a zlepšují zdraví vlasů.

Kontraindikace

Rhodiola rosea je kontraindikována v případě individuální nesnášenlivosti, vysokého krevního tlaku, problémů se spánkem a nadměrné nervové vzrušivosti. V těhotenství a při kojení není vhodné používat stimulační látky.

Rhodiola rosea, nebo Zlatý kořen, – Rhodiola rosea L. – vytrvalá bylina z čeledi Crassulaceae se silnými kůlovými kořeny a masitými postranními kořeny. Lodyhy jsou vzpřímené, 20-40 cm vysoké (až 50 cm).

Rhodiola rosea kvete v červnu až srpnu, plody dozrávají v červenci až září. Plodem je načervenalý nebo žlutozelený lístek dlouhý až 8 mm, s krátkým tenkým nosem. U nás je Rhodiola rosea běžná v severních oblastech evropské části Ruska a v horách Sibiře. Roste v údolních a horských lučních fytocenózách v oblastech se skalnatými výchozy, na oblázcích v údolích horských řek a potoků, na skalních rozsypech, ve skalních puklinách, mezi kameny v jehličnatých lesích, na vlhkých píscích v horské a nížinné tundře. V horách stoupá do alpského pásma.

Léčivá hodnota

Podzemní orgány Rhodiola rosea, které byly odedávna známé jako Zlatý kořen. Na trzích existuje další jméno – Sibiřský ženšen. Obsahují antraglykosidy (rhodiolosid aj.), flavonoidy, třísloviny, silice a organické kyseliny.

V sibiřském lidovém léčitelství se zlatý kořen odedávna používal jako lék zvyšující výkon и zmírnění únavy. Například na Altaji se kořeny rhodioly vaří jako čaj a pijí se zmírnit únavu, a také pro zvýšení vytrvalosti. Předpokládá se, že zdraví lidé, kteří pijí tento čaj, mají zlepšuje se paměť a pozornost.

ČTĚTE VÍCE

Proč Kazaši nesázejí břízy?

Po komplexních farmakologických a klinických studiích provedených v 60. letech XNUMX. století byl přípravek z kořenů této rostliny (tekutý extrakt) schválen pro použití ve vědecké medicíně jako prostředek stimulace centrálního nervového systému. Je předepsán pro stimulace duševní činnosti, na oslabení organismu v důsledku nemoci, na fyzická únava и nervové vyčerpání, neurastenie, astenie, neurózy, vegetativně-vaskulární dystonie, těch. pro stejné indikace, pro které jsou užitečné léky ze ženšenu. Pod vlivem zlatého kořene u pacientů spánek se normalizuje, chuť k jídlu se zlepšuje, nepohodlí v oblasti srdce zmizí, pacienti jsou klidnější a veselejší.

Экстракт Rhodiola rosea zvyšuje odolnost organismu vůči různým nepříznivým faktorům, včetně toxických látek. Z tohoto důvodu je velmi užitečný v chronická otrava insekticidy a další jedy používané k ochraně zemědělských plodin.

Poznámka: Přestože jsou přípravky z Rhodiola rosea zpravidla užitečné pro nemocné i zdravé lidi, měli byste je přesto užívat po konzultaci s lékařem, protože mohou způsobit i vážné škody, zejména ve stáří a při některých chronických onemocněních. V případě předávkování se mohou objevit nežádoucí účinky ve formě nespavosti, bolestí hlavy, zrychlené srdeční frekvence a zvýšené podrážděnosti.

Produkty „Našeho cedru“, kam patří „Rhodiola rosea neboli zlatý kořen“:

Balzámy ze série „Freedom Valley“ (Phyto-PaM)
Preventivní bylinné čaje “Alfit”
Bylinný čaj “Altai Tea Company”
Bylinné sbírky „Fito-PaM“ (série „Byliny pohoří Altaj“, 5 druhů)

Recepty tradiční medicíny

Vezměte 50 g suchého kořene na 0.5 litru vodky, nechte 7 dní ve tmě a sceďte; 1 čajovou lžičku tinktury do půl sklenice horké vody a nepřetržitě kloktat 10-15 minut, po chvíli kloktání zopakovat. Jedná se o jednu z nejúčinnějších léčebných metod bolesti v krku.

Extrakt z rhodioly se předepisuje perorálně 5-10 kapek 2-3krát denně 15-30 minut před jídlem, kdy hypotenze. Vezměte do 10-20 dnů.

Suché kořeny rozemelte a zalijte 70% lihem v poměru 1:10. trvat. Užívejte 10-20 kapek 3x denně. Neškodný; Dlouhodobé užívání tinktury nesnižuje terapeutický účinek. Dobrý stimulant na vysoký krevní tlak únava, neurastenie; podporuje vymizení nepohodlí v oblasti srdce. Použít jako posilující и tonikum pro srdeční onemocnění и nervový systém, astenický stav. Tinktura Rhodiola rosea zlepšuje spánek, zvyšuje chuť k jídlu, příčin zvýšení odolnosti organismu proti nepříznivým vlivům, zvýšení psychické и fyzický výkon, zlepšuje paměť, pozornost.