Proč potřebujete namáčet sušené meruňky?

Sušené ovoce opravdu miluji. Jsou chutné, dobře se skladují a jsou zdravější než cukroví. V mé rodině bylo sušené ovoce vždy považováno za hotový produkt. Ale nedávno jsem četl, že je musíte umýt, jinak onemocníte.

Nashromáždil jsem k tomu dotazy. Je pravda, že nemyté sušené ovoce škodí? Jak můžete onemocnět, když si je nemyjete? A jak ji správně umýt, aby sušené plody neztratily chuť?

Sušené ovoce, které se na trhu prodává na váhu, může být kontaminováno patogenními mikroby a plísněmi a průmyslové sušené ovoce v obalech obsahuje konzervační látku oxid siřičitý, který je škodlivý pro lidi trpící alergiemi nebo astmatem.

Umytím výrobku bezprostředně před použitím lze rizika výrazně snížit. Domácí a průmyslové sušené ovoce je přitom potřeba mýt jinak. Řeknu vám, jak na to.

UČEBNICE T—J
Jak jíst chutně a zdravě doma
Bezplatný kurz vám pomůže naplánovat si jídelníček, připravit se a vyhnout se celodennímu stání u plotny

Jak může nemyté sušené ovoce poškodit vaše zdraví

Vědci došli k závěru, že nemyté sušené ovoce může představovat dva druhy ohrožení: mikrobiologické a chemické.

Mikroby na nemyté sušené ovoce. Suché potraviny mají nízký obsah vlhkosti, což ztěžuje růst a množení bakterií, kvasinek a plísní, které se na čerstvém ovoci vždy vyskytují v malém množství. Díky tomu sušení zpomaluje kažení potravin a snižuje riziko nákazy infekčními chorobami.

Ale sušení nemá na patogenní viry prakticky žádný vliv a mikroby zcela nezničí. Mikroorganismy, které přežijí proces sušení, zůstávají v klidu a ožívají, jakmile jsou vystaveny vlhkosti. To se může stát například v případě, že sušené ovoce bylo skladováno v neuzavřených sáčcích.

Lidé, kteří jedí nemyté sušené ovoce, riskují nákazu alimentárními chorobami způsobenými salmonelou, stafylokokem, E. coli, shigella a dalšími patogeny. Takové případy nejsou tak vzácné. Například v roce 2021 došlo v Anglii k propuknutí hepatitidy A spojené s konzumací sušených datlí a v letech 2018–2019 byla v Norsku a Spojených státech hlášena epidemie salmonelózy spojená se sušeným exotickým ovocem a kokosem.

Je tu další riziko. Lidé, kteří jedí nemyté sušené ovoce, jsou vystaveni riziku otravy jídlem kvůli mykotoxinům, což jsou přirozeně se vyskytující chemikálie. Vylučují je některé plísně.

ČTĚTE VÍCE

Mohou děti jíst mastichu?

Riziko nakažení infekčním onemocněním je přitom spojeno především s domácími sušenými plody, stejně jako s těmi, které se na tržnicích prodávají na váhu. Na povrchu sušeného ovoce prodávaného v obalech nejsou žádné mikroby. Před sušením a balením se ovoce dezinfikuje pomocí moderních metod, jako je mikrovlnný ohřev, radiofrekvenční ošetření, infračervené a ultrafialové záření.

Průmyslové zpracování sušeného ovoce nejen ničí virové částice a snižuje počet bakterií a plísní na bezpečnou úroveň, ale také ničí mykotoxiny. Proto je riziko onemocnění z balených sušených plodů velmi nízké.

Chemická rizika nemytého sušeného ovoce. Sušené ovoce z obalů je sice mikrobiologicky bezpečné, ale jsou s ním spojena i další rizika. Oni, zejména rozinky a sušené švestky, obsahují oxid siřičitý. Tato látka funguje jako konzervant – pomáhá chránit sušené ovoce před ztmavnutím a zkažením.

Oxid siřičitý je málo toxický, v těle se ničí a vylučuje se močí. V množství, které lze získat se sušeným ovocem, zdravým lidem neškodí. Ale pokud má člověk astma citlivé na siřičitany nebo je alergický na takové sloučeniny, nemyté průmyslové sušené ovoce může vést k astmatickému záchvatu nebo alergické reakci.

Po zakoupení sušeného ovoce jste pravděpodobně přemýšleli více než jednou: jak umýt sušené ovoce správně jako opláchněte sušené ovoce na kompot? Yammy má odpověď!

Jak oplachovat sušené ovoce a proč?

Při studiu problematiky mytí sušeného ovoce jsme narazili na jeden zajímavý nápad, zní takto:

Před konzumací sušeného ovoce je doporučujeme opláchnout! Během procesu mytí existuje fáze, ve které absorbují vodu, takže během procesu trávení sušené ovoce „nebere“ vodu z těla. Pokud se tak nestane, pak Konzumace sušeného ovoce, které není dostatečně vlhké, může vést k dehydrataci (snížení množství tekutin) tělo.

Pokud sušené ovoce vypadá krásně a má jasnou barvu (s největší pravděpodobností to byly zpracovány pro lepší uchování), nedoporučujeme je používat bez předpírky. Pomocí následujících metod eliminujete pravděpodobnost alergických reakcí při konzumaci zpracovaného sušeného ovoce:

Metoda # 1

Sušené ovoce namočte na 20 minut do vody při pokojové teplotě (~30ºC) a poté dobře opláchněte.

Metoda # 2

Sušené ovoce zalijte 10-15 minut studenou vodou, občas promíchejte.
Sceďte a propláchněte pod tekoucí studenou vodou.
Opláchněte vroucí vodou.

ČTĚTE VÍCE

Jak kvete lípa?

Metoda č. 3 (pro přírodní sušené ovoce)

Pokud se sušené ovoce suší přirozeněpak budou vypadat méně reprezentativně – takové sušené ovoce důkladně opláchněte teplou vodou. Důvodem, proč mají přírodní sušené ovoce matnou texturu a nevýrazné barvy, je to, že během procesu sušení přirozeně ztrácí lesk.

Jak se pere sušené ovoce ve výrobním videu

Video: Jak prát sušené meruňky ve výrobě

Musím umýt zabalené sušené ovoce?

Foto: Sušené ovoce v obalech

Na tuto otázku lze odpovědět až po otevření balíčku (samozřejmě je lepší vybrat sušené ovoce v průhledném obalu předem, pak můžete okamžitě určit, zda je umýt nebo ne):

Pokud zjistíte, že sušené plody mají matnou texturu a není v nich písek ani jiné částice, znamená to, že výrobce již sušené plody umyl, mohou se jíst!
pokud mají sušené plody jasnou barvu, byly zpracovány ve výrobě, v tomto případě použijte metody praní, které jsme popsali výše.

Jak prát sušené meruňky? Je potřeba to umýt?

Foto: Jak prát sušené meruňky

Sušené meruňky je třeba umýt! Bez ohledu na to, zda byl čištěn oxidem siřičitým.

Pokud jsou sušené meruňky přírodní (nezpracované), dobře je opláchněte pod tekoucí vodou a odstraňte všechny ulpělé frakce prachu a nečistot. Pro větší důvěru jej můžete zalít vařící vodou a dát dětem.
V případě, že byly sušené meruňky ošetřeny oxidem siřičitým (navenek jsou světlé a čisté), je potřeba více času a úsilí na jejich správné opláchnutí. Sušené meruňky namočte na 30 minut do vody pokojové teploty a důkladně opláchněte pod tekoucí vodou. Připraveno! Nyní můžete bezpečně jíst sušené meruňky!

Poměrně často se kupující ptají: „jak umýt sušené meruňky a sušené švestky“ nebo „jak správně umýt sušené meruňky a rozinky“ – metody mytí švestek a rozinek jsou stejné jako u sušených meruněk.

Jak správně namáčet sušené meruňky?

Sušené meruňky namočíme do studené vody (vhodná je voda pokojové teploty) po dobu 30-40 minut nebo déle, podle toho, jak měkké dáváte přednost. Čím déle je ve vodě, tím je měkčí.

ČTĚTE VÍCE

Jaký je jiný název pro data?

Jak správně umýt rozinky? Potřebujete umýt rozinky?

Foto: Jak správně umýt rozinky?

Jakékoli sušené ovoce se musí umýt! To vám řekne každý lékař. Ne každého člověka je tělo schopno přijmout a strávit nemyté potraviny bez následků.

O tom, jak správně propláchnout rozinky (a další sušené ovoce), si přečtěte na začátku článku.

Jak prát sušené švestky? Je potřeba to umýt?

Vlastně univerzální rada – všechno sušené ovoce před konzumací opláchněte! Aby byly sušené švestky měkčí, namočte je do horké vody.

Jak smýt glycerin ze sušených švestek?

namočte sušené švestky do vody ~20ºС po dobu 60 minut
důkladně opláchněte pod tekoucí vodou

Jak umýt fíky a je třeba je umýt?

Turecké i uzbecké a tádžické fíky je potřeba umýt. Turecké fíky by se měly prát déle a důkladněji než sušené tádžické, protože. je to zpracováno. Aby fíky změkly, musí se máčet ve vroucí vodě do požadovaného stavu měkkosti a poté konzumovat.

Jak správně oplachovat datle

Mnoho z nás miluje datle pro jejich chuť a výhody. Tyto sušené plody dobře přežívají přepravu a lze je dobře skladovat.

A tak jste si je koupili a položili si otázku: jak umýt datle před jídlem? A je to vůbec nutné dělat? Když se podíváme trochu dopředu, odpovíme – Datle je potřeba před konzumací umýt.!

A předtím stručně popíšeme proces, jak dostat tyto zámořské ovoce na váš stůl:

datle se sbírají z palmových větví a suší se (pokud se nesuší, nedostanou se k nám a neuchovají se)
Mimochodem, bělavý povlak na datlích (je pro datle charakteristický) vzniká právě během procesu sušení
existuje další způsob, jak sušit datle kromě přírodního – sušení v pecích (v průmyslovém měřítku) s dalším namáčením v cukrovém sirupu se takové plody vyznačují charakteristickým leskem a lesklým povrchem
po vysušení jsou baleny a odesílány do různých zemí světa

Datle nezalévejte vařící vodou! Pokud to uděláte, jejich slupka popraská a dužina se „vyvaří“, po čemž se stanou nechutnými.

Jak umýt datle před jídlem

Seřaďte data: vylučte zkažené, příliš suché a poškozené ovoce
K opláchnutí datlí použijte misku se studenou vodou a cedník.
myjte je rychle a v malých množstvích
zvláště důkladně opláchněte lesklý sušené ovoce
Omyté datle dejte do cedníku a znovu opláchněte pod tekoucí studenou vodou.
K sušení použijte běžný ručník nebo papírový ručník, měli byste je také zakrýt ručníkem nahoře
sušit přes noc

ČTĚTE VÍCE

Jak ředit chelát vápníku?

Musím umýt sušené banány?

Sušené banány se vyrábějí ze zralých čerstvých banánů sušením na dřevěném uhlí při nízkých teplotách. Nejčastěji se můžete setkat se sušenými banány z Vietnamu nebo Číny.

Věděli jste, že Na výrobu 1 kg sušených banánů je potřeba 7 kg čerstvých banánů, zralé?

Stejně jako ve většině případů platí pro balené sušené ovoce univerzální rada (čtěte zde) o opláchnutí před konzumací.

Nabízíme vám jednoduše sušené banány zalijeme vroucí vodou a osušíme.

Musím umýt sušené brusinky?

Sušené brusinky omyjte velmi je žádoucí, aby!

Pokud je v obalu, tak si zde přečtěte, jak ho před konzumací umýt.
Pokud kupujete sušené brusinky na trhu nebo jinde, na váhu atd. omyjte jej jednou z těchto metod.

Po umytí osušte – nyní můžete použít.