Hřib patří do rodu hřib a roste v listnatých, smíšených a borových lesích jednotlivě i ve skupinách od června do října. Miluje zejména mladé osiky, ale tvoří mykorhizu i s břízami, borovicemi a dalšími stromy. Klobouk hřiba má v průměru do 30 cm, u mladých hub je polokulovitý, těsně přiléhající ke stonku, později vypouklý, plochý, suchý, masitý, sametový s proměnlivou barvou od bělavé po žlutooranžovou, světlý Červené. Dužnina je bílá, po prasknutí se zbarví lehce do růžova nebo modra, zezelená a poté zčerná, bez zvláštní vůně nebo chuti. Noha hřiba je až 20 cm dlouhá, do 5 cm v průměru, pevná, válcovitá, dole zesílená, snadno se odděluje od klobouku, bílošedá, pokrytá protáhlými vločkovitými vláknitými šupinami bílé, hnědočerné barva. Hřiby se sklízejí od poloviny června do října.

Hřib se používá stejně jako hřib hřib. Během sušení zčerná, v marinádě šedohnědá. Velké ochablé houby je lepší nesbírat do košíku, protože začínají hnít ještě před zpracováním.

Hřiby jedlé se od nepravých liší tím, že houbovitá vrstva druhých (nepravých) je růžová, červená, žlutá, červenohnědá a lodyha má žluté nebo červené pletivo.

Užitečné vlastnosti hřibů

Hřib obsahuje v průměru až 90 % vody. Zbývajících 10 % je rozděleno přibližně takto: do 4 % tvoří bílkoviny, do 2 % vláknina, do 1,5 % sacharidy, do 1 % tuky a do 1,5 % minerální látky.

Houbové proteiny obsahují velké množství aminokyselin, včetně esenciálních, a tělo je vstřebává ze 70–80 %. Výživová hodnota hub, stejně jako jiných potravin, je z velké části dána celkovým obsahem aminokyselin. Z hlediska obsahu posledně jmenovaných jsou houbové bílkoviny srovnatelné s živočišnými bílkovinami, proto jsou houby často srovnávány s masem. Nejúplnější soubor aminokyselin (až 22) byl nalezen v bílé houbě. Obsah bílkovin a aminokyselin v houbách se velmi liší v závislosti na druhu, lokalitě, stáří a způsobu sklizně. Například v mladých houbách je více bílkovin než ve starých; v kloboucích více než v nohách; v sušených houbách více než v nakládaných.

Houby obsahují hodně solí, železo, fosfor, draslík, vitamíny A, B, B1, C a PP. Studie ukázaly, že houby nejsou horší než obilné produkty, pokud jde o obsah vitamínu B. Obsahují tolik vitaminu PP jako v kvasnicích a játrech a vitaminu B není o nic méně než v másle. Obsahem bílkovin jsou lepší než jakákoli zelenina. Kilogram sušených hříbků obsahuje dvakrát více bílkovin než kilogram hovězího a třikrát více než stejné množství ryb. Je pravda, že houbové proteiny se tráví poněkud hůře než živočišné.

ČTĚTE VÍCE
Kdo by neměl pít dýňový džus?

Pokud jsou houby dobře připravené – nakrájené, vařené a smažené – zvyšuje se jejich stravitelnost. Houby obsahují cenné tukové látky, které lidské tělo téměř úplně vstřebá. Vývar ze sušených hříbků je několikanásobně kaloričtější než masový vývar. Sušené houby jsou nutričně lepší než maso a uzeniny. V houbách člověk přijímá základní mikroelementy, které potřebuje.

Nebezpečné vlastnosti hřibů

Hřiby není vhodné zneužívat u dětí a starších lidí, stejně jako u těch, kteří trpí onemocněním jater a ledvin, protože při trávení tyto orgány zatěžují.

Kromě toho je nutné připravit čerstvé hřiby, protože je nelze skladovat. Tyto houby jsou také kontraindikovány v případě individuální nesnášenlivosti.

Video vám řekne, jak správně nakládat hřiby a hřiby, stejně jako složitosti vaření a zmrazení těchto hub.

Byl pro vás tento článek užitečný?

Jak užitečný byl materiál?

  • Tento článek mi zlepšil život
  • Tento článek byl informativní
  • ještě mám otázku

Jak to můžeme zlepšit?

  • Článek obsahuje nesprávné informace
  • Článek neobsahuje informace, které hledám
  • ještě mám otázku

Sdílej se svými přáteli:

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!

Taťána Eliseeva
šéfredaktor projektu Food+
Zeptejte se

Podívejte se také na vlastnosti jiných hub:

Sezónní produkty z našeho katalogu:

Hřibovitá se také nazývá obabok, chelish, osika nebo zrzka. Je to jedlá houba, roste ve smíšených lesích, její mykorhiza (mycelium) je vázána na osiku, velmi často se vyskytuje v osikových lesích nebo v blízkosti osik. Má červenooranžovou čepici, podsaditou nohu s tmavými „šupinami“ a hustou dužninou, která na řezu zmodrá. Všechny druhy hřibů jsou jedlé a chuťově podobné. Používají se při smažení, vaření, polévkách a nakládání.

Hřib bývá často nazýván hřib červený. Mladí hřibové s načervenalými klobouky jsou v lese velmi nápadní, ale barva se může lišit v závislosti na lese, druhu nebo stáří houby. U dospělých hřibů klobouk šedne a hnědne, stává se méně jasným a přibližuje se barvě klobouků hřibů. Hřib má poměrně vysokou nohu (až 15 cm) s charakteristickými tmavě šedými „šupinami“. Na řezu houba vždy zmodrá a dokonce zčerná – to je hlavní rozlišovací znak. Změna barvy nemá vliv na chuť – hřib je velmi chutný a právem zaujímá druhé místo po hřibu v chuti.

ČTĚTE VÍCE
Je nutné cuketu trhat?

Existují tři hlavní typy hřibů: žlutohnědý, bílý a červený.

Hřib žlutohnědý

Roste ve smíšených listnatých lesích: smrk-bříza, bříza-osika. Roste ve skupinách nebo jednotlivě. Často roste pod širokými listy kapradin. Objevuje se v první polovině června a přestává růst s prvními mrazíky. Klobouk je konvexní, polštářovitý, s kůží visící na okrajích dolů (u zralých hub). Barva čepice je hnědožlutá nebo oranžová. Trubkovitá vrstva je bělavá. Noha je mohutná, vysoká, dole zesílená. Na noze jsou tmavě šedé „šupiny“. Dužnina je hustá, zpočátku bílá, ale pak řez zrůžoví a rychle zmodrá až zčerná. Při zpracování houby ztmavnou a při sušení téměř zčernají.

Vyskytuje se ve vlhkých borových nebo smrkových lesích. V horkých, suchých létech se objevuje v osikových lesích. Čepice může dosáhnout průměru 25 cm, nejprve polokulovitého, poté konvexního a polštářovitého tvaru. Barva mladých hub je bílá, pak šedá a u zralých hub je špinavě šedá s nahnědlým nádechem. Noha je vysoká, zespodu zesílená bílými nebo hnědými „šupinami“. Na bázi může být noha modrozelená. Na přestávce houba rychle zmodrá a stane se tmavě fialovou a poté černou.

červený hřib

Často se vyskytuje v mladých stromech, v listnatých lesích, zvláště hojný v porostech osiky. V horkých nebo suchých létech může růst ve vzrostlých osikách. V tundře roste u keřovitých bříz. Hřib červený roste ve skupinách. Na pasekách nebo opuštěných lesních cestách se často dají najít celé rozptyly hub. Klobouk hřiba červeného může dosáhnout průměru 25 až 30 cm, u mladých hub kulovitý a u dospělých hub polštářovitý, cihlově červený nebo tmavě červený. Trubicovitá vrstva je zpočátku bílá, poté špinavě bílá, šedá a u zralých hub šedohnědá. Noha je vysoká, se zesílením ve spodní části. Na řezu dužina rychle zmodrá a zfialoví.

Hřib má jedovatého „dvojníka“ – hřiba nepravého, jehož houbovitá vrstva (pod kloboukem) je růžová, červená nebo dokonce červenohnědá, což u pravých hřibů neplatí. Hřib nepravý má na noze žluté nebo červené pletivo. Pravý hřib se sbírá poměrně snadno, snadno se pozná a snadno se zpracovává. Je tu ale jedna velmi důležitá poznámka: hřiby je nutné zpracovat co nejdříve po sběru. Hřib se velmi rychle kazí a začíná hnít již v koši, zejména ve spodních vrstvách. Zkažené houby nebo jejich části mohou způsobit onemocnění nebo dokonce otravu. Nebuďte líní – vařte hřib ihned po sklizni! Nahnilé části klidně vyřízněte, zkažené nebo červivé houby vyhoďte. Nedoporučuje se brát příliš staré houby, zvláště ty s poškozením. Za dobu strávenou v košíku se starý poškozený hřib stihne znehodnotit, a i když se pustíte do vaření hub hned po návratu z lesa, taková houba už může způsobit střevní nevolnost. Nebuďte lakomí, přerostlé houby nechte v lese.

ČTĚTE VÍCE
Kdo patří do včelí rodiny?

S hřibem můžete připravit jakýkoli pokrm, tato houba je velmi poddajná, hodí se k mnoha jídlům, odolá chybám kuchařů a dokonce mnohahodinovým vařením „není jed“. Mimochodem, toto je nejčastější otázka při vaření: jak a kolik byste měli vařit houby, abyste se neotrávili? Vlastně, proč se obtěžovat? Stačí vyloučit vše pochybné, jako jsou staromilecké houby modlící se za rychlý pohřeb, nebo jasně pochybné nejedlé houby, které ostře vystupují na pozadí charismatických hřibů s jasnými klobouky. A také se musíte naučit hlavní pravidlo jakékoli interakce s houbami – čerstvé a pouze čerstvé! Houby nemůžete skladovat, kazí se i v lednici a dokonce i mladí, silní, hezcí chlapi za pár dní hnijí v téměř novém plastovém sáčku. Shromážděno – vyčištěno – připraveno.

Detail číslo dvě: prát či neprát. Velmi kontroverzní záležitost. Pokud vaříte nebo se připravujete na nakládání nebo nakládání, omyjte ho, pokud plánujete smažit a nemáte rádi, když se z hub roztéká do pánve hodně tekutiny, ve které lahodné houby pomalu tmavnou a ztrácejí svou ochutnat, nemýt, ale čistit. Štětcem, škrabkami, nožem, odřezáváním poškození, rýh a pochybných míst. K sušení byste měli vybrat ty nejlepší houby a nejlépe ty nejmladší bez červivosti, v žádném případě je nemyjte, ale pouze loupané (opatrně, snažte se nic nepoškodit) a následně sušit celé, navlečené na niti. Houby se lépe suší na provázku, déle si uchovávají chuť a vůni (uvnitř) a vypadají charismatičtěji, zvláště pokud jste šťastným majitelem prostorné kuchyně, ve které toto bohatství vypadá v předvečer Nového roku velmi chutně.

Vaření hřib

Zde je vše jednoduché: je třeba umýt nebo vyčistit, vhodit do vroucí vody, nechat vařit a přenést do jiné nádoby s převařenou vodou. Tam a vařte, dokud nebude hotový. Stupeň připravenosti si každý určuje sám: pro někoho je už 10 minut moc, jiný i po hodině a půl pochybuje, zda vypnout nebo další půlhodinu? Pokud pochybujete o surovinách, ani hodina a půl vás nezachrání před paranoiou, ale pokud bylo předběžné třídění a zpracování provedeno efektivně, pak stačí 15-20 minut.

Smažení hřib

Existují dva způsoby: omyjte houby, nakrájejte je, uvařte a vše dejte na pánev, sledujte, jak tmavý nepořádek klokotá hodinu a půl, vařte, dokud už nebude děsivé jíst, nebo jednoduše oloupejte, nakrájejte a smažte. na oleji 5-7 minut na dobře rozehřáté pánvi. Pro druhou metodu musíte velmi pečlivě vybírat houby: pouze čerstvé, pouze odrůdy, které znáte. Řekněme hřiby bílé, lišky a osiky. Nejlepší houby vezměte, očistěte (ale nemyjte!) kartáčkem, odřízněte špinavé nebo drsné a poškozené části, červivé vyhoďte, staré se ani neobtěžujte čistit – stačí je vložit kotel nebo vědro. Čerstvé, dobré, mladé houby nakrájejte na svou oblíbenou velikost, ale nedělejte je příliš malé – smaží se třikrát! Nešetřete olejem a smažte na osvědčené a vyhřáté pánvi se silným dnem. Smažení hřibové milují cibuli – přidejte ji, pokud je máte rádi také.

ČTĚTE VÍCE
Jak popsat chuť angreštu?

Očistěte houby od větviček, trávy a zeminy. Použijte kartáč a pohodlný nůž. Nemyjte se! Houby velmi rychle přijímají vodu a umyté houby se nedají sušit – jednoduše vám hnijí před očima. Malé sušte vcelku, velké nakrájejte, ale ne nadrobno. Sušit nejlépe na niti nebo v troubě. Teplota trouby by měla být nastavena na 50-60 stupňů – to je minimální dostupný režim a dvířka jsou mírně otevřená. Některé modely trouby vyžadují úplné otevření dvířek kvůli nemožnosti snížit teplotu. Houby osušíme na plechu vyloženém pečicím papírem. Umístěte na horní polici.

Marinování hřibů

Do vody na vaření se přidá sůl, koření a ocet. Vařte 7-10 minut a přendejte do sterilizovaných sklenic. Alternativní metodou je vařit bez octa, ale po dobu 25–30 minut, a přidat ocet k mírně vychladlým houbám, než je přendáte do sklenic. Houby ve sklenicích by měly být zcela pokryty marinádou. Tento typ přípravy hub je dobrý, protože houby lze připravit pro budoucí použití, ale špatný, protože při nesprávném zpracování nebo skladování ve sklenicích s houbami se mohou vytvořit smrtící bakterie botulismu. Pokud víčka sklenic během skladování natečou, klidně celou sklenici vyhoďte a zbytek pečlivě prohlédněte. Buď opatrný!

Houbová polévka s krutony

Složení:
500 g hřibů,
1 st. lžíce mouky,
4 polévkové lžíce. máslové lžičky,
banda zeleně
pepř,
sůl.

Příprava:
Houby omyjeme, nakrájíme a přidáme do vroucí osolené vody. V teplé vodě rozpustíme mouku, vlijeme do vývaru, přidáme olej, vypneme oheň a necháme 5-7 minut uležet. Při podávání posypeme nasekanými bylinkami. Pepřte. Krutony podávejte zvlášť.

Hřiby jsou chutné a velmi krásné, snadno se sbírají, těžko se zaměňují s jejich jedovatými „dvojkami“ a velmi snadno se vaří. Dobrou chuť!