Shilajit je voskovitá látka hořké chuti, jejíž původ je dodnes kontroverzní. Vyskytuje se v horách střední Asie, především v Himalájích, a často se používá v orientální medicíně 1 . Některé druhy mumiyo byly také objeveny v Rusku, Tibetu, Afghánistánu a Chile 2.
Co je to mumiyo, jaké prospěšné vlastnosti jsou vědecky prokázány a jak je užívat, přečtěte si v našem článku.
Co je to mumie?
Shilajit se skládá převážně z huminových látek, včetně fulvokyselin, které tvoří 60 až 80 % účinné látky. Huminové látky vznikají rozkladem organických zbytků rostlinného a živočišného původu pod vlivem mikroorganismů a abiotických faktorů přírodního prostředí 2.
Složení mumiyo se může lišit v závislosti na regionu, ale všechny jeho typy kromě kyseliny fulvové obsahují velké množství biologicky aktivních sloučenin, mezi které patří glykosidy, mastné kyseliny, polyfenoly, flavonoidy, steroidy, éterické oleje, více než dvacet aminokyselin, vitamíny a velké množství minerálních látek 2.
Například altajské mumiyo, které se těží v hlubokých jeskyních a jeskyních v nadmořské výšce 2000–3000 metrů nad mořem, obsahuje 25 stopových prvků a obrovské množství organických látek, včetně benzoové, hippurové a mastné kyseliny, různé pryskyřice, gumy , aminokyseliny: glycin, valin, prolin, leucin, histidin a další biologicky aktivní sloučeniny 3.
Někteří vědci předpokládají, že kyselina fulvová v shilajitu působí jako nosná molekula: zajišťuje dodávku živin do hlubokých tkání těla a odstraňuje hluboko uložené toxiny. Podle této teorie bioaktivní sloučeniny v shilajitu zvyšují biologickou dostupnost dalších prospěšných látek 2 . V současné době pokračuje výzkum chemického složení a prospěšných vlastností tohoto organominerálního produktu.
Jaké vlastnosti má mumiyo?
Bohaté a komplexní složení mumiyo dává mumiyo mnoho užitečných vlastností, a přestože ne všechny účinky vosku jsou uznávány oficiální medicínou, výsledky vědeckého výzkumu otevírají široké možnosti pro jeho použití. Již dnes existují důkazy, které svědčí o antioxidační a protizánětlivé aktivitě mumiyo, jeho schopnosti posilovat imunitní systém, zlepšovat kognitivní funkce a trávení, urychlovat metabolické procesy v těle, udržovat zdraví srdce a cév – budeme říct podrobněji.
Antioxidační aktivita
Hlavní aktivní složka mumiya, kyselina fulvová, je silný antioxidant s protizánětlivými vlastnostmi, a jak vědci během experimentů zjistili, jeho antioxidační aktivita se během skladování zdvojnásobuje 4 .
Antioxidační vlastnosti kyseliny fulvové byly potvrzeny studiemi na zvířatech. Například experiment na modelu kardiotoxicity prokázal, že fulvová kyselina v dávce 300 mg/kg chrání srdce před poškozením volnými radikály a má kardioprotektivní účinek, zabraňuje rozvoji hemodynamických poruch a zvýšení sérových srdečních markerů 5 .
Protizánětlivé vlastnosti
Řada studií také ukázala, že kyselina fulvová může mít protizánětlivý účinek snížením uvolňování prozánětlivých mediátorů z buněk. Vědci tedy zjistili, že když se fulvová kyselina užívá perorálně v dávce 100 mg/kg, pomáhá výrazně snížit ohnisko zánětu, přičemž není horší než účinnost nesteroidních protizánětlivých léků 6. Další studie prokázala schopnost látky urychlit hojení ran infikovaných stafylokokem. Vědci navrhli, že kyselina fulvová má bimodální účinek, který spočívá v potlačení některých a stimulaci jiných částí imunitního systému 7 .
Kognitivní zlepšení
Řada vědeckých prací naznačuje schopnost kyseliny fulvové izolované z mumiya zlepšit kognitivní funkce mozku a snížit riziko rozvoje Alzheimerovy choroby a dalších neurodegenerativních poruch. Výzkum ukázal, že díky své antioxidační aktivitě může kyselina fulvová zabránit hromadění proteinu tau v neuronech centrálního nervového systému, čímž snižuje zánět a chrání nervové buňky před zničením 8 . Stále je málo údajů o použití mumiyo v léčbě degenerativních patologií, ale výzkum jeho vlastností pokračuje.
Posilování imunity
Studie in vivo a in vitro ukázaly, že shilajit může přímo ovlivnit buňky imunitního systému – fagocyty, zesílit fagocytózu a tím aktivovat vrozenou imunitu 9.
Lidské studie také prokázaly imunostimulační vlastnosti shilajitu. Ve 100 % případů tedy měli dobrovolní dárci, kteří dostali mumiyo, dostatečnou imunitní odpověď, která přetrvávala po dobu nejméně 12 týdnů po imunizaci 9 .
Zlepšení metabolismu a trávení
Díky vysokému obsahu makro- a mikroprvků lze mumiyo použít k úpravě metabolických poruch, zlepšení metabolismu a hubnutí 2,10. Například studie publikovaná v Journal of Medicinal Food zjistila, že obézní lidé, kteří užívali čištěné doplňky shilajitu, zhubli cvičením rychleji než dobrovolníci v kontrolní skupině 2 .
Kromě toho několik studií potvrdilo schopnost mumiyo mít ochranný účinek na sliznici gastrointestinálního traktu. Například experiment na potkanech s žaludečními lézemi uměle vyvolanými aspirinem ukázal, že shilajit může snížit poškození sliznice, závažnost edému a infiltraci leukocytů v řezech tkání a jeho účinnost je srovnatelná s lékem, který se používá při léčbě žaludečních vředů a Zollinger-Ellisonův syndrom jedenáct. Jiné studie také potvrdily protivředové a protizánětlivé účinky mumiyo u zánětlivých patologií žaludku a střev 11.
Hepatoprotektivní vlastnosti
Výsledky pokusu na zvířatech prokázaly hepatoprotektivní vlastnosti produktu. Po dvou týdnech užívání mumiya v dávce 250 mg/kg denně vykazovala zvířata s nealkoholickým ztučněním jater pokles hladin jaterních enzymů a glukózy v krvi, zmenšení velikosti orgánů a závažnost steatózy a zvýšení hladin lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) 13 .
Udržování zdraví srdce a cév
Experimentálně bylo zjištěno, že mumiyo může snižovat krevní tlak a má kardioprotektivní účinek. Studie ukázaly, že perorální podávání shilajitu v dávkách 250 a 500 mg/kg denně po dobu 7 dnů zlepšuje srdeční biomarkery a snižuje závažnost poškození srdce 14 .
Další experiment zahrnující zjevně zdravé dospělé prokázal pozitivní účinek mumiyo na krevní cévy. Dobrovolníci užívající shilajit v dávce 2 gramy denně zaznamenali 21,7% snížení hladiny triglyceridů, 22,6% snížení hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) a 5,8% zvýšení hladin lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) 15 .
Obecný tonizační účinek
Obecné posilující a posilující vlastnosti mumiyo zaznamenalo mnoho orientálních léčitelů. Vědecké experimenty potvrdily schopnost produktu snižovat únavu a zvyšovat výkon. Studie na zvířatech tedy prokázaly, že shilajit může snížit příznaky chronického únavového syndromu, zlepšit funkci buněk v těle, snížit únavu a přirozeně zvýšit hladinu energie 16 .
Jak si vybrat a vzít mumiyo?
V lékárnách a prodejnách zdravé výživy najdete mumiyo přípravky v tekuté formě, ve formě prášku, kapslí a tablet. Tekuté a práškové formy musí být před použitím rozpuštěny ve vodě nebo jiném nápoji při pokojové teplotě. Ne každému se však může líbit hořká chuť mumiyo, proto jsou kapsle nebo tablety vhodnější formou pro každodenní užívání.
Co se týče dávkování, dospělým a dětem nad 14 let se doporučuje užívat 300–500 mg přípravku denně. Použití mumiyo u malých dětí je možné pouze po konzultaci s pediatrem. Kontraindikace pro použití zahrnují individuální nesnášenlivost složek přípravku, stejně jako těhotenství a kojení.
Při výběru mumiyo byste měli věnovat pozornost také stupni čistoty produktu. Čištění mumiyo je technologicky složitý proces, takže při porušení určitých podmínek, například teplotních podmínek, může ztratit až 30–40 % svých prospěšných vlastností. Společnost Evalar používá unikátní metodu čištění, díky které jsou zachovány všechny biologicky aktivní látky a blahodárné vlastnosti mumiyo.
Doplněk stravy „Golden Shilajit“ obsahuje 100% čištěné altajské mumiyo vysoké kvality a je vyroben patentovanou technologií bez použití pomocných látek, což umožňuje maximální zachování aktivních složek: vitamínů, aminokyselin a více než 30 mikro- a makroprvků. s vysokou biologickou dostupností.
Dospělým a dětem nad 14 let se doporučuje užívat 1 tabletu 2x denně s jídlem. Délka léčby je 1 měsíc.
Mumie – jedná se o drobné přírodní porosty nebo útvary v podobě usazenin ve skalních štěrbinách, na stěnách jeskyní a jeskyní nacházejících se v nadmořské výšce více než 2000 metrů nad mořem, kde se podmínky liší od podmínek na pláních. Vzhledově je mumie podobná pryskyřici, její povrch je lesklý, barva se pohybuje od žlutohnědé po černou. Jeho specifická vůně připomíná vůni oleje, chuť je hořká. V mumiyo bylo nalezeno 27 mikroelementů a různých organických sloučenin: aminokyseliny, sacharidy a tuky. Definice mumiyo v encyklopedii: „Biologicky aktivní produkt přírodního původu; látka podobná dehtu, která vytéká ze skalních štěrbin. Obsahuje různé organické látky a mikroprvky a používá se v lidovém léčitelství.“
Původ mumiyo
Pokud jde o původ mumiyo, v této otázce stále nebyla jasná představa. Věřilo se, že může být živočišného, rostlinného, minerálního nebo smíšeného původu. Vědci z Kyrgyzstánu, Uzbekistánu a Altaje na základě mnohaletého výzkumu zjistili, že mumiyo, neboli horský balzám, jak se tomu říká, je exkrement malých zvířat – vysokohorských stříbrných hrabošů. Hraboš se latinsky čte jako „bragshin“. V tibetštině „Brag-Shun“ znamená „horské trávení“. V knize 2000. stol. “Judshi” říká: “V horách oplývajících kovy žije speciální lezecká myš, která se těmito kovy živí a její exkrementy tvoří Brag-Shun.” Na některých místech se taková biomasa, rozpuštěná půdní vodou, může tvořit usazeniny na stěnách skal a jeskyní. Hraboši se živí různými horskými trávami, které obsahují mnoho biologicky aktivních látek. Tělo hrabošů je zcela nevstřebá a část cenných látek se vyloučí v exkrementech, které se vlivem specifických vysokohorských podmínek nasytí mikroprvky z okolních hornin. Pro vznik mumiyo je podle některých údajů potřeba středně vysoký hornatý skalnatý terén s nadmořskou výškou 3500-400 m nad mořem. Mumiyo se tvoří především na jižních svazích hor. Ložiska mumiyo se nacházejí ve výklencích, dutinách, jeskyních, trhlinách, jeskyních. Místa, kde se nacházejí mumiya, by měla být místa, kde se shromažďují určitá zvířata a kde rostou léčivé rostliny. Výkyvy teplot v létě i v zimě by měly být výrazné, s průměrnými ročními srážkami přibližně 600-XNUMX mm. Je potřeba zvýšené sluneční záření. Altajští biologové tvrdí, že na Altaji se myš, která „dělá mumiyo“, nazývá pika neboli altajský senosektor.
Pika nechává exkrementy vždy na stejném místě. A mumie vzniká přesně tam, kde se tento druh myši živí jen určitým druhem pelyňku. Stáří mumiyo z Altaje bylo stanoveno na 130 až 900 let. Zásoby mumiyo v přírodě jsou velmi omezené. Ale uvážíme-li, že jednotlivé lékařské dávky látky jsou cca 0.1 – 0.3 g, lze doufat, že při rozumném přístupu k mumiyo její zásoby vydrží na mnoho let.
Použití mumiyo ve starověké medicíně
Již ve starověku lidé došli k závěru, že mumiyo je cenným lékem na mnoho nemocí. Avicenna, v té době známý lékař, tvrdil, že tato látka je jedním z nejdokonalejších komplexních léků. Horská pryskyřice (druhý název tohoto léku) se používala při dislokacích, epilepsii a nervových poruchách. Ještě v 960. století před naším letopočtem. velký Aristoteles podrobně popsal léčivé schopnosti tohoto zázračného léku. Předepisoval mumiyo lidem trpícím vrozenou hluchotou a krvácením z nosu. A k léčbě tak běžné vady, jako je koktání, Aristoteles radil mazat jazyk směsí mumiyo a medu. Abu Bakr Rabi al-Bukharon v roce XNUMX našeho letopočtu. připisoval tomuto jedinečnému léku léčivé schopnosti. Tvrdil, že použití mumiyo s medem dokáže v medicíně zázraky. Muhammad Zakariye Razi věřil, že při zlomenině kosti je nutné ji mít u sebe. Muhammad Tabib ve XNUMX. století. v jedné ze svých prací hovořil o jedinečné schopnosti tohoto léku zlepšit sexuální funkce. Východní medicína říká: “Pouze mumiyo zachraňuje před smrtí.” Ze století na století se traduje legenda, že Alexandr Veliký byl léčen „horskými slzami“. Jiná jména pro mumiyo jsou známá ze starověku – „horský vosk“, „krev hory“, „pot skály“. Všichni starověcí vědci se shodli, že mumiyo dodává sílu celému tělu, normalizuje funkce vnitřních a vnějších orgánů, pomáhá léčit paralýzu, křeče a zvyšuje sexuální potenci. Cestovatelé a obchodníci se bez mumiyo nevydali na dlouhé cesty.
Terapeutický účinek mumiyo
Vědci nyní zjistili, že mumiyo obsahuje přes 80 látek životně důležitých pro tělo, asi 30 chemických prvků, aminokyseliny, oxidy kovů, enzymy, hormony a další látky. Je velmi obtížné odvodit vzorec pro mumiyo. Bylo však zjištěno, že anorganická část je kvantitativně lepší než organická část. Pokud nějaký lék obvykle obsahuje jen několik prvků, pak mumiyo obsahuje polovinu periodické tabulky. Hlavním rysem mumiyo je však to, že se nejedná o stimulant, ale o biologický regulátor, který svojí složkou reguluje rovnováhu elektrolytů, odstraňuje jak příznaky, tak nemoc samotnou.
Dnes bylo experimentálně zjištěno, že stafylokoky umírají v mumiyovém roztoku.
Shilajit má výrazné biostimulační vlastnosti. Pod jeho vlivem se aktivují metabolické procesy, zvyšuje se počet červených krvinek a zvyšuje se obsah hemoglobinu v krvi. Shilajit má výrazný antimikrobiální účinek a zvyšuje obranyschopnost organismu.
Starověké rukopisy říkají, že mumiyo se používalo na tuberkulózu, bronchiální astma, onemocnění ledvin, zánětlivé procesy, otravy, žaludeční vředy, migrény, epilepsii, paralýzu, vykloubení a zlomeniny.
Shilajit je spolehlivým a účinným prostředkem k léčbě některých infekčních onemocnění a onemocnění spojených se zánětlivým procesem – tonzilitida, kostní tuberkulóza, plísňová onemocnění a některé typy ekzémů. Shilajit patří do skupiny adaptogenů – látek, které pomáhají tělu adaptovat se na různé extrémní a škodlivé podmínky.
Vědci studující léčebný účinek mumiyo považují za neškodné a velmi účinné tonikum, regenerační a hojivé činidlo, pokud je použito správné dávkování. Použití mumiyo sportovci je velmi slibné. Biologický stimulant lze tedy úspěšně použít k léčbě sportovních zranění. V období vysoké tréninkové zátěže a při oslabení imunitního systému je užívání mumiyo také užitečné.
Dnes zná mumiyo téměř každý. Někteří lidé jsou k ní extrémně skeptičtí, kritizují ji a někteří přehnaně chválí. Ale nejcennější lék nepotřebuje propagandu, protože se osvědčil v průběhu staletí a nyní je použití mumiyo vědecky zdůvodněno a pozitivní výsledky jeho použití byly prokázány experimentální a klinickou praxí.
