To vše je způsobeno změnami atmosférického tlaku. Moderní letadla jsou vybavena speciálními systémy, které minimalizují pokles tlaku uvnitř kabiny při výrazných výkyvech venku, především při startu a přistání. Změnám atmosférického tlaku se ale zcela vyhnout nebude možné.
Když letadlo letí ve výšce 10 tisíc metrů, cestující cítí tlak, jako by byli ve výšce 2 tisíce metrů nad mořem.
Pro srovnání, Krasnaya Polyana v Soči je v nadmořské výšce 550 metrů, Sheregesh je 935 metrů, Dombay je ve výšce 1,6 tisíce metrů.
Jak letadlo stoupá nebo klesá, tlakový rozdíl mezi atmosférickým vzduchem a vzduchem ve středním uchu se zvětšuje. To způsobuje nepohodlí a často bolest. Tento jev má dokonce své jméno – aerootit.
Co může způsobit zácpu
Problémy s ušima a dýchacím systémem mohou tyto bolestivé pocity zesílit a zhoršit jejich následky.
Jakékoli ucpání nosu vyvolává negativní důsledky změn tlaku.
Pokud máte rýmu, nezapomeňte si před letem dát do nosu vazokonstrikční kapky. Jinak se problémům s ušima nelze vyhnout.
Způsoby, jak se vyhnout ucpání uší během vzletu a přistání
Pokud se vám v letadle začnou ucpávat uši, zkuste problém hned vyřešit. Ještě lépe proveďte preventivní opatření během vzletu a přistání.
Toto pomůže:
- žvýkačka;
- lízátko;
- špunty do uší nebo velká sluchátka;
- občasné zívání.
Zůstaňte vzhůru během vzletu a přistání. Ve spánku nebudete schopni napravit svůj stav a vyhnout se nepohodlí v uších v počáteční fázi.
Naprostá většina způsobů, jak se vyhnout přetížení, je založena na polykacích nebo zívacích pohybech. Jde o to, že k vyrovnání atmosférického tlaku a tlaku vzduchu v uchu je nutné, aby se do něj dostal vzduch, který člověka v tu chvíli obklopuje. Může vstoupit přes Eustachovu trubici. Problém je v tom, že bývá zavřená a otevírá se jen občas, například když člověk žvýká, polyká nebo zívá. Proto takové akce vyrovnávají tlak a zmírňují bolest v uších.
Špunty do uší a sluchátka fungují odlišně. Zpomalují rychlost změny tlaku vzduchu ve zevním zvukovodu, takže tlak na membránu není tak silný.
Co dělat, když máte v letadle ucpané uši
Pokud žvýkačky a lízátka nepomáhají a vaše uši se stále ucpou, existuje několik způsobů, jak stav normalizovat.
- Valsalvova metoda. Cílem je normalizovat stav zadržením dechu. Musíte se zhluboka nadechnout, pak zavřít ústa a prsty sevřít nos, pokusit se vydechnout vzduch, aniž byste uvolnili nos a ústa. Upozorňujeme, že výdech by neměl být příliš ostrý a silný, může to vést ke zranění.
- Toynbeeho metoda. Obvykle jej používají milovníci podmořského světa ke stejnému účelu – k normalizaci tlaku. Ale v letadle je tato metoda také relevantní. Musíte si několikrát sevřít nos prsty a napodobit polykací pohyby. Cestující v letecké dopravě mají oproti potápěčům výhodu: pro jednoduchost si mohou držet nos prsty a skutečně vypít pár doušků vody.
- Tato metoda bude fungovat jak na palubě (stačí požádat letušku o teplou vodu), tak v případě, že jste již vystoupili z letadla a po letu vás ještě bolí uši. Musíte použít teplý obklad. Tím se membrána zklidní. Budete potřebovat teplou vodu a čistý hadřík. Navlhčete hadřík ve vodě, přiložte ho na obtěžující ucho a držte ho tam 10 minut. Ujistěte se, že obklad nevychladne.
- A tato metoda pomůže, pokud je příčinou nepohodlí ušní zátka, která ucpala kanál kvůli rozdílu tlaku. Jen je potřeba odstranit síru. Je lepší to udělat před letem, ale pokud se problém již objevil, udělejte to co nejdříve. Zátku můžete odstranit pomocí olivového oleje nebo peroxidu vodíku. Lehněte si na bok tak, aby vaše ucpané ucho směřovalo nahoru a dejte do něj pár kapek oleje nebo peroxidu, chvíli tam ležte a pak se otočte, aby tekutina vytekla. Další možností je důkladně namočit vatový tampon do oleje nebo peroxidu a vložit si ho na 2-3 minuty do ucha. Jakmile zástrčka zmizí, přetížení zmizí.
Pokud přetížení přetrvává několik dní po letu
Zácpa uší po letu letadlem obvykle netrvá déle než 3 hodiny. Někdy to po pár dnech odezní. Co dělat, pokud uplynulo více času a stále je v uchu nepříjemné pocity?
Pokud je ucho po 2 dnech stále ucpané, musíte se poradit se specializovaným lékařem – specialistou na ORL.
Příčinou mohou být jak individuální charakteristiky struktury ucha, tak i doprovodná onemocnění a vzniklé komplikace. S největší pravděpodobností vám lékař nabídne kapky, které působí protizánětlivě. Jako například Otinum. Pokud existuje podezření na bakteriální infekci, budou předepsány léky podobné přípravku Otofa nebo Normax. Takové produkty zpravidla pomáhají v prvních dnech užívání, ale je třeba je vstřikovat po celou dobu kurzu, jak předepsal lékař.
