Gastritida je onemocnění žaludku, při kterém je poškozena sliznice a orgán přestává plně trávit příchozí potravu. Jedním z důvodů vedoucích k rozvoji gastritidy je špatná výživa. Jednou ze složek léčby gastritidy je proto nutriční terapie.
Hlavní pravidla. Délka diety.
Dietu u chronické gastritidy je nutné dodržovat i v případě dlouhodobé remise. Při jídle na gastritidu musíte dodržovat určitá pravidla:
- Jídlo by mělo být ve stejnou dobu.
- Jídla by měla být dílčí 5-6krát denně
- Nádobí musí být teplé
- Nemůžete se přejídat
- Je nutné vyloučit potraviny, které dráždí sliznici
- Při jídle musíte jídlo důkladně žvýkat
- Při běhu nemůžete jíst
- Poslední jídlo 2-3 hodiny před spaním
- Samostatná jídla a pitná voda. Můžete pít 30 minut po jídle.
Výživa pro gastritidu během exacerbace:
Při exacerbaci gastritidy je nutné začít s dietou, když se objeví první příznaky onemocnění. Abyste se zbavili bolesti a dalších nepříjemných příznaků onemocnění, musíte přísně dodržovat pravidla výživy. Strava musí být nutričně vyvážená.
První den exacerbace gastritidy se musíte zdržet konzumace jakéhokoli jídla. Ujistěte se, že pijte neperlivou vodu nebo bylinné, nehorké čaje. Produkty jsou zaváděny postupně, jak příznaky gastritidy ustupují. Dietu je nutné dodržovat několik týdnů, i když příznaky onemocnění již dávno vymizely.
Oznámení! V případě exacerbace onemocnění je léčba sanatoria-resort kontraindikována: je lepší jít do nemocnice.
Pokud máte chronický formě, pak by měl být pravidelně provádět preventivní léčbu.
Výživa pro chronickou gastritidu:
Dieta pro chronickou gastritidu by měla být pestrá a zdravá. Na stole by nemělo být žádné jídlo, které dráždí žaludeční sliznici.
U chronické gastritidy s vysokou kyselostí musíte dodržovat velmi přísnou dietu. Je velmi důležité vyloučit ze stravy potraviny, které vyvolávají sekreci přebytečné žaludeční šťávy. Jsou to smažená, kořeněná, slaná jídla, těžko stravitelná jídla a hojnost koření.
Při chronické gastritidě s nízkou kyselostí by jídlo mělo naopak stimulovat tvorbu žaludeční šťávy. Přednost by měla mít polotekutá a pyré. Malé množství kyselých potravin (kvašené mléko, kyselé bobule a ovoce) je povoleno.
Druhy diet:
Existují různé typy diet pro gastritidu
Strava závisí na typu onemocnění (vysoká/nízká kyselost) a průběhu gastritidy (akutní forma nebo chronická forma).
U gastritidy s nízkou kyselostí se doporučuje držet se tabulky č. 2, která zahrnuje šťávy.
Při gastritidě s vysokou kyselostí se doporučuje dieta č. 1 a její variace. V případě exacerbace je tabulka 1A předepsána po dobu 7-10 dnů s postupným přechodem na tabulku 1B.
Seznam povolených produktů:
Rýže, ovesné vločky, pohanka, krupice
Cuketa, květák, dýně, brambory, mrkev a řepa
Smetana, mléko, tvaroh, máslo
Hovězí, telecí, králičí, kuřecí, krůtí,
Meruňková šťáva, mrkvová šťáva, dýňová šťáva, šípkový odvar, kompot ze sušeného ovoce, minerální voda
Seznam plně nebo částečně omezených produktů:
Okurky, nakládané okurky, zelí, kysané zelí, cibule, luštěniny, špenát, šťovík, křen
Obiloviny kukuřice, kroupy, ječmen, proso
Zmrzlina, sladkosti, dorty, pečivo
Kefír, zakysaná smetana, jogurt
Vepřové maso, šunka, klobása, párky, klobásy, sušené maso, uzené maso
Čaj, kvas, sycené nápoje, ovocné nápoje
Jakékoli bobule, syrové
Výživové menu pro gastritidu. Strava.
Dieta pro gastritidu žaludku vám umožňuje dosáhnout dlouhodobé remise. Při gastritidě žaludku je nutné dodržovat terapeutickou dietu po dobu nejméně 3 měsíců. Je nutné zcela vyloučit ze stravy jakékoli vývary, smažená jídla, nakládaná a konzervovaná jídla. Doporučuje se zcela vyhnout se konzumaci hub, cibule a luštěnin jako obtížně stravitelných potravin. Zakázána je také majonéza, kečup, ocet, koření a omáčky.
Recepty na dietní pokrmy pro gastritidu:
Výživa pro gastritidu by měla být pestrá a výživná. Správně sestavený jídelníček umožňuje poskytnout tělu všechny potřebné živiny.
Ukázkové menu pro den:
Mléčná pohanková kaše s máslem. Šípkový odvar.
Druhé snídaně:
Parní omeleta. Pečené sladké jablko.
Zeleninová polévka s rýží. Dušené kuřecí soufflé s bramborovou kaší. Kompot.
Líné knedlíky. Kissel
Filet z tresky s cuketovým pyré. Džus
Teplé mléko ne více než 200 ml.
Komentář odborníka na výživu:
Dodržování diety pro gastritidu vám umožňuje dosáhnout rychlejšího zotavení a vyhnout se možným relapsům a komplikacím.
„Správný výběr sanatoria je významným krokem k udržení a zvýšení zdraví. „Gorny“ je rekreační komplex, který kombinuje zkušenosti a znalosti ruské a sovětské balneologie. Přítomnost moderního lékařského vybavení a inovativních instalací, profesionalita personálu a láska k jejich práci budou klíčem k prodloužení dlouhověkosti,“ – vedoucí lékař sanatoria Alexander Olegovič Karaulov.
Reference:
- Okorokov, A.N. Chronická gastritida / A.N. Okorokov, N.P. Bazeko. – M.: Lékařská literatura, 2004
- Gastritida a vřed. Účinné léčebné a preventivní režimy. — M.: Vektor, 2013
- Pimanov, S.I. Ezofagitida, gastritida a peptický vřed / S.I. Pimanov. – M.: Lékařská kniha, Vydavatelství Státní lékařské akademie Nižnij Novgorod, 2000.
Gastritida, vředy, pankreatitida a další onemocnění gastrointestinálního traktu vyžadují dietu. Čím je závažnější, tím rychleji se zotavení dostaví.
Článek vám řekne, jak cibule v té či oné formě zapadá do nabídky pacienta s gastritidou nebo vředem.
Je možné jíst cibuli s gastritidou nebo vředy
Při onemocněních gastrointestinálního traktu neexistuje žádný kategorický zákaz cibule. Jiná věc je, jak to užívat a v jakém množství. Někdy je cibule (například smažená) schopna vyvolat rozvoj gastritidy. A pokud již byly předpoklady pro vřed, stav žaludeční sliznice se zhorší.
Účinek na žaludek
Cibule stimuluje trávicí systém a metabolismus. Oleje a fytoncidy způsobují, že žaludeční žlázy umístěné v povrchové vrstvě epitelu aktivují uvolňování kyseliny chlorovodíkové. Pokud je žaludek zdravý, nevnímá to jako zátěž a funguje jako obvykle.
S různými formami gastritidy
Při gastritidě s vysokou kyselostí nelze jíst jakýkoli druh syrové cibule. Kyselina chlorovodíková se uvolňuje ve velkém objemu, ničí sliznici a tvoří vředy.
Při gastritidě s nízkou kyselostí je povoleno jíst tepelně zpracovanou zeleninu jako součást salátů a teplých jídel.
Se žaludečním vředem
Cibule obsahuje flavonoidy, které mají antimikrobiální účinek, ale se žaludečním vředem, ani v remisi, nebudou užitečné. Nemoc se bude zhoršovat. Zelenina s vředem se také konzumuje pouze tepelně zpracovaná, zelená je zcela vyloučena.
Užitečné vlastnosti cibule pro gastritidu a další onemocnění žaludku
Kyselina askorbová, vitamíny a minerály obsažené v cibuli prospívají nejen žaludku, ale celému tělu. Při onemocněních trávicího traktu se zelenina konzumuje tepelně zpracovaná.
Zelená
Čerstvé při onemocněních trávicího traktu, ani během remise, se nedoporučuje jíst. Pálí žaludek, způsobuje bolest. To platí pro jakoukoli péřovou zeleninu: šalotku, pórek, batun. I když právě v peří je obsah vitamínů A, B a C maximální a fytoncidy působí hojivě, antisepticky a dokonce hubí Helicobacter pylori, patogenní bakterii způsobující gastritidu. Zde jsou však výhody kompenzovány škodlivými účinky.
cibule
Obvykle se nejí syrové. Vařením částečně ztrácí vitamín C, přičemž si zachovává veškerou další užitečnost: fytoncidy, flavonoidy, silice, stopové prvky. Fialová cibule přinese maximální užitek bez podráždění žaludeční sliznice.
Jak cibule ovlivňuje kyselost?
Jakákoli odrůda cibule ovlivňuje kyselost díky fytoncidům, kterými je bohatá. Existuje zelenina v jakékoli podobě a zároveň nebude fungovat na udržení normální kyselosti žaludku.
Zvyšuje nebo snižuje
Fytoncidy zvyšují produkci kyseliny chlorovodíkové, v důsledku toho se zvyšuje kyselost v žaludku. První známkou negativního dopadu je pálení žáhy. Pokud byla kyselost snížena, cibule ji stabilizuje. Zelenina se však současně nezneužívá, aby se kyselost nezvýšila příliš prudce.
Jak jíst s vysokou kyselostí
Cibule se konzumuje vařená nebo blanšírovaná v salátech, polévkách, hlavních chodech. Vaří ho nejdéle 2 minuty – stačí zalít vroucí vodou a přidat do jídla. Zelenina se tak stává měkkou, sladkou a prospěšné vlastnosti jsou zachovány.
Varování! Během období exacerbace gastritidy s vysokou kyselostí je lepší zdržet se jakýchkoli cibulových pokrmů.
Co je v cibuli škodlivé pro žaludek
Zelenina je bohatá na stopové prvky, vitamíny, fytoncidy, flavonoidy, éterické oleje. Tato sada je tělu prospěšná. Ale jednotlivé složky cibule, které bojují proti virům, plísním, napomáhají trávení, mohou zánětlivému žaludku ublížit:
- Phytoncides – látky, které ničí viry a zpomalují jejich vývoj, zabíjejí nižší plísně a bakterie. V této zelenině jsou fytoncidy obsaženy v rozpuštěné formě. Trávicí šťáva žaludku je nemůže změnit, takže antimikrobiální účinek se rozšiřuje na celý gastrointestinální trakt. Pokud je žaludeční sliznice podrážděna v důsledku zánětlivého procesu (gastritida / vředy), fytoncidy zhoršují příznaky onemocnění.
- éterické oleje cibule je každému známá pro svou přetrvávající a výraznou specifickou vůni, která vyvolává slzení a způsobuje pocit pálení v ústech. Ale právě oleje odstraňují problém s trávením a zlepšují vstřebávání potravy. Spalování z éterických olejů se však rozšiřuje i na vnitřní orgány, zejména při konzumaci syrové zeleniny. Podrážděná žaludeční sliznice na to zareaguje vznikem vředů.
Vlastnosti použití cibule pro gastritidu nebo vředy
Gastritida je zánětlivý proces v žaludeční sliznici. Vřed je hlubší léze postihující jeho submukózní vrstvy. Lidé s těmito nemocemi dodržují speciální diety. Jejich základem jsou přípravky, které nedráždí stěny žaludku.
Jak se cibule hodí do tak přísné diety?
Čerstvé
Nepoužívat. Peří i vodnice působí dráždivě na gastrointestinální trakt. Objevuje se nejen gastritida, ale také plynatost, kolika, zácpa a průjem.
ve vařené
Je možné vařit cibuli s gastritidou? Ano, ale mimo stádium exacerbace onemocnění. Při takové tepelné úpravě zůstává zachována většina stopových prvků a vitamínů a snižuje se dráždivý účinek.
smažený
Při smažení se tvoří velké množství karcinogenů a přidáním oleje se taková jídla příliš mastí. Tyto dva faktory negativně ovlivňují trávicí systém.
Varování! Je zakázáno jíst smaženou cibuli s gastritidou a vředy.
v pečeném
Zelenina pečená v troubě je povolena při gastritidě, vředech a erozi. Při tomto způsobu přípravy se všechny dráždivé látky zničí a ty užitečné zůstanou. Zeleninu pečte dozlatova a na plechu se objeví malé množství šťávy.
v guláši
Dušená cibule, stejně jako vařená, se může konzumovat. Dusíme na vodě bez přidání koření a soli. Kombinace cibule a koření má destruktivní účinek na žaludeční sliznici.
ve formě šťávy
Cibulová šťáva dráždí stěny žaludku kvůli vysoké koncentraci éterických olejů. Ředí se převařenou vodou v poměru 1: 1.
Cibule plevy
Peče se, dusí, vaří. Nepoužívejte syrové. Právě slupka je součástí desítek lidových receptů v boji proti gastritidě a vředům.
Pomozte! Během období exacerbace gastritidy a vředů je zakázána cibule v jakékoli formě. Pouze gastroenterolog dá doporučení, kdy jej můžete znovu zavést do stravy.
Léčivé recepty s cibulí
V boji proti bolestem žaludku zkoušejí lidové recepty založené na bylinkách, olejích, odvarech, cereáliích. Existují také léčivé recepty založené na cibuli.
Důležité! Informujte se u svého gastroenterologa, zda je pro vás konkrétní předpis vhodný.
S gastritidou s vysokou kyselostí
Recept 1:
- Bude to trvat 3 polévkové lžíce. l. infuze cibulové kůry, 3 polévkové lžíce. l. Miláček.
- Med se rozpustí v teplém nálevu.
- Užívejte 3x denně 1,5 hodiny před jídlem. Kurz je 1,5-2 měsíce.
Recept 2:
- Bude to trvat 2 polévkové lžíce. l. nálev z cibulové slupky, 100 g šťávy z aloe vymačkané ze šťavnatých listů, 100 g medu.
- Vše je smícháno, vezměte 1 lžičku. 3x denně před jídlem. Kurz je 3 týdny.
Recept 3:
- Budete potřebovat červnové zelené cibule, česnek, tuřín, řepu a mrkev.
- Všechny ingredience rozetřete s malým množstvím soli a dochuťte rostlinným olejem.
- Podávejte jako salát k obědu po dobu 3 týdnů.
Snížená
Recept 1:
- Bude to trvat 200 g cibulové slupky, 200 g listů jitrocele.
- Pleska a plantain jsou rozdrceny, nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící voda.
- Udržujte na nízké teplotě po dobu 5 minut.
- Ochlaďte, napněte, vypijte 1 polévkovou lžíci. l. ráno nalačno. Užívejte až do vymizení akutní bolesti.
Recept na cibulovou polévku:
- Bude to trvat 3 brambory, 1 mrkev, 400 ml mléka, 100 g tvrdého sýra, 1 velkou cibuli a 6 středně velkého rostlinného oleje.
- Velkou cibuli oloupeme, dusíme s rostlinným olejem a vodou (1:1).
- 6 cibulí, brambor a mrkve nakrájíme nadrobno, nalijeme do hrnce s osolenou vroucí vodou.
- Přidejte pošírovanou cibuli, vařte, dokud nejsou brambory hotové.
- Po uvaření přidáme mléko a nastrouhaný sýr.
- Přiveďte k varu, ale nevařte, přikryjte pokličkou, nechte 30 minut. Tato polévka uvolňuje křeče při gastritidě s nízkou kyselostí. Jedí to, když si všimnou vzhledu charakteristických bolestí.
S vředem
Recept 1:
- Bude to trvat 2-4 žárovky.
- Cibuli podusíme nebo upečeme v troubě.
- Jezte 50-100 g 1-2x denně 10 minut před jídlem po dobu 2-3 týdnů. Po 10 dnech se kurz opakuje.
Recept na cibulovou marmeládu:
- Budete potřebovat cibuli a cukr ve stejném poměru.
- Cibule se oloupe, nakrájí na kostičky nebo slámy.
- Cibuli a cukr vařte 5-7 minut na středním plameni (poměr ingrediencí 1:4).
- Do sirupu se přidá nakrájená cibule, vaří se, dokud se tekutina zcela neodpaří. Hmota by měla zhoustnout.
- Nalijte do sklenic, uzavřete víčkem a uložte do lednice.
- Konzumujte na lačný žaludek 1 polévkovou lžíci. l. půl hodiny před jídlem.
Jaký druh cibule si vybrat pro gastritidu a další onemocnění žaludku
Jedí se všechny části cibule: peří a cibule. Zelení batun, šalotka a pórek se používají opatrně bez zhoršení žaludečních onemocnění. Před použitím opařit vroucí vodou. Užitečné vlastnosti zůstávají zachovány a éterické oleje částečně zničené horkou vodou méně dráždí sliznice.
Cibule se liší nejen odrůdami, ale také květy. Užitečnější pro trávicí trakt fialová cibule. Jeho hodnotou je přítomnost anthokyanů. Tyto látky mu dodávají neobvyklou barvu a zabraňují vzniku rakovinných nádorů. Fialová cibule obsahuje také flavonoid kvercetin, který má protizánětlivé vlastnosti. Zklidňuje podrážděné sliznice při gastritidě.
Žluté, červené nebo oranžově žluté cibule jsou štiplavější než fialové. Jedí se vařené, pečené nebo dušené.
Nejostřejší cibule je bílá. Koncentrace éterických olejů a fytoncidů v něm je nejvyšší. Tepelně zpracovaný se přidává do polévek, hlavních jídel a salátů.
Varování! Při gastritidě a vředech není množství bílé cibule v misce větší než 1/8 cibule.
Jak jíst cibuli s exacerbací gastritidy
Gastritida se objevuje a probíhá akutně při konzumaci zkaženého jídla, přejídání, zneužívání alkoholu. Pokud se neléčí a dieta se zanedbává, nemoc se stává chronickou. Během tohoto období je zakázáno jíst cibuli v jakékoli formě. Může způsobit bolest a křeče.
Gastritida mizí za 2-3 týdny s dietami a medikamentózní léčbou. Pak se člověk postupně vrací k obvyklé stravě.
Gastroenterolog vám řekne, jaký typ gastritidy máte. Pokud s vysokou kyselostí, budete jíst cibuli 3-4krát týdně tepelně zpracovanou. Pokud je kyselost nízká, můžete jíst každý den, včetně zeleného peří.
Pokud vás bolí břicho
V době exacerbace je cibule v jakékoli formě kontraindikována. Neignorujte dietní rady svého lékaře. V opačném případě bude zotavení trvat měsíce.
Škody a kontraindikace
Pro zanícený žaludek je těžké cibuli zpracovat. Člověk v této době zažívá pálení žáhy. Po vstupu do trávicího traktu způsobuje částečně zpracovaná zelenina plynatost a koliku. Aby nedošlo k poškození trávicích orgánů, konzumuje se ve formě a množství, které lékař předepíše.
Je zakázáno jíst cibuli, když:
- gastritida s vysokou kyselostí;
- žaludeční vřed a duodenální vřed 12;
- akutní / chronická cholecystitida a pankreatitida.
Názor gastroenterologů
Lékařům vždy záleží na zdraví pacienta, proto dávají maximální doporučení, včetně výživy. Názory gastroenterologů na použití cibule jsou jednoznačné: je to možné, ale opatrně.
Irina Vasilyeva, gastroenterolog: „Zažívací šťáva žaludku se skládá převážně z kyseliny chlorovodíkové. Cibule dráždí stěny žaludku a způsobuje zvýšení kyselosti. V důsledku toho se sliznice zanítí, což vede k zánětu žaludku. Buďte opatrní s lukem.”
Fedor Novikov, gastroenterolog, pohotovostní lékař: „Často musíte brát pacienty, zvláště v noci, s exacerbací gastritidy. K večeři jedli chutné se saláty, které obsahují cibuli ve velkém množství, a syrové. Silné pálení žáhy a bolest jsou hlavními příznaky žaludečních problémů. Přemýšlíme, jak neutralizovat cibuli v žaludku. Šetříme, léčíme, pro jistotu naordinujeme dietu.
Závěr
Při gastritidě, vředech, pankreatitidě se cibule, zejména syrová, používá s extrémní opatrností. Aby nezpůsobil exacerbaci, je tepelně zpracován. S touto zeleninou léčí žaludek a lidové recepty, ale pouze po konzultaci s lékařem.
Existují onemocnění gastrointestinálního traktu, u kterých je cibule kategoricky kontraindikována. S výhradou doporučení lékaře a rozumného přístupu k výživě bude zelenina pouze přínosem a zlepší zdraví.